孕产妇健康生活800问PDF电子书下载

孕前应知 2

1．女性的最佳生育年龄是在什么时候 2

2．男性的最佳生育年龄是在什么时候 2

3．新婚夫妇采用什么避孕方法最好 2

4．避孕套的应用有哪些注意事项 3

5．如何采取紧急避孕 3

6．丈夫年龄大，妻子怀孕的胎儿会出现异常吗 4

7．头胎不如二胎聪明吗 4

8．是什么在决定着胎儿的性别 4

9．生男生女能通过饮食控制吗 5

10．患有哪些疾病不能生育 5

11．在蜜月里怀孕好吗 5

12．旅游途中怀孕有什么不妥 6

13．怎样创造良好的受孕环境 6

14．“抢红”有利于怀孕吗 6

15．婚后生活多长时间不孕即应到医院检查 6

16．女性不孕应做哪些检查 7

17．影响女性不孕的因素有哪些 7

18．妇女在怀孕前应做哪些准备 8

19．妻子怀孕前，丈夫应注意哪些问题 8

20．做过人工流产的妇女停多长时间才可以再次怀孕 8

21．带环怀上的胎儿能要吗 9

22．服用避孕药期间怀上的胎儿能要吗 9

23．停用避孕药多长时间才可以再次怀孕 10

24．为什么有的孕妇会一次生两个孩子 10

25．怀孕后能“转胎”吗 10

26．没有月经的妇女能不能生小孩 10

27．准备怀孕时什么人需要进行遗传咨询 11

28．妇女去掉避孕环后可以马上怀孕吗 11

29．服用某些药物的妇女应停药多久再怀孕 11

30．准备要孩子时为何男女双方都忌服用安眠药 12

31．“同病相恋”与下一代有何关系 12

32．妇女带病妊娠有何危险 12

33．选择受孕月份有何意义 12

34．孕前营养准备指的是什么？ 13

35．为什么说妇女孕前补充营养对胎儿头3个月发育十分重要 13

36．妇女怀孕前必须补钙吗 14

37．妇女怀孕前为何要补铁 14

38．妇女孕前补锌有何作用 14

39．妇女怀孕前为何要补充叶酸 15

40．妇女准备怀孕为何要补充维生素A 15

41．妇女怀孕前为何不可缺乏维生素B1 15

42．妇女怀孕前为何要补充维生素B2 15

43．为什么妇女怀孕前不可缺乏维生素C 16

44．准备怀孕的妇女为何不可缺乏维生素E 16

45．哪些食物可净化人体内环境，从而有利于怀孕 16

46．妇女在怀孕前为何忌食棉籽油 16

47．身体肥胖的妇女怀孕前为何要限制胆固醇的摄入 17

48．妻子准备怀孕丈夫为何要补锌 17

49．妻子准备怀孕丈夫为何要补充维生素A 17

50．男性饮酒对优生有何影响 17

51．丈夫戒酒多长时间才能授孕 18

52．饮酒妇女停饮多长时间才可以怀孕 18

53．妻子准备怀孕丈夫为何不可吸烟 18

54．丈夫服用药物对胎儿有影响吗 19

55．妻子怀孕丈夫应忌用哪些药物 19

56．妻子准备怀孕时丈夫不要接触哪些农药 19

57．近期接受过X射线照射的妇女为何不要急于怀孕 20

58．人流后拟怀孕需等待多长时间 20

59．妇女多次做人工流产为什么对再次怀孕不利 20

60．流产后的妇女马上再孕对身体有什么害处 20

61．妇女经剖宫后隔多长时间合适再孕 20

62．习惯性流产妇女想再次怀孕该怎样做 21

63．营养不良的妇女可以怀孕吗 21

64．妇女患附件炎能怀孕吗 21

65．严重驼背妇女怀孕有何不利因素 22

66．患贫血的妇女为何暂时不宜怀孕 22

67．患有高血压的妇女可以怀孕吗 22

68．患哮喘的妇女可以怀孕吗 23

69．患肝炎的妇女可以怀孕吗 23

70．患白血病的妇女为什么严禁怀孕 23

71．为什么患类风湿病的妇女不宜怀孕 23

72．患系统性红斑狼疮的妇女怀孕有哪些危害 24

73．有精神病的妇女可以结婚生育吗 24

74．癫痫患者可以结婚生育吗 24

75．妇女患外阴尖锐湿疣为何忌怀孕 25

76．患淋病的妇女怀孕有何危害 25

77．患梅毒妇女怀孕对下一代有哪些危害 25

78．女性不孕的原因有哪些，应做哪些检查 26

79．男性不育的原因是什么，应做哪些检查 26

80．人工授精是怎么回事 26

81．试管婴儿是怎么回事 27

孕期保健 30

一、怀孕初期 30

1．月经不来就是怀孕了吗 30

2．怎么知道怀孕了 30

3．怀孕早期应做好哪些保健 31

4．怀孕早期应做哪些检查 31

5．妊娠反应一般持续多长时间 31

