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2003年 2

走进辽阳一高——我的第一堂课 2

“骨折”事件 3

幸福教师节 6

教育是细节 7

雨中足球赛 7

体育课“不简单” 8

快乐测试 9

克服困难其实很简单 10

雪地课堂 11

一起玩游戏 12

圣诞快乐 14

2004年 16

“不满意”的一课 16

沙尘天里的体育课 17

一个体育老师的困惑 18

什么是最重要的 19

懂得宽容的老师才是好老师 20

心灵对话 21

我考了58分 23

孩子，老师能亲你一下吗 24

给学生讲规矩 24

我和学生的访谈 26

困难不等于困境 27

教师的魅力 28

最幸福的事 28

学生的桃子 29

好成绩 30

“尊重”教学法 31

让学生来给自己出考卷 32

让每一个学生都不孤单 33

老师，我们想要听谁的 34

教育是一棵树摇动另一棵树 36

纪律是体育课闪闪发光的保险丝 37

冬天里的温暖课堂 38

快乐课堂有妙招 39

美丽的大眼睛 40

请熄灭你的烟头，同学 41

2005年 44

新年初，话考试 44

“干爸”和学生的故事 45

老师戒烟的故事 47

让赏识成为一种习惯 49

阳光下的体育课堂 50

高二·22班体育课 51

每一个学生都是独特的 52

生目快乐 53

读懂学生，我就是天生的老师 54

打开师生交流的心锁 56

让学生更自信 57

暴力教育，为祸深远 59

让学生来考老师 60

学会关心，让心灵成为一块肥沃的土壤 61

教育是一种信念 63

又是一年开学时 64

师生关系的最高境界是什么？ 66

体育课堂大有文化 67

教师节的特别教育 68

做一个点燃火种的老师 70

破窗理论 71

被绑起的鞋带 72

是师长也是朋友 73

2006年 76

新年新规划 76

谢谢你们，我的学生！ 77

带着智慧上路 77

不简单的一堂课 78

教师应该是什么样的 79

体育教师应该是什么样的 80

有反思才有坚持 81

什么让我自豪 82

2007年 84

突然的掌声 84

我是一个名副其实的老师 85

来，同学，我们拉钩 86

一份沉甸甸的信任 87

新学期，新风貌 88

我的追求 89

忘了上体育课 90

跳围墙的男生 91

朋友的“真心话” 92

“认真”的力量 93

激情与智慧的一天 95

我思故我在 96

冬天里的一把火 98

完成2800米 99

有规矩，更有爱 100

先感动自己，才能感动学生 101

教学真功夫 102

2008年 104

又是一年新学期 104

春风里的课堂 104

教育是一种契机的把握 105

教育即展开 106

我为什么生气 107

“偷艺”的孩子 108

寻找一份感动 109

教师究竟是做什么的？ 110

骄阳下的体育课 111

我的体育哲学 112

我的朗读教育 114

“体”与“育”之精神 116

榜样 117

手表定律 118

通往心灵的教育 120

面对一时的不谐 121

2000米的征途（上） 122

2000米的征途（下） 123

特殊的颁奖典礼 124

严寒中的挑战 126

在质疑中前进 127

这学期的最后一堂课 128

2009年 130

做被学生想念的老师 130

集体献策体育课 131

体育课要上出质量 132

沟通的快乐 133

我的风景线 134

学生给我的智慧 135

激励比赛受挫的学生 136

春风吹过课堂 137

快乐的一天 138

因为读书 139

每一个学生都是可塑的 140

珍惜时间，应该不放过每一件事情 141

启示教育 142

烈日下的体育课 143

最灿烂的阳光 144

做会纠错的老师 145

和实习生“切磋” 147

激情点燃体育课 148

是教育，不是管教 149

被贴标签的教育 150

先做“明师”，再做名师 151

老师，你收到被遗忘的信号吗？ 152

当制度与学生需求冲突时 154

迎战严寒 155

2010年 158

新春的问候 158

教师需要凝聚智慧 158

创造式教学 159

与学生同场竞技 160

从遗憾中增强自我 161

再见，我的3年级17班学生！ 163

开学第一节课 163

赏识学生也是教师基本功 165

教育需要用心经营 166

工作的乐趣就在于“变” 167

让学生成为自主的人 168

向着健康出发 169

教师，教出自己的风格 170

2000米跑步，是一曲不息的旋律 171

超越自己 172

2011年 176

教学相长，共同成长 176

课堂要“有滋有味” 176

体育老师首先要尊重自己的课堂 177

教育不仅是授业更重要的是传“道” 178

天才也是因为更勤奋 179

教育是处处亮丽的风景 180

蹲下来学习 181

建立科学的评价机制优化评价标准 182

教育实验要唤起学生内心的激情和动力 183

不懈地追求才能让教育之花永远盛开 184

师者要善于严格要求学生 186

让校园成为维护学生心灵的驿站 187

流走的是时间，留下的是文化 188

让学识，为体育的人生增添厚重的底色 190

一份珍贵的教案 191

着眼细节，上好每一堂课 192

一件小事，师生相互打动着 195

面对犯错误的学生 196

不点名的体育课 198

2012年 202

运动是体育课的质核 202

一堂受启发的高效课堂 203

面临“我不会”时的挑战 204

教育的风景首先在教师心里 204

2013年 208

三件事，让我的课堂与众不同 208

师生再次同场竞技800米 209

春雪后的课堂 211

教育，无处不在 213

与学生同甘共苦 214

让体育课在童心中回归天然 216

蓝天白云下的阳光体育课 218

用智慧上课 220

体育课有我的梦想和激情 221

教师不仅是引导者，也是服务者 223

信守教学规律，打造理想的课堂 225

用数据寻找问题 227

带着学生一起积极寻找问题 229

刨根究底，创造自我：名师之路并不遥远 231

备好每一堂课，让美妙驻留在心中 233

让学生中的榜样引领学生进步 235

让我们记住这堂体育课 237

真诚分享荣誉成果，快乐追寻教育真谛 239

与班主任合作上体育课 241

方法无止境，教学有新招 244

另类的教学方法，掀起课堂的高潮 246

只要尝试，就会有奇迹发生 248

最精彩的体育课 251

最后一课 257

附录 260

后记 268