十万个怎么办 第6卷PDF电子书下载

生理卫生 3

儿童期生理卫生 3

儿童期生理保健 11

青春期生理卫生 18

青春期健美 32

营养卫生 51

饮食与健康 76

科学饮食 76

饮食保健 97

伤害与防护 122

保健知识 140

常见病防治 183

生活小百科 222

衣着科学 222

居家艺术 230

卫生习惯 247

家电用养 254

生活情趣 271

生存训练 295

生活小常识 319

家教指南 353

生理卫生 3

儿童期生理卫生怎样认识儿童生长期的生理特点？ 3

怎样认识儿童的生长发育有什么规律？ 3

怎样知道儿童体格发育处于正常范围？ 4

怎样正确测量儿童的体格发育指标？ 5

影响儿童生长发育的因素有哪些？ 5

物质代谢与儿童生长发育有何关系？ 6

儿童的大脑和智力是如何发育的？ 7

儿童的语言功能是如何发育的？ 8

儿童感觉器官、运动的发育有何特点？ 8

儿童的体型发育有何特点？ 9

儿童的骨骼是怎样发育的？ 9

儿童的牙齿是如何发育的？ 10

儿童的呼吸有何特点？ 10

儿童期生理保健“六龄齿”患龋齿怎么办？ 11

“六龄齿”萌出移位怎么办？ 11

儿童长了“虎牙”怎么办？ 11

儿童乳切牙患病，形成“牙瘘”怎么办？ 12

儿童替牙期间，恒牙已萌出而乳牙仍不脱落怎么办？ 12

儿童患牙龈炎怎么办？ 12

儿童患口角炎怎么办？ 12

儿童长出“额外牙”怎么办？ 13

儿童长出过小牙怎么办？ 13

两颗牙齿合并长出要紧吗？ 13

儿童恒牙过早萌出怎么办？ 13

儿童恒牙萌出过晚怎么办？ 13

儿童患地图舌怎么办？ 13

儿童习惯于张嘴呼吸怎样纠正？ 14

儿童有“吮指”习惯怎么办？ 14

儿童有吐舌、舔牙、伸舌不良习惯怎么办？ 14

儿童有咬唇、咬笔杆习惯怎么办？ 14

儿童有“偏咀嚼”习惯怎么办？ 15

儿童颌下突然肿胀发炎怎么办？ 15

儿童患斑釉牙怎么办？ 15

牙釉质发育不全怎么办？ 15

儿童患“四环素牙”怎么办？ 15

儿童吃饭时牙疼怎么办？ 16

怎样选择儿童牙刷？ 16

怎样选择儿童牙膏？ 16

儿童乳牙损伤了怎么办？ 16

儿童得了牛皮癣怎么办？ 16

儿童患黄水疮怎么办？ 17

儿童患消化性溃疡怎么办？ 17

儿童患脑血管病怎么办？ 17

儿童多动症如何治疗？ 18

青春期生理卫生青春期生理发育的三大特征是什么？ 18

青春期发育类型有哪些？ 20

青春期循环系统的发育特点是什么？ 20

青春期呼吸系统的发育特点是什么？ 21

青春期消化系统的发育特点是什么？ 21

青春期运动系统的发育特点是什么？ 22

青春期泌尿系统的发育特点是什么？ 23

青春期男性生殖器官有什么变化？ 24

青春期女性生殖器官有什么变化？ 25

青春期内分泌系统的发育特点是什么？ 25

青春期神经系统的发育特点是什么？ 26

怎样计算并掌握人体生物钟节律？ 27

发生倒经怎么办？ 28

青春期月经姗姗来迟怎么办？ 28

青春期月经失调怎么办？ 29

青春期痛经怎么办？ 29

青春期处女膜闭锁怎么办？ 29

月经期乳房胀痛怎么办？ 30

生了“青春痘”怎么办？ 30

青春期后男孩不长胡子怎么办？ 30

青春期男孩长出胡子能拔吗？ 30

变声期怎样保护嗓子？ 30

青春期姗姗来迟怎么办？ 31

有露阴癖怎么办？ 31

患了同性恋怎么办？ 31

怎样预防与应付性骚扰？ 31

怎样防治少年儿童性罪错？ 32

怎样鉴别淫秽色情的内容？ 32

青春期健美 32

健康的含义有哪些？ 32

人体健康的十条标准是什么？ 33

青春期男女身高发育有什么不同？ 33

青春期男女体重发育有什么不同？ 33

如何计算标准体重？ 34

为什么说酒是青少年健康的大敌？ 34

吸烟对青少年有哪些害处？ 35

青少年毛发色泽发白发黄怎么办？ 36

身材不匀称怎么办？ 36

怎样使小腿健美？ 36

两侧胸部不对称怎么办？ 36

怎样保持健美的体型？ 37

使用化妆品过敏怎么办？ 37

面部油脂过多怎么办？ 37

塌鼻梁怎么办？ 38