6．发生妊娠呕吐怎么办 31

7．妊娠剧吐怎么办 32

8．怀孕妇女身体有哪些变化 32

9．孕妇的心理状态对胎儿有哪些影响 32

10．怀孕早期如何安排饮食 33

11．孕前和怀孕早期补充叶酸有何作用 33

12．孕妇如何保养头发 33

13．孕期能染发、烫发吗 34

14．孕妇洗澡应注意哪些事项 35

15．孕妇不宜做哪些家务 35

16．孕妇能看电视吗 36

17．怀孕早期能做B超吗 36

18．孕妇能用电脑吗 36

19．怎样的睡姿对孕妇和胎儿最有利 37

二、孕期母体变化与护理 37

1．怀孕后乳房将会发生什么变化 37

2．怀孕期间怎样做好乳房护理 38

3．生完孩子后乳房能恢复到孕前状态吗 38

4．怀孕期间阴道会发生什么变化 38

5．牙龈为什么易出血 38

6．怀孕期间白带会发生什么变化 39

7．孕妇腹部出现的紫纹是怎么回事 39

8．生完孩子后，腹部的紫纹能消失吗 39

三、孕妇饮食起居如何安排 39

1．孕期需要哪些营养 39

2．孕妇营养的重要性有哪些 42

3．怀孕早期饮食如何安排 43

4．怀孕中期应怎样增加营养 43

5．妊娠晚期如何安排饮食 44

6．怀孕后为何爱吃酸性食物 45

7．怀孕后需要忌口吗 45

8．为什么孕妇食量宜适当增加 45

9．DHA是什么，孕妇如何摄取 45

10．孕期多吃鱼可以吗 46

11．孕妇应如何补铁 46

12．孕妇吃猪腰为何要小心 47

13．为什么孕妇宜多吃疏菜、多喝水 47

14．多喝骨头汤能补钙吗 47

15．孕期吃干果为什么能增进胎儿智力 47

16．哪些食物孕妇不宜多吃 48

17．应该怎样补锌 48

18．怀孕时水果吃多少合适 48

19．怀孕后可以吃火锅吗 49

20．孕妇饮水需注意什么 49

21．孕妇可以喝浓茶和咖啡吗 49

22．孕妇为什么忌多吃海带 50

23．怀孕后需要补碘吗 50

24．为什么孕妇忌过多饮茶 50

25．孕妇为何忌食山楂？ 50

26．为什么孕妇忌饮酒 50

27．为什么孕妇不宜吃油条 51

28．孕妇吃兔肉生出的婴儿便会是兔唇吗 51

29．为什么孕妇忌多吃咸鱼 51

30．为什么孕妇忌多食酸性食物 51

31．孕妇为什么忌多吃糖 52

32．为什么吃土豆要小心 52

33．孕妇为什么忌饮可乐 52

34．孕晚期为什么要控制体重 52

35．孕妇为什么忌常吃精制食物 53

36．为什么大龄孕妇要忌口 53

37．孕妇为何忌多食用人参、桂圆 53

38．为什么孕妇不宜多吃含咖啡因的饮料和食品 53

39．孕妇为何忌过多吃辛辣食物 54

40．为什么孕妇忌多食热性调料 54

41．怀孕后为何忌擅自进补 54

42．孕期补充维生素C有什么好处 54

43．为何孕妇忌食薯条薯片 55

44．孕妇为什么宜少吃黄芪炖鸡 55

45．为何孕妇忌吃动物肝脏 55

46．孕妇为何忌过量喝饮料 55

47．缓和孕吐的饮食小窍门宜知 55

48．哪些药膳治妊娠呕吐 56

49．妊娠便秘如何注意饮食 56

50．妊娠毒血症如何安排饮食 56

51．孕妇贫血饮食应注意什么 56

52．妊娠下肢痉挛如何调理饮食 56

53．为什么孕期宜多睡眠 56

54．孕妇可以睡电热毯吗 57

55．为什么孕妇忌睡席梦思床 57

56．妊娠后期睡眠什么姿式好 58

57．怀孕后为什么老爱做梦 58

58．孕期干家务要注意什么 59

59．孕妇的走、坐、站要注意什么 59

60．孕期为什么忌穿高跟鞋 60

61．为什么孕期忌长时间吹电扇 60

62．大龄孕妇的生活调适有哪些秘诀 60

63．如何注意孕妇旅行的安全防护 61

64．怀孕的头3个月旅行要注意什么 62

65．怀孕第4～7个月旅行要注意什么 63

66．怀孕第8～10个月为何忌旅行 63

67．准妈妈步行外出应注意什么 63

68．孕妇骑车有哪些注意事项 64

69．孕妇乘车或驾车旅游应注意哪些安全措施 64

70．为什么孕妇忌用电吹风 65

71．孕期为什么忌过多接触洗涤剂 65

72．为什么孕妇忌大笑 65

73．为什么孕妇忌随意拔牙 65

74．妊娠晚期为何忌久站、久坐和负重 65

75．孕妇可以打麻将吗 66

