良好的教养PDF电子书下载

第一章 谈谈教养 2

何谓教养 2

绅士与淑女是怎样炼成的 3

绅士与淑女的基本素养 5

绅士永远遵循“Lady First” 8

拥有时代精神的淑女 10

有教养的人的内在品质 13

第二章 生活品质中的教养 20

金钱、健康与信仰 20

住所、家具以及用品 23

品位、审美、生态环境 27

时间、工作、娱乐 29

教育、责任、道德 32

第三章 公共场合中的教养 36

交通工具 36

私家车 39

电梯间 43

飞机 46

图书馆 49

音乐会 52

赛场 56

交谊舞会 59

商场 62

园林名胜 66

宾馆酒店 68

医院 72

卫生间 74

职场 77

第四章 与人交往中的教养 82

与人交往中的“四大距离” 82

必要的独处 86

握手的方式 88

微笑的魔力 92

眼神的秘密 95

表情的意义 100

手部的动作 105

送礼的秘诀 109

受欢迎的客人 114

与陌生人的交往 117

与外国朋友打交道 120

异性相处中的教养 125

第五章 聚会中的教养 130

享用中餐 130

细品西餐 134

自助餐 139

品咖啡 144

品茶 147

派对晚会 149

第六章 形象举止间的教养 154

必要的修饰 154

身体上的细节 158

外表的装饰品 161

优美体姿 165

不雅动作 174

个人卫生与公众形象 177

有教养的女士着装 182

有教养的男士着装 186

服饰的时间与地点原则 190

第七章 谈吐中的教养 194

谈话的话题选择 194

谈话的最佳效果 199

提问、回答与拒绝 203

怎样赞美 208

谈话中的禁区 211

用心倾听 217

异性间的交谈 219

接打电话 221

手机的使用 225

附注 228