有少白头怎么办？ 38

如何保护颜面皮肤？ 38

眼皮有了伤疤怎么办？ 38

青少年怎样保护眼睛？ 39

青少年怎样保护耳朵？ 39

青少年怎样保护鼻子？ 39

青少年怎样保护皮肤？ 40

青少年怎样保护头发？ 40

青少年出现扁平足怎么办？ 40

青少年脊柱侧弯怎么办？ 41

青少年鸡胸怎么办？ 41

青少年驼背怎么办？ 41

青少年怎样使肩膀宽阔？ 42

青少年出现翅状肩胛怎么办？ 42

青少年脖子长得细而前伸怎么办？ 42

青少年背书包姿势不对影响体形怎么办？ 43

青少年罗圈腿怎样矫治？ 43

哪些人适合做双眼皮手术？ 43

脸部肌肉松弛怎么办？ 44

怎样保护好你的牙齿？ 44

长得瘦应该怎么办？ 44

患了肥胖症怎么办？ 45

想让个子长高些，怎么办？ 46

怎样洗澡更有利于健康？ 46

怎样防止左右肩高低不一的现象？ 47

怎样保护指（趾）甲？ 48

怎样科学用脑？ 48

课间10分钟应该怎样休息？ 49

营养卫生 51

“营养金字塔”是怎么回事？ 51

怎样区别营养和营养素的概念？ 51

怎样理解碳水化合物是生命的主要能源？ 52

怎样理解脂类是人体的储备物质？ 53

怎样理解蛋白质是生命的基本物质？ 54

怎样理解维生素是生命的润滑油？ 55

怎样理解矿物质是不可替代的元素？ 56

青春期对营养有哪些特殊需要？ 57

怎样做到平衡膳食和合理营养？ 58

怎样正确选择食物以保持儿童膳食平衡？ 59

各类营养素之间的相互关系是怎样的？ 59

构建身体组织的食物有哪些？ 60

提供能量的食物有哪些？ 60

哪些食物可维护儿童身体机能？ 60

哪些食物能强健骨骼和牙齿？ 60

食物中的无机盐和矿物质元素是指哪些物质？ 61

儿童期的营养需要有怎样的特点？ 61

学龄前儿童营养要注意哪些问题？ 62

怎样重视学龄儿童的营养问题？ 63

儿童需要哪些维生素？ 63

青少年为什么要多吃蔬菜？ 64

怎样认识乱给儿童服用维生素片或补剂是有害的？ 64

儿童经常吃大豆食品有怎样的好处？ 65

钙、维生素D与骨骼发育有怎样的关系？ 65

铁与缺铁性贫血有怎样的关系？ 66

铜与营养性铜缺乏症有怎样的关系？ 67

哪些是儿童常见的营养性疾病？ 67

怎样才能更有效地让食物为儿童机体所利用？ 68

儿童对能量有何需要？ 68

谷类食物与儿童保健有怎样的关系？ 69

儿童是否也需要膳食纤维？ 69

儿童多吃碳水化合物会导致肥胖吗？ 70

脂肪在儿童营养中起着怎样的作用？ 70

鱼油和“脑黄金”适合儿童吗？ 71

何为ω-3、ω-6型脂肪？ 71

怎样区别完全蛋白质和不完全蛋白质？ 72

怎样正确认识植物蛋白质不是营养价值低的蛋白质？ 72

怎样正确摄入脂肪、盐和糖？ 72

胆固醇是有害儿童健康的物质吗？ 73

怎样理解磷脂对儿童营养的意义？ 73

锌对儿童的生长发育有怎样的作用？ 74

缺碘会对儿童健康造成怎样的危害？ 74

饮食与健康 76

科学饮食 76

怎样科学饮水？ 76

怎样科学喝牛奶、豆浆？ 77

怎样科学吃早餐？ 77

怎样科学吃午餐？ 79

怎样科学吃晚餐？ 81

吃饭前后和进餐时应当注意些什么？ 83

怎样进行课间加餐？ 83

儿童饮食应注意哪些问题？ 84

新型的大豆食品有哪些？ 84

考试前应怎样补充营养素？ 84

怎样合理安排考试期间的饮食？ 85

怎样吃黄豆营养价值高？ 86

怎样制备辅食？ 87

怎样吃蛋白质对健康更有利？ 87

红枣对人体有哪些好处？ 88

西瓜对人体有哪些好处？ 88

吃动物油好，还是植物油好？ 89

肉类食品在儿童膳食中有何地位？ 89

儿童经常吃一些水产品有怎样的好处？ 90

为什么食用水产品时要特别注意新鲜？ 90

儿童喝牛奶是否要讲究时间？ 91

儿童吃海带有哪些益处？ 91

怎么说螺旋藻是营养保健两全的绿色食品？ 92

新型的营养保健食盐有哪几种？ 92

巧克力、冰淇淋从营养上讲哪一种更优？ 93

孩子怎样选择强化食品？ 93

素食的儿童需注意哪些问题？ 94

怎样使膳食中的成酸性食物与成碱食物保持平衡？ 94