76．住高楼的孕妇要注意什么 66

77．孕妇为何忌擅自减肥 66

78．为什么孕妇忌噪音 67

79．孕妇有必要使用净水器吗 67

80．为什么孕晚期忌坐浴 68

81．为何孕妇居室忌放花草 68

82．孕妇洗衣服要注意什么 68

83．孕妇如何选择内衣和鞋子 68

84．怀孕期间应不应该戴乳罩 69

四、孕期性生活 69

1．孕期能过性生活吗 69

2．孕期性反应有什么特点 70

3．孕期性欲有规律吗 70

4．孕期如何享受性爱 70

5．性欲比较亢奋是怎么回事 71

6．缺乏性欲，又怕影响夫妻关系，怎么办 71

7．怀孕后，丈夫性欲大不如前，这是为什么 71

8．怀孕后几乎丧失性欲，正常吗 71

9．为什么怀孕早期忌性生活 71

10．怀孕中期性生活应注意什么 71

11．怀孕晚期性生活应注意什么 72

12．为什么说孕中期适度的性生活有益于健康 72

13．孕期做爱最安全的姿式有哪些 73

14．孕期性生活需注意哪些方面 74

15．性高潮会不会导致流产 74

16．孕妇可以有性交以外的亲密行为吗 74

五、孕期运动与保健 75

1．为什么对孕妇的运动量和运动方式要严加限制 75

2．孕妇日常活动时要注意什么 75

3．孕妇工作时需要注意什么问题 75

4．怀孕后为什么不宜长时间站立或坐着不动 75

5．孕妇参加体育运动有哪些好处 76

6．孕妇应做哪种运动 76

7．孕妇参加体育运动有哪些要求 77

8．孕妇做孕妇体操有何作用，做操应注意什么 77

9．怎样做孕妇体操 77

10．孕妇参加游泳为何有利于顺产 78

11．孕妇游泳应注意哪些问题 78

六、孕期常见问题解答 79

1．孕妇为什么小便频频 79

2．为什么怀孕后会出现便秘，怎样解决 79

3．孕妇为什么多汗 80

4．孕妇胃灼痛是怎么回事 80

5．孕妇为什么经常小腿抽筋 80

6．痛经对妊娠有影响吗 80

7．怀孕后为什么还会来“月经” 81

8．孕妇外阴瘙痒是怎么回事 81

9．孕妇经常鼻出血怎么办 81

10．妊娠后白带增多正常吗 82

1 1．孕妇为什么容易发生牙龈出血 82

12．孕妇为什么易长痔疮 82

13．孕妇为什么易贫血 83

14．孕妇为什么易发生尿路感染 83

15．孕妇为什么易眩晕与昏厥 83

16．孕妇下肢浮肿怎么办 83

17．怀孕后感冒会对胎儿产生影响吗 84

七、关于胎教 84

1．什么是胎教 84

2．应该怎样进行胎教 84

3．胎儿能感觉到跟他说话吗 85

4．如何进行语言胎教 85

5．什么样的音乐适合于胎教 86

6．需要在怀孕的不同时期选择不同的胎教音乐吗 86

7．胎儿在母亲的肚子里也能“运动”吗 87

8．胎动有什么规律 87

9．如何计数胎动 87

10．计数胎动有什么意义 88

11．如何进行运动胎教 88

12．如何进行营养胎教 90

13．如何养成正确的胎教心理 90

14．孕妇情绪低落对胎儿有什么害处 91

15．为何孕妇不宜动怒 91

16．为何进行胎教不能太急切 91

17．自己如何拟定一个胎教方案 92

八、胎儿的成长发育 94

1．怀孕早期（1～3个月）的胎儿什么样 94

2．怀孕4个月的胎儿什么样 94

3．怀孕5个月的胎儿什么样 94

4．怀孕6个月的胎儿什么样 94

5．怀孕7个月的胎儿什么样 94

6．怀孕8个月的胎儿什么样 94

7．怀孕9个月的胎儿什么样 95

8．怀孕10个月的胎儿什么样 95

9．胎儿什么时候出现心跳，什么时候能听到胎心音 95

10．一般怀孕几个月后开始感到胎动，胎儿一直在活动吗，胎动有什么规律 95

11．怀孕期间体重的增长有什么规律吗 95

12．孕妇的体重增加，胎儿体重也会跟着增加吗 95

13．怎样才能生一个体重正常的孩子 96

14．胎儿为什么会出现心律不齐 96

15．胎儿宫内发育迟缓是怎么回事 96

16．胎儿为什么会发生宫内发育迟缓 96

九、产前检查 97

1．化验孕妇唾液可知胎儿安危吗 97

2．根据孕期反应轻重推测生男生女有道理吗 97

3．什么疾病与胎儿的性别有关 98

4．如何避免生出愚型儿 98

5．怎样避免生育唐氏综合征患儿 98

6．生下来就有的疾病都是遗传性疾病吗 98

