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自序 1

社会广角 3

再说企业怎样才能“健康长寿” 3

18亿亩耕地不算多 12

替养猪农民说说话 16

平抑房价——政府面临的严峻考验 22

涉及民生的统计数字要严肃 29

有感“让人民生活得更幸福更有尊严” 32

重视“不巴结领导的人” 35

当领导的说话要算数 38

开短会 行短文 说短话 43

从离休老干部被骗一案说起 47

名人代言虚假广告为何屡禁不止 51

我看2009年央视广告招标 58

您去购物吗？给您提个醒儿 63

消费者遇上了“包大人” 69

品味人生 75

长话短说话人生 75

季羡林先生的书房（诗） 81

人民心中的小丁 现代画坛的巨匠——怀念漫画大师丁聪先生 85

鲁迅先生怎样做广告 88

博学笃行 92

要学会尊重别人 95

谈“命” 99

人心不同，各如其面 103

微笑的力量 106

遗憾使人进步 110

增强记忆力的奥秘 113

要学会延长自己的生命 116

人人都有长寿基因 121

让人耳朵磨出趼子的“戒烟声明” 126

大家都不喜欢的人 131

历史回眸 137

北平和平解放前的惨烈一战——中国人民解放军攻克密云县城 137

百年沧桑密云城（上） 148

百年沧桑密云城（下） 152

吃“派饭”的故事 159

我给国徽镶花边儿——参加建国10年大庆回忆 166

蜂窝煤的巨大贡献 171

老一辈北京人如何取暖过冬 175

故乡的那条小河（诗） 178

走进圆明园 181

异国掠影 189

我钻进了金字塔 189

在俄罗斯煎熬的日子里 202

法国马赛的交易市场 210

我看联合国总部的三座雕塑 217

“小气”的日本人 219

畅想时空 227

建国六十年抒怀（诗） 227

《国际歌》——世界人民永恒的旋律 231

“著名”一词用得太滥 236

沽名钓誉的红地毯 239

大山与小山大河与小河（诗） 243

一棵小老树（诗） 246

BTV，建议你收起“护宝锤” 249

核桃文化 253

精美的石头会唱歌——倾吐奇石爱好者的心声 260

万亩梨园情 264

北京人爱上了乌鸦 269

说狼 272

最难听的声音是唱歌“跑调” 278

红盾之歌（歌曲）（为首都工商文化节而作） 281