学龄前儿童对食物的反应有何特点？ 95

少儿运动员的营养需要有哪些特点？ 96

饮食保健 97

食物的基本类别有哪些？ 97

怎样保证平衡膳食？ 98

儿童膳食中宜用面筋吗？ 99

速食麦片的营养价值是怎样的？ 100

坚果和种籽类食物有何特点？ 100

为什么蔬菜和水果不可少？ 101

为什么马铃薯既可作主食又可当蔬菜？ 101

常见的蔬菜类别有哪些？ 102

蔬菜中含维生素A吗？ 102

萝卜对人体有哪些好处？ 103

大蒜对人体有哪些好处？ 103

常见的水果类别有哪些？ 104

为什么番茄可果蔬两用？ 104

为什么牛奶、鸡蛋是理想的食品？ 105

可供选择的牛奶制品有哪些？ 105

怎样区别乳酸奶和乳酸菌奶？ 106

营养过剩对儿童健康有怎样的影响？ 106

为什么维生素缺乏会出现巨幼红细胞贫血？ 107

儿童近视眼的发病与营养有怎样的关系？ 107

矿物质、微量元素与眼病有怎样的关系？ 108

营养不良对脑发育有怎样的影响？ 108

吸收不良综合症是怎么回事？ 109

鱼对人体有哪些好处？ 110

青春期为什么应当多吃海产品？ 110

想长高个儿该多吃些什么食物？ 110

服鱼肝油丸能保护视力吗？ 111

为什么练长跑的青少年应注意补铁？ 111

缺铁性贫血患者应多吃什么食物？ 112

怎样认识每天吃牛奶、鸡蛋还会贫血的原因？ 112

吃柿子为什么不宜过多？ 113

怎样认识吃水果一定要去皮的道理？ 113

怎样减少食油在高温下产生的有害物质？ 113

饮食不规律，又克服不了怎么办？ 114

哪些人宜少食多餐？ 114

怎样用饮食催眠？ 115

吃不下早餐怎么办？ 115

爱吃泡泡糖怎么办？ 116

偏爱吃甜食怎么办？ 116

进食过程中，突然出现呛咳、憋气、呼吸困难怎么办？ 117

暴饮暴食后出现满腹剧痛怎么办？ 117

爱吃鱼又怕过敏怎么办？ 118

夏天爱吃冷饮怎么办？ 118

家长要我冬天进补，怎么办？ 118

经常吃棉籽油发生多尿、肢体无力、瘫痪怎么办？ 119

吃了发芽的马铃薯中毒，怎么办？ 119

发生臭米面中毒怎么办？ 119

吃河豚鱼中毒怎么办？ 120

吃荔枝过多发生“荔枝病”，怎么办？ 120

吃四季豆中毒怎么办？ 120

吃果仁过量发生中毒，怎么办？ 120

吃蔬菜出现全身青紫，怎么办？ 121

吃哪些食物可能发生光感性皮肤病？怎么防治？ 121

伤害与防护 122

怎样预防被摩托车灼伤？ 122

被烧、灼、烫伤后该怎么办？ 122

手扎刺后怎么办？ 123

玻璃屑嵌进肉里怎么办？ 123

踩到钉子后怎么办？ 123

手指夹伤怎么办？ 124

手受伤后怎么办？ 124

被锐器刺伤了怎么办？ 124

扭伤了怎么办？ 125

被蛇咬了怎么办？ 125

被狗等兽类咬伤了怎么办？ 126

头皮出血怎么办？ 126

头皮血肿怎么办？ 126

面部出血怎样止血？ 126

四肢出血怎样止血？ 127

指头出血怎么办？ 127

游泳时脚突然抽筋了怎么办？ 127

不小心发生脱臼或骨折怎么办？ 128

膝关节半月板受了伤怎么办？ 128

夏天被刺毛虫刺了怎么办？ 129

灰沙吹进眼睛怎么办？ 129

食物中毒后怎么办？ 130

毒蛇咬伤怎么办？ 130

被蝎子螫伤怎么办？ 130

被蜂螫伤怎么办？ 131

被蜈蚣咬伤怎么办？ 131

被毒蜘蛛咬伤怎么办？ 131

被蚂蝗咬伤怎么办？ 132

接触松毛虫发生皮肤瘙痒怎么办？ 132

被白蛉叮咬怎么办？ 132

误服蓖麻子中毒怎么办？ 132

误服断肠草中毒怎么办？ 133

发生急性苯中毒怎么办？ 133

误服过量安眠药怎么办？ 134

注射或服某种药物后出现全身瘙痒怎么办？ 134

服某种药物后出现腹痛、拉黑大便怎么办？ 134

煤气中毒后怎么办？ 134

怎样预防铅中毒？ 135

怎样叫救护车急救病人？ 135

慢性闭塞性脉管炎怎样进行自我保健？ 136

脊柱侧弯畸形用什么办法治疗效果好？ 136

发现有人心跳骤停怎么办？ 136

如何进行胸外心脏按压术？ 137