7．怎样预防先天性唇腭裂的发生 99

8．产前检查是怎样进行的，有哪些方法 99

9．孕期检查为什么要测定血型 99

10．胎儿在母体内血型为什么会不合 100

11．母儿血型不合会造成什么危害，应采取什么措施 100

12．B超在产科检查中有什么作用 100

13．孕妇做B超都检查些什么内容 101

14．B超测量胎儿的双顶径和股骨长度有什么意义 101

15．产前检查测量宫高和腹围有什么意义 102

16．人的肚子里怎么会有“羊水”，它是做什么用的 102

17．什么情况需要做羊水穿刺 102

18．抽取羊水会影响胎儿发育吗 103

19．何为羊水过多症，应怎样处理 103

20．羊水少了对胎儿有危害吗 103

21．快要生孩子了，医生测量孕妇的骨盆干什么 104

22．为什么说胎盘是母亲与胎儿联系的纽带，它有什么作用？ 104

23．怎样知道胎盘功能是否正常 105

24．前置胎盘有什么典型表现 105

25．什么是胎盘早期剥离 105

26．胎盘功能Ⅲ级是胎盘老化的结果吗 106

27．怎样对胎儿进行自我监护 106

28．多胎妊娠的孕妇孕期应注意哪些问题 107

29．什么是胎儿窘迫，它有什么表现 107

30．什么是宫外孕 108

31．宫外孕有何症状，怎样处理 108

32．产前诊断是怎么一回事，哪些人需要做产前诊断 108

十、孕期疾病防治 108

1．什么是宫颈机能不全，应该怎样诊断和处理 108

2．怀孕后为什么容易感到眩晕 109

3．肝炎共有几种，都可以通过孕妇传染给胎儿吗 109

4．什么是葡萄胎，它有哪些表现 110

5．一次葡萄胎后再怀孕还会是葡萄胎吗 110

6．甲亢的妇女能不能怀孕 110

7．妊娠高血压综合征是怎么一回事 111

8．可以预防妊娠高血压综合征的发生吗 111

9．发现患有妊高征应怎么办 111

10．患慢性肾炎的妇女能怀孕吗 112

11．孕妇如果发生了阑尾炎该怎么办 112

12．孕期出现阴道流血有危险吗 112

13．患有子宫肌瘤怀孕后怎么办 113

14．怀孕期间患上滴虫性阴道炎怎么办 113

15．宫颈糜烂影响怀孕吗 113

16．孕妇为什么要警惕腮腺炎的危害 114

17．孕妇患有尖锐湿疣应如何治疗 114

18．怀孕期间患上霉菌性阴道炎怎么办 115

19．甲亢患者怀孕后应注意哪些问题 115

20．患有心脏病的妇女能怀孕吗 115

21．患有心脏病的妇女怀孕后应注意些什么 116

22．孕妇患有淋病应如何治疗 116

23．患糖尿病的妇女怀孕后可能出现哪些异常 117

24．患糖尿病的孕妇应注意哪些问题 117

25．患有结核病，选择什么时间生育最好 117

26．妊娠期胰腺炎是怎么回事 118

27．孕妇腰背疼痛怎样居家护理 118

28．孕妇尿频怎样居家护理 118

29．孕妇皮肤痒疹怎样居家护理 118

30．孕妇发生便秘怎样居家护理 119

31．孕妇胃烧灼性疼痛怎样居家护理 119

32．什么叫高危妊娠，应该注意什么 119

33．孕妇患坏血病为何要补充维生素C 119

34．孕妇发生贫血有哪些危害 120

35．孕妇怎样防止出现贫血 120

36．孕妇患子痫病有何特征，怎样预防与监护 120

37．孕妇血小板减少者应注意什么事项 121

38．孕妇发生感冒怎么治疗 121

39．孕妇防治感冒可做哪些保健操 121

40．孕妇怎样预防流感 122

41．孕妇怎样防治瘙痒症的发生 122

42．妊娠腹胀与腹泻吃什么食物好 123

43．孕妇发生腹痛怎么办 123

44．孕妇下肢静脉曲张应注意哪些问题 123

45．孕妇如何防治口腔和牙齿疾病 124

46．妊娠牙龈炎患者宜吃哪些食物 124

47．孕妇为何总感到肌肉酸痛、乏力 124

48．孕妇为何易发生唇、舌、口角炎，怎样防治 125

49．孕妇患干眼病补充何种营养素好 125

50．孕妇鼻出血是怎么回事。怎样处理 125

51．妊娠出现生殖器单纯疱疹有何危害，应如何处理 125

52．如何治疗霉菌性阴道炎 126

53．患妊娠便秘应用哪些食疗方 126

54．什么是弓形虫病，它是怎样传播的 126

55．孕妇发生头痛时怎么办 127

56．什么是仰卧综合征，怎么引起的，怎样预防 127

57．孕妇某些部位疼痛是什么原因，如何减少疼痛 127

58．孕妇肥胖有何危害，应怎样调理饮食 128

59．孕妇皮肤粗糙和皮肤患炎症怎么办 128

60．孕妇应如何预防雀斑和褐斑加重 129

十一、孕期用药须知 129

1．孕妇用药有什么忌讳 129

2．孕妇服中药安全吗 129

3．药物对孕妇有哪些影响 130

4．药物对胎儿有哪些不良影响 130

5．哪些药物会导致胎儿畸形 130

6．孕妇怎样选择药物 131

7．孕妇怎样使用抗生素 132

8．孕妇为什么要禁服乙烯雌酚 132

分娩期的疑惑 134

一、临产前的准备 134

1．什么时候胎头应该入盆 134

2．到了预产期胎头为什么仍然不入盆 134

3．胎位不正孕妇应怎样进行自我矫正 134

4．如何区分不同性质的腹痛 135

5．妊娠后期经常出现宫缩会引起早产吗 135

6．临产前需要做好哪些准备 135

7．到了预产期就能分娩吗 136

8．过了预产期还未分娩，该怎么办 136

9．怎样才能知道自己已经临产，怎样分辨是否假临产 136

10．在什么情况下应该去医院 137

11．提前入院待产好吗 137

12．紧张该怎么办 137

13．可以不去医院而在家里接生吗 138

14．在家里接生需要做哪些准备 138

15．夏天生孩子要注意哪些问题 138

16．应该怎样为婴儿准备衣物 139

17．婴儿的房间和用品需要如何准备 139

二、正常分娩 140

1．入院后需要做哪些检查 140

2．临产时为什么要做肛诊或阴道检查 140

3．产妇临产后还需要灌肠吗 140

4．分娩前为什么要把阴毛刮掉 141

5．临产后还可以吃东西吗 141

6．临产妇在小便时需要注意哪些问题 141

7．临产妇在大便时需要注意哪些问题 141

8．如果一切正常，胎儿是如何娩出的 141

9．哪些因素决定着分娩的顺利程度 141

10．什么是胎位，什么样的胎位是正常的 142

11．为什么有的孕妇胎位时而正常，时而不正常 142

12．见红是怎么一回事 143

13．“开骨缝”是怎么回事 143

14．第一产程该怎么做 143

15．第二产程应怎样和医生配合 143

16．第三产程的临床经过是怎样的 144

17．分娩过程中用什么方法可以减轻疼痛 144

18．分娩时可以要求丈夫陪着吗 144

19．怎样才能正确听取胎儿心音 144

20．如何保护会阴不受伤害 145

21．新生儿出生后需要做哪些处理 145

22．为什么要让新生儿大声啼哭 145

23．新生儿出生后不哭怎么办 145

24．如何评定新生儿的成熟程度 146

25．胎盘已剥离会有什么征兆 146

26．如何娩出已剥离的胎盘 146

27．分娩后为什么还要观察2小时 146

28．为什么会发生产后出血，应该怎样防治 147

29．为什么会发生会阴裂伤，如何避免 147

30．什么情况适合做会阴侧切术 147

31．会阴侧切术会影响以后的性生活吗 147

32．什么是引产 148

33．如果孩子生不下来，是否应该引产 148

34．什么样的引产方法合适 148

35．蓖麻油炒鸡蛋的引产方式管用吗 148

36．分娩必定要经历剧痛吗 149

37．水中分娩是怎么回事 149

38．多胎妊娠应注意什么 150

39．如何预防子宫破裂 150

三、早产（流产） 151

1．什么是早产，有什么危害 151

2．早破水是怎么回事，应该如何处理 151

3．为什么会发生自然流产 151

4．自然流产时可以进行保胎吗 152

5．男方也与自然流产有关吗 152

6．为什么会造成习惯性流产，该怎么处理 152

7．导致孕妇流产的体内因素有哪些，应怎样处理 153

8．孕期流产后如何调养 153

9．孕妇应怎样预防流产 153

10．什么叫过期流产，怎么处理 154

11．习惯性流产应采用哪些食疗方 154

12．什么是先兆流产，应采用哪些食疗方 154

13．用黄体酮保胎对胎儿会不会产生危害 155

四、急产 155

1．急产是怎么回事，它有什么危害 155

2．产妇一个人在家发生急产怎么办 156

3．在去医院的路上发生急产怎么办 156

4．孕妇在舟车上发生急产怎么办 156