怎样进行口对鼻及口对口鼻人工呼吸？ 137

阴囊外伤怎么办？ 137

外阴血肿应如何处理？ 138

异物堵住气管怎样自我急救？ 138

鱼骨鱼刺卡在咽部怎么办？ 138

保健知识 140

怎样做眼保健操？ 140

散光怎么办？ 140

弱视怎么办？ 140

眼睛的急症有哪几种？怎样处理？ 141

看书或看电视时间长了眼睛酸疼怎么办？ 141

有时眼皮跳怎么办？ 142

怎样正确选择眼镜片？ 142

怎样戴隐形眼镜？ 143

怎样区别真假近视？ 144

耳耵聍较多怎么办？ 144

耳朵进了水怎么办？ 145

耳痒与小虫入耳，怎么办？ 145

怎样正确刷牙？ 146

怎样放置牙具最好？ 146

漱口有哪些学问？ 146

怎样保护“智齿”？ 146

使用牙签时要注意什么？ 147

怎样使用牙线清除牙间嵌塞物？ 147

牙碰伤后怎么办？ 147

牙冠折断了怎么办？ 147

牙根折断了怎么办？ 147

外伤后牙齿整个脱出，怎样做应急处理？ 148

牙齿发黄怎么办？ 148

牙龈经常出血怎么办？ 148

牙齿颈部出现深沟怎么办？ 149

牙齿遇冷热刺激过敏怎么办？ 149

牙齿表面长牙石怎么办？ 149

牙剧烈疼痛怎么办？ 149

牙齿出了洞怎么办？ 149

口臭怎么办？ 150

掉“下巴”了怎么办？ 150

口唇干裂怎么办？ 150

口腔粘膜上出现肿疱怎么办？ 150

口唇外伤怎样做应急处理？ 151

舌咬伤了怎么办？ 151

“牙花子”痛怎么办？ 151

患牙出现“龈瘘”怎么办？ 151

堵牙洞后疼痛怎么办？ 151

牙龈按摩有好处吗？怎样按摩？ 151

叩齿有何益处？怎样叩齿？ 152

夜间常磨牙怎么办？ 152

冬季如何防治口角炎？ 152

服药后发生口炎怎么办？ 153

舌面上出现裂沟怎么办？ 153

日晒后口唇发炎怎么办？ 153

鼻中隔偏曲是怎么回事？能治好吗？ 153

鼻子发生阻塞怎么办？ 153

腋窝下发臭怎么办？ 154

脸上出油太多怎么办？ 155

长粉刺（青春美丽痘）用药效果不好怎么办？ 155

粉刺好了之后留下的“小麻子坑”有法治吗？ 155

脸上长了扁平疣怎么办？ 155

长了红鼻子头怎么办？ 156

患了汗斑怎么办？ 156

人的皮肤也能生蛆吗？ 156

手脚裂口子怎么办？ 156

手脚多汗起小水疱怎么办？ 157

脚上长鸡眼怎么办？ 157

手指脱皮、干燥怎么办？ 157

夏天长了痱子怎么办？ 157

打针后出现了硬块怎么办？ 158

拉肚子怎么办？ 159

发现小便赤黄怎么办？ 159

脚臭怎么办？ 160

久坐后腰酸背痛怎么办？ 160

睡觉打鼾怎么办？ 161

晚上睡觉常做恶梦怎么办？ 161

旅游途中水土不服怎么办？ 162

出门时常常晕车晕船怎么办？ 163

没有养成随身带手帕的习惯怎么办？ 163

看见打预防针心里就害怕怎么办？ 164

运动锻炼后肌肉酸痛怎么办？ 164

运动后出现尿中有血怎么办？ 165

劳动时手脚磨起了泡怎么办？ 166

排尿时突然晕倒怎么办？ 166

久蹲立起时眼前发黑怎么办？ 166

发生小腿抽筋怎么办？ 167

洗澡时发生晕堂怎么办？ 167

见了血就晕倒怎么办？ 167

怎样认识用泥巴或灰土止血的危害？ 168

发生急性高山反应怎么办？ 168

有人晕倒了怎么办？ 168

手抖怎么办？ 168

发现步态异常怎么办？ 169

怎样养成良好的睡觉习惯？ 169

怎样科学选择枕头？ 170

怎样科学看电视？ 170

如何判断急腹痛的发病原因？ 171

怎样避免冻疮复发？ 171

冬天皴手怎么办？ 172

服用哪些药物后要避免日光曝晒？ 172

哪些药不能与铁剂药物同服？ 173

怎样对症使用红药水、碘酒、紫药水？ 173

外出旅游时带哪些药好？ 174

怎样合理使用速效感冒胶囊？ 174

怎样正确使用滴鼻净？ 175

痢特灵不宜与哪些药合用？ 175

怎样正确使用六神丸？ 175

一天之内何时服中药疗效最佳？ 176

产生药物依赖怎么办？ 176

点眼药水时要注意哪些问题？ 176

怎样选用解暑的中成药？ 177

怎样判定药品的失效期？ 177

药物变质如何识别？ 178

应用磺胺类药物时注意什么？ 178

怎样用中药治疗痤疮？ 178

使用容易引起过敏的药物怎么办？ 179

家庭里夏季常备哪些药品好？ 179

在日常生活中怎样预防感冒？ 179

手指红肿发炎怎么办？ 180

经常打嗝、嗳气怎么办？ 180

憋尿对身体有怎样的危害？ 180

经常便秘怎么办？ 181

鼻子出血怎么办？ 181

常见病防治 183

得了偏头痛怎么办？ 183

得了血管性头痛怎么办？ 183

怎样治疗感冒？ 184

扁桃体肥大怎么办？ 184

咽部经常干燥、不适、有刺痒感，总想吐痰咳嗽怎么办？ 184

患支气管炎用止咳药好不好？ 184

痰中带血或吐血痰该怎么办？ 184

得了支气管扩张怎么办？ 184

急性膀胱炎患者如何配合治疗？ 185

得了过敏性药疹怎么办？ 185

得了遗尿症怎么办？ 185

发生“蛔虫钻胆”怎么办？ 186

声音嘶哑、喉部疼痛肿胀怎么办？ 186

头癣怎么治？ 186

水瘊子怎么治好得快？ 187

如何防治疥疮？ 187

得了钱癣怎么办？ 187

如何区别呕血与咯血？ 187

咯血病人突然出现呼吸困难怎么办？ 188

急性腹痛怎么办？ 188

排便时肛门痛应想到哪些疾病？怎么办？ 188

得了“火疖子”怎么办？ 189

得了“搭背”怎么办？ 189

患急性蜂窝织炎如何处理？ 189

染头发皮肤过敏怎么办？ 189

患湿疹痒得厉害怎么办？ 190

患湿疹后病变处渗液太多怎么办？ 190

患湿疹后感染化脓怎么办？ 190

吃药后引起皮疹怎么办？ 190

接触哪些物质可能引起皮肤炎症？ 191

遇冷后发生的荨麻疹怎么办？ 191

遇热或发汗后发生小块荨麻疹怎么办？ 191

起荨麻疹后，嗓子发紧、蹩气是否危险？怎么办？ 191

吃抗过敏药又怕困倦怎么办？ 192

丘疹样荨麻疹如何防治？ 192

哪些皮肤病适合用激光治疗？ 192

怎样预防破伤风？ 192

伤口总也长不合怎么办？ 193

得了“鼠疮”怎么办？ 193

怎样预防乳腺发炎？ 193

乳腺发炎怎么办？ 193

患了“小肠串气”病怎么办？ 194

怎样治疗嵌顿疝？ 194

得了“水卵”怎么办？ 194

龟头红肿怎么办？ 194

膀胱内有异物怎么办？ 194

得了肠梗阻怎么办？ 195

粘连性肠梗阻怎么办？ 195

怎样判断是否得了急性阑尾炎？ 195

得了急性阑尾炎怎么办？ 195

得了慢性阑尾炎怎么办？ 196

阑尾炎单服中药能治好吗？ 196

得了胆囊结石怎么办？ 196

得了胆管结石怎么办？ 196

得了肝内结石怎么办？ 196

得了急性胆囊炎怎么办？ 196

得了慢性胆囊炎怎么办？ 196

得了胆道蛔虫病怎么办？ 197

得了急性胰腺炎怎么办？ 197

得了直肠脱垂怎么办？ 197

急性单纯性胃炎是怎样发生的？ 197

得了急性单纯性胃炎怎么办？ 197

如何确诊慢性胃炎？ 198

头部受伤后“鼻涕”特别多怎么办？ 198

头部受伤后发现外耳道流血或流水怎么办？ 198

怎样配合医生做纤维胃镜检查？ 198

怎样配合医生做X线钡剂造影检查？ 199

硬膜外血肿和硬膜下血肿应该怎样初步处理？ 199

头部受伤后出现烦躁不安，自己可否使用镇静药？ 200

注射乙肝疫苗后，不知效果如何怎么办？ 200

患小儿麻痹有哪些表现？处于急性期怎么办？ 200

伤寒患者在饮食方面应该怎么办？ 200

患急性细菌性痢疾怎么办？ 201

得了中毒性痢疾怎么办？ 201

痢疾患儿发生抽搐怎么办？ 201

患痢疾时怎样注意饮食？ 201

患急性菌痢的小儿较长时间腹泻不止怎么办？ 201

急性细菌性痢疾经治疗，长时间脓血便不消失怎么办？ 202

得了阿米巴痢疾怎么办？ 202

麻疹怎样早期发现？ 202

麻疹易感者接触了麻疹病人怎么办？ 202

麻疹合并肺炎怎么办？ 203

怎样早期发现流脑？ 203

得了流行性腮腺炎怎么办？ 203

腮腺炎合并睾丸炎怎么办？ 203