5．孕妇在田间地头临产怎么办 157

6．家人如何照顾急产的孕妇 157

五、难产 157

1．为什么会发生难产 157

2．宫缩乏力是怎么回事，会造成难产吗 158

3．是什么原因导致产妇宫缩乏力 158

4．如何应对宫缩乏力 158

5．滞产是怎么一回事 159

6．只要是头位就可以顺利分娩吗 159

7．持续性枕后位或枕横位是怎么回事 159

8．横位是怎么发生的 159

9．巨大儿及脑积水患儿应怎样处理 159

10．面先露是什么意思 160

11．臀位是怎么回事 160

12．臀位有什么危险吗 160

13．臀位是不是一定要进行剖宫产 160

14．羊水混浊是怎么回事 161

15．什么是胎膜早破，它是什么原因引起的 161

16．发生胎膜早破应怎样处理 161

17．脐带脱垂是怎么回事，它很危险吗 161

18．是什么原因导致胎盘滞留的 161

19．胎盘是不是都能自然娩出，如果发生滞留该怎么办 162

20．脐带绕颈是怎么回事，会导致胎儿死亡吗 162

21．只有剖宫产才能解决脐带绕颈吗 162

22．胎头吸引术是怎么一回事，它对胎儿有危害吗 163

23．做胎儿外倒转术危险吗 163

六、剖宫产 164

1．剖宫产是怎么一回事 164

2．什么情况需要做剖宫产手术 164

3．剖宫产的孩子是不是比经阴道娩出的孩子聪明 164

4．剖宫产对母婴有哪些不利因素 165

5．这次做了剖宫产，下次是不是还得做剖宫产 165

6．是否可以拒绝剖宫产手术 165

7．做过剖宫产后需要注意哪些问题 165

8．不想从阴道分娩，剖宫产可以做几次 166

9．疤痕子宫妊娠要注意什么 166

产后保健 168

一、产后护理问答 168

1．什么是产褥期 168

2．产褥期护理要注意哪几方面 168

3．如何进行产褥期护理 169

4．产褥期对环境有什么要求 170

5．发生产褥期感染是不是很危险，应该怎样预防 170

6．怎样预防产褥中暑 171

7．怎样预防产褥期精神病 171

8．生完孩子后还需要在医院住多长时间 172

9．哪些属产后正常现象 172

10．产后生活的护理要点有哪些 172

11．产后为什么会发生脱发 174

12．产后腰痛的原因是什么 174

13．产后会阴部应该如何护理 174

14．产后出汗多应怎样护理 175

15．如何才能使子宫尽快恢复原来正常的位置 175

16．产后手腕突然疼了起来，这是怎么回事 175

17．怎样才能防治产后手腕痛 175

18．产后会阴血肿怎么办 176

19．晚期产后出血是怎么回事，应该怎么办 176

20．产后多久来月经，刚恢复时月经不规则正常吗 176

21．恶露是怎么一回事 177

22．生完孩子已经2个多月了，恶露还特别多，这正常吗 177

23．怎样防治痔疮 177

24．产后贫血需要输血治疗吗 177

25．耻骨联合分离是怎么回事 177

26．产后为什么易发生排尿困难，产后排尿困难怎么办 178

27．产后发热是不是感染 178

28．经常感到肚子一阵一阵的痛，这是为什么 178

29．产后束腰好不好 179

30．产后蝴蝶斑可用什么药治疗 179

31．怀孕期间患有妊高征，产后能恢复正常吗 179

32．产后常见的不适症状有哪些 180

33．产后阴道和外阴会发生什么变化 180

34．怎样才能知道子宫复旧的情况 180

35．怎样预防产后便秘 180

36．产后如何注意卧床姿式 181

37．产后锻炼应注意什么 181

38．产妇保养有哪些误区 181

39．产后洗浴应注意什么 182

40．产后第一个月应注意什么 183

41．产后第二个月应注意什么 183

42．产后会阴胀痛如何处理 183

43．为什么分娩后睡眠和体息应充足 184

44．分娩后怎样保护牙齿和眼睛 184

45．产后疼痛如何处理 184

46．产后怎样保养乳房 186

47．产后怎样护发 186

48．母乳喂养如何才能做到不影响产妇体型 187

49．中医如何治疗产后掉发 187

50．治疗恶露不净的食疗方有哪些 189

51．产妇在产后阴道痛是怎么回事，应如何治疗 189

52．什么是子宫脱垂，怎样预防子宫脱垂 190

53．辅助治疗子宫脱垂的食疗方有哪些 190