怎样早期发现百日咳？ 203

得了百日咳怎么办？ 204

怎样早期发现猩红热？ 204

患了猩红热怎么办？ 204

怎样预防猩红热？ 204

怎样早期发现白喉？疑是白喉怎么办？ 204

怎样早期发现乙型脑炎？ 205

患乙型脑炎留有后遗症怎么办？ 205

怎样预防流行性乙型脑炎？ 205

怎样早期发现和预防斑疹伤寒？ 205

怎样早期发现疟疾？得上疟疾怎么办？ 206

怎样早期发现流行性出血热？患了流行性出血热怎么办？ 206

怎样预防流行性出血热？ 207

患钩端螺旋体病怎么办？ 207

怎么预防钩端螺旋体病？ 207

怎样预防狂犬病？ 207

怎样选用驱蛔药？ 207

蛔虫总打不下来怎么办？ 208

怎样预防遗传性疾病？ 208

接种卡介苗后不起反应怎么办？ 208

怎样早期发现肺结核？怀疑得了肺结核怎么办？ 208

得了肺结核后用药治疗原则是什么？ 209

得了肺结核怎样做到适当休息？ 209

得了肺结核不能住院治疗怎么办？ 209

肺结核病人在饮食上应该怎么办？ 210

治疗结核病药物都有哪些，如何区别一、二线药物？ 210

糖尿病合并肺结核怎么办？ 210

慢性肺结核合并肺心病时该怎么办？ 210

家有肺结核病人对痰应如何处理？ 210

结核病人使用的餐具和衣服、书报如何处理？ 211

做结核菌素试验，局部皮肤出现水泡溃疡时怎么办？ 211

X线检查偶然发现肺部有钙化灶怎么办？ 211

肺结核病人需要留痰检查怎么办？ 211

要想彻底治好肺结核怎么办？ 211

要想预防肺结核复发怎么办？ 211

肺结核病人出院后怎么办？ 212

得了神经衰弱怎么办？ 212

得了癔病怎么办？ 212

得了抑郁症和强迫性神经症怎么办？ 213

精神病人出现明显的言语反常怎么办？ 213

精神病人情感上的变化与正常人的情感变化怎样区别？ 213

经常出现焦虑症状怎么办？ 214

情感淡漠怎么办？ 214

精神抑郁怎么办？ 214

有人产生不能被正常人理解的情感怎么办？ 214

发现木僵状态怎么办？ 214

精神病人乱打乱闹怎么办？ 215

家人患了精神分裂症怎么办？ 215

得了结膜炎怎么办？ 215

得了电光性眼炎怎么办？ 216

白眼球出血怎么办？ 216

“烂眼边”怎么办？ 216

怎样治疗青光眼？ 216

患了红眼睛怎么办？ 217

得了斜视怎么办？ 218

患了沙眼怎么办？ 218

得了假性近视怎么办？ 219

得了中耳炎怎么办？ 219

得了慢性鼻炎怎么办？ 220

生活小百科 222

衣着科学 222

服装色彩怎样搭配更好？ 222

同种色服装怎样巧搭配？ 222

相似色服装怎样巧搭配？ 222

怎样选择儿童服装色彩？ 223

夏日怎样选配袜子？ 223

怎样保护雨衣？ 223

怎样穿羽绒衣？ 223

怎样收存羽绒服？ 224

红领巾变皱了怎么办？ 224

怎样防止尼龙绸衣服脱边？ 224

真丝衣服易褪色、走样怎么办？ 224

呢衣服怎样除尘？ 225

怎样洗衣服领口？ 225

白衬衫沾上了圆珠笔油怎么办？ 225

衣服沾上碘酒怎么办？ 225

怎样洗去白衣领上的汗迹？ 225

怎样洗汗衣？ 226

怎样用醋精除汗味？ 226

怎样去除衣服上的霉斑？ 226

怎样去除血污？ 226

怎样洗毛巾？ 226

拉链坏了怎么办？ 226

衣服上有了破洞怎么办？ 227

怎样认识久穿牛仔裤的危害？ 227

怎样认识穿化纤内裤的危害？ 227

怎样科学洗内衣？ 228

新买的内衣为什么要先洗再穿？ 228

怎样晾晒内裤？ 228

围巾当口罩，有何危害？ 228

怎样穿丝袜？ 228

尼龙袜破了怎么办？ 229

怎样用指甲油补丝袜？ 229

球鞋潮湿了怎么办？ 229

怎样使用鞋油好？ 229

居家艺术 230

铝制品表面的颜色是怎么来的？ 230

铝锅发灰怎么办？ 230

铝制面盆漏水怎么办？ 230

铝水壶磕瘪了怎么办？ 230

弹子门锁的锁舌不灵活、保险失灵怎么办？ 231

房门关不紧怎么办？ 231

怎样才能打开锈锁？ 231