54．产妇怎样预防产后子宫变位 190

55．产妇治疗尿失禁应做哪些保健操 190

56．产妇产后为什么会患膀胱炎及肾盂肾炎 191

57．辅助治疗产后泌尿感染的食疗方有哪些 191

58．产后贫血是怎样引起的，有哪些食疗方 192

59．产后为什么易发生消化不良 192

60．辅助治疗产后消化不良的食疗方有哪些 192

61．辅助治疗产后便秘的食疗方有哪些 192

62．产妇发生肛裂的原因有哪些 193

63．产妇怎样防治肛裂 193

64．怎样防治产后盆腔静脉曲张 193

65．产妇如何防治肌纤维组织炎 194

66．产后身痛怎么办 194

67．产后尾骨痛是怎么回事，如何防治 194

68．产后耻骨疼痛是怎么回事，怎样防治 195

69．怎样预防产后足跟痛 195

70．产后为什么要严防感冒 195

71．辅助治疗产后感冒的食疗方有哪些 195

72．产后怎样预防心力衰竭 196

73．怎样治疗乳头皲裂 196

74．辅助治疗急性乳腺炎的食疗方有哪些 196

75．辅助治疗产后中暑的食疗方有哪些 196

76．产妇在产后牙齿易松动是怎么回事，怎么办 197

77．预防产后抑郁主要有哪些方法 197

78．有利产后身体康复的食疗方有哪些 197

79．乳母用药对乳儿有影响吗 198

80．哺乳期妇女用药应注意什么 198

81．哺乳期母亲禁用的药物有哪些 198

82．产妇应慎用哪些中药 199

83．产后怎样服用人参 199

84．产后6周还需要检查吗，都检查些什么 199

二、产后性生活 200

1．产后多长时间可以恢复性生活 200

2．产后妇女阴道松弛怎么办 200

3．产后首次性生活怎么过 200

4．产后为什么会发生性交痛 201

5．如何增强阴道的紧张度 201

6．生完孩子后为什么性欲减退了 202

7．哺乳期性生活要注意什么 202

8．产后性生活需要避孕吗？ 203

9．用什么方法避孕效果较好 203

10．哺乳期妇女如何避孕 204

11．产后何时可以放置宫内节育器 204

12．哺乳期放环应注意什么 204

13．剖宫产术中可以放环吗 205

三、产后饮食起居安排 205

1．产后如何科学饮食 205

2．月子饮食有哪些注意事项 206

3．什么样的食谱适合产妇食用 207

4．增进乳汁分泌的饮食有哪些 207

5．产妇吃海鲜会引起手术刀口发炎吗 208

6．产妇能吃水果吗 208

7．产妇产后吃红糖，喝黄酒科学吗 208

8．产妇能不能吃生菜、冷饮 208

9．产妇能吃巧克力吗 209

10．产妇可以吃麦乳精吗 209

11．产妇吃鸡蛋是不是越多越好 209

12．月子期间能不能吃味精 210

13．坐月子期间可以节食吗 210

14．产妇吃莲藕好吗 210

15．产妇能不能吃黄花菜 210

16．产妇能吃黄豆芽吗 210

17．产妇能不能吃海带 210

18．产妇能吃莴笋吗 210

19．为什么提倡产后吃红糖？ 211

20．为什么吃公鸡能催乳 211

21．产后如何补铁 211

22．产妇宜吃什么水果 212

23．产妇喝汤有什么讲究 212

24．月子食谱如何安排 213

25．什么食疗方能治产后出血 214

26．产妇康复食谱怎样安排 214

27．产后催乳有哪些药膳 215

28．为何产后滋补不宜过量 216

29．产后能喝茶吗 216

30．产后为何忌吃辛辣温燥食物 216

31．产后马上服用人参为什么不好 216

32．为什么产后忌喝高脂肪的浓汤 217

33．为什么月子忌食寒凉生冷食物 217

34．产妇为什么特别爱睡觉 217

35．怎样合理布置产妇居室 217

36．产妇的衣着服装有讲究吗 218

37．产妇采取什么样的睡觉姿势最好 218

38．产后为什么会发生便秘，应该如何预防 218

39．产后多长时间解大便 219

40．产后发生肛裂怎么办 219

41．产后发生痔疮怎么办 219

42．产后为什么要及时排尿 220

43．产妇为什么尿量特别多 220

44．为什么“坐月子”期间忌完全卧床 220

45．产妇为什么忌睡弹簧床 221

46．为什么产后忌过早瘦身 221

47．产后发烧为什么要小心 221