桌面开裂怎么办？ 232

怎样使案板不裂？ 232

怎样除去家具上的旧漆？ 232

怎样使用床围布？ 232

怎样自制冷冻剂？ 233

怎样保存烟筒？ 233

煤炉生不旺怎么办？ 233

怎样和煤末？ 234

怎样用铝箔做灯罩？ 234

怎样使压力锅一锅多用？ 234

电饭锅会烧焦饭怎么办？ 235

不锈钢锅容易烧焦食物怎么办？ 235

不会使用高压锅怎么办？ 235

怎样给餐具消毒？ 236

煤气灶火有时会忽然熄灭怎么办？ 236

不会使用石油液化气怎么办？ 236

怎样给液化气罐消毒？ 237

新铁锅怎样除锈？ 237

油锅起火怎么办？ 237

怎样清除油瓶上的油垢？ 238

怎样正确使用搪瓷盆？ 238

搪瓷器皿碰掉了瓷怎么办？ 238

脱排油烟机上的油垢洗不干净怎么办？ 238

瓷砖有了污垢怎么办？ 239

怎样除灶面油垢？ 239

菜刀生锈了怎么办？ 239

铝制品有了锈斑怎么办？ 240

铜制品有了锈斑怎么办？ 240

镀铬家具有了锈斑怎么办？ 240

怎样收藏家庭药品？ 240

不会存放茶叶怎么办？ 241

不会识别塑料袋能否盛放食品怎么办？ 241

新的塑料制品盛放饮料时有气味怎么办？ 242

茶杯里的茶垢不易洗净怎么办？ 242

玻璃窗擦不干净怎么办？ 242

保温瓶里有了水垢怎么办？ 243

镜子模糊不清怎么办？ 243

拖把散了怎么办？ 243

水斗堵塞住了怎么办？ 244

自来水龙头溅水怎么办？ 245

冬季要提高室温怎么办？ 245

怎样用工艺品点缀居室？ 245

墙面挂饰有什么学问？ 246

怎样布置书房？ 246

卫生习惯 247

爱美等于每天多次洗脸吗？ 247

怎样正确洗脸？ 247

吃饭时总是偏嚼怎么办？ 247

长时间看电视，面部不舒服怎么办？ 247

出汗后能不能马上洗冷水澡？ 248

小朋友爱躺着看电视怎么办？ 248

怎样才能平安入睡？ 248

怎样认识开灯睡觉的危害？ 248

怎样理解睡觉忌蒙头？ 248

怎样理解睡觉忌憋尿？ 249

怎样改掉不洗脚就睡觉的坏习惯？ 249

夏季在地面上睡觉好吗？ 249

冷天在睡觉前能洗头吗？ 249

起床后马上叠被子科学吗？ 249

怎样认识被褥久盖不晒的危害？ 249

怎样看待卧床看书的坏毛病？ 250

关窗睡觉次晨起床后痰多怎么办？ 250

在茶几上用餐，总觉胃不舒服怎么办？ 250

怎样安排日常生活？ 250

洗澡搓擦时将皮肤搓红肿了怎么办？ 250

怎样正确使用筷子？ 251

怎样认识“太阳镜综合症”？ 251

骑自行车把车座拔得过高，这样好吗？ 251

如何防治迪斯科舞综合症？ 251

如何防治美味综合症？ 252

如何防治水果病？ 252

如何防治拖鞋皮炎？ 253

如何预防牙刷污染症？ 253

怎样利用五官变化来测病？ 253

临考前夜里服安眠药好不好？ 254

家电用养 254

日光灯不亮怎么办？ 254

日光灯时亮时暗或两头亮中间暗怎么办？ 255

怎样安装日光灯？ 255

日光灯发出讨厌的嗡嗡声怎么办？ 256

白炽灯的灯头松动了怎么办？ 256

拉线开关坏了怎么办？ 257

电热杯不发热怎么办？ 257

电熨斗底板有色斑和锈斑怎么办？ 258

怎样判断电熨斗的温度？ 258

调温电熨斗温度偏高或偏低怎么办？ 258

怎样使用电饭锅？ 259

怎样保养“傻瓜”照相机？ 259

怎样保存胶卷？ 260

怎样安放电视机？ 260

怎样正确使用彩色电视机？ 260

电视屏幕沾上灰尘怎么办？ 261

电视机“下雪”怎么办？ 262

夏天怎样保养电视机？ 262

怎样用废日光灯管制作电视天线？ 262

怎样用图钉代替拉杆天线帽盖？ 262

室外天线容易被雨水腐蚀损坏怎么办？ 262

怎样防治电视性癫痫病？ 263

怎样延长干电池寿命？ 263

怎样挑选录音磁带？ 264

怎样保养盒式录音磁带？ 264

怎样提高录音机立体声效果？ 265

怎样巧妙地录音？ 265

怎样正确使用洗衣机？ 266

怎样保养洗衣机？ 266

电冰箱脏了怎么办？ 266