48．产后患上哪些疾病忌哺乳 222

四、产妇运动与健美 222

1．产妇为什么应做保健体操 222

2．做产后保健操应注意什么 223

3．产后健美方法有哪些 223

4．生产六周后怎样做运动 224

5．怎样做骨盆肌肉运动 224

6．产后恢复形体有哪些方法 225

7．产后如何恢复双腿魅力 225

8．产后怎样避免肥胖 226

9．产妇如何恢复产前窈窕身材 226

10．产后怎样恢复腹部肌肉 227

11．产后瘦身的四个误区 228

哺乳常识 230

一、乳房护理 230

1．哺乳期妇女应该怎样保护乳房 230

2．哺乳期可以戴乳罩吗 230

3．乳头太硬，该怎么办 230

4．分娩过后乳房发胀，是不是应该马上哺乳 231

5．哺乳时乳房疼得厉害，这是为什么 231

6．哺乳会导致乳房下垂吗 231

7．乳头皲裂怎么办 231

8．应该怎样预防乳头皲裂 231

9．副乳腺是怎么回事，要紧吗 232

10．急性乳腺炎是怎么回事，它是如何发生的 232

11．怎样才能治好急性乳腺炎 232

12．急性乳腺炎可以预防吗 232

13．外型异常的乳房如何喂哺婴儿 233

二、母乳喂养 234

1．母乳喂养有什么好处 234

2．怎样做好哺乳的准备工作 234

3．乳房的大小与乳汁分泌的量有关吗 235

4．初乳又稀又少，有什么价值 235

5．分娩后什么时候开始喂奶好 235

6．什么样的姿势有利于哺乳 235

7．怎样判断乳房所分泌的乳汁量是否充足 235

8．如何使母乳充足 236

9．哪些因素可影响乳汁分泌 236

10．怎样防止婴儿溢奶 236

11．怎样克服害怕在公共场合哺乳的心理 236

12．上班后没有时间喂孩子，该怎么办 237

13．哺乳期间母亲需要忌口吗 237

14．母乳的质量与乳母饮食有何关系 237

15．母亲吃什么才能使乳汁营养更全面合理 237

16．如何用手挤奶 238

17．新生儿的嘴一碰就动，是不是饿了 238

18．怎样才能知道宝宝有没有吃饱 238

19．宝宝拒绝吃奶，该怎么办 239

20．母亲如需要服用药物应注意哪些问题 239

21．哺乳期妇女应避免使用哪些药物 239

22．感冒了，还可以给孩子哺乳吗 240

23．母亲患有高血压、可以哺乳吗 240

24．母亲患有糖尿病，可以哺乳吗 240

25．母亲患有心脏病，可以哺乳吗 241

26．母亲患有癫痫病，可以哺乳吗 241

27．哺乳期妇女可以吸烟、喝酒吗 241

28．哺乳期妇女可以喝咖啡吗 241

29．可以在被窝里给孩子喂奶吗 241

30．为什么乳母不宜浓妆艳抹 242

31．智障母亲能哺喂孩子吗 242

32．产褥期患病可否哺乳 242

33．为何不宜穿着工作服喂奶 243

34．月经来潮后还能喂母乳吗 243

35．怎样喂养双胞胎 243

36．应该在什么时候给婴儿断奶 243

37．应该怎样回奶才科学 244

三、人工喂养 244

1．常用来人工喂养的食品有哪些 244

2．人工喂养婴儿时应该注意哪些问题 244

3．选择什么样的奶瓶适合宝宝使用 245

4．怎样使用奶瓶给孩子喂奶 245

5．人工喂哺的技巧有哪些，容易掌握吗 245

6．应该选择鲜牛奶还是配方奶，哪一个更适合宝宝的生长发育 246

7．人工喂养的宝宝很容易生病吗 246

8．怎么才能知道奶粉的质量是好是坏 246

9．可以用米汤跟牛奶调配喂婴儿吗 247

10．可以把煮好的牛奶放在保温瓶里贮存吗 247

11．奶粉越浓营养就越高，这种说法对吗 247

12．用多高温度的热水冲奶粉最合适 247

13．可以往牛奶里面加点糖吗 248

14．可以用麦乳精喂哺宝宝吗 248

15．用甜炼乳喂哺婴儿好吗 248

16．喂哺时将奶嘴放到宝宝嘴里就可以了吗 249

17．宝宝离不开奶瓶怎么办 249

18．宝宝喝了牛奶后为什么老腹泻 249

19．宝宝发生便秘怎么办 249

20．可以用酸奶喂养新生儿吗 250

21．新生儿喝完牛奶后立即喝橘子汁好吗 250

22．为什么豆浆要烧熟煮透后才能吃 250

23．什么叫“牛奶贫血症” 250

24．如何消毒奶瓶、橡皮奶头 251

25．为什么说孩子吃空的橡皮奶头坏处多 251