怎样巧用电冰箱？ 267

怎样科学地利用冰箱保存食物？ 267

怎样买电脑？ 267

家用电脑怎样保养？ 268

怎样预防家用电脑“生病”？ 268

家用电脑怎样“保健”？ 269

如何防治家电静电污染综合症？ 269

如何预防耳塞机综合症？ 270

如何预防电子游戏病？ 270

怎样预防空调病？ 271

如何预防电风扇病？ 271

生活情趣 271

怎样收藏书报？ 271

怎样防止图书被虫蛀？ 272

不会拍人像照片怎么办？ 272

参加绘画比赛不会选取题材怎么办？ 273

书中有皱痕和卷角，怎么办？ 273

书包脏乱怎么办？ 274

活动铅笔坏了怎么办？ 274

圆珠笔出油不畅怎么办？ 275

钢笔尖不好使怎么办？ 275

怎样配制消字灵？ 276

怎样使墨汁好用？ 276

怎样选择和保养毛笔？ 276

怎样自制悬挂式小黑板？ 277

怎样装订过期杂志？ 277

塑料直尺有了裂缝怎么办？ 277

学篆刻没有工具怎么办？ 278

在卡纸上打孔，没有打孔器怎么办？ 278

印章模糊怎么办？ 278

邮票容易发霉、变潮怎么办？ 279

邮票有了污垢怎么办？ 279

怎样读懂集邮品上的代号含义？ 279

怎样揭信封上的邮票？ 280

不知道扑克牌的含义怎么办？ 280

怎样保养好钢琴？ 281

羽毛球拍容易断怎么办？ 282

乒乓球踩瘪了怎么办？ 282

观日食没有专用仪器怎么办？ 282

不知如何保护眼镜怎么办？ 283

眼镜架断了怎么办？ 283

怎样组装智力玩具？ 284

怎样自制水写练习纸？ 285

鲜花怎样瓶养？ 285

瓶花易谢怎么办？ 286

盆花发生虫害怎么办？ 286

盆花缺肥怎么办？ 286

盆花叶子发黄怎么办？ 287

家中无人按时给盆花浇水怎么办？ 288

盆花浇水没有洒水壶怎么办？ 288

夏季要使房内凉爽怎么办？ 288

养不好花怎么办？ 289

怎样识别有毒花卉？ 290

怎样延长插花期？ 290

草莓光长叶子不结果怎么办？ 291

金鱼不易养活怎么办？ 292

怎样饲养金鱼？ 292

钓不到鱼怎么办？ 293

小猫身上有了跳蚤怎么办？ 294

怎样看待电子宠物？ 294

生存训练 295

列车有哪些“语言”？ 295

怎样才能买到靠窗口座位的火车票？ 295

怎样识别列车车次？ 295

怎样才能记住火车车厢的标记？ 296

夜间行路怎样判断方向？ 296

在夜间行路怎样判断距离远近？ 296

乘飞机有不适感怎么办？ 296

乘坐车船犯晕怎么办？ 296

叩齿能治晕车晕船、失眠吗？ 297

不小心把自己锁在门外怎么办？ 297

家中发生意外事故，怎么和外界联系？ 297

陌生人要送东西给你，怎么办？ 298

有陌生人要带你去一个你特别想去的地方，怎么办？ 298

在学校“闯了祸”怕老师找家长，怎么办？ 299

老师总是对学生有偏见怎么办？ 299

受班上同学挤兑怎么办？ 299

父母与老师或同学发生矛盾怎么办？ 300

父母非让孩子去参加各种训练班怎么办？ 300

父母平时总吵架、打架甚至闹离婚，该怎么办？ 301

父母离异后亲人不准自己去见爸（妈）怎么办？ 302

不喜欢新来的继父（母）怎么办？ 302

有同学借钱或借很贵重的东西怎么办？ 303

有人用各种借口骑自己的自行车，怎么办？ 303

女生怎样防范坏人用编造的生理卫生知识，诱使你上当受骗？ 303

女生万一遇到坏人强暴怎么办？ 304

女生放学回家路遇不法分子纠缠怎么办？ 305

外出时与家人走失、迷路怎么办？ 305

在火车道旁、建筑工地玩耍发生意外事故，怎么办？ 305

路途中突然电闪雷鸣下起暴雨怎么办？ 306

碰到小商贩非让你买他的东西怎么办？ 306

遇到勒索钱物、抢劫怎么办？ 306

回家路上发现有人跟随怎么办？ 307

怎样识别假冒警察、治安人员的借机侵害？ 308

路上遇到有人盘查怎么办？ 308

有司机请你上车带路时怎么办？ 309

被他人劫持、控制怎么办？ 309

放学太晚一个人怎么回家？ 310

上下学时带着交费的钱，被人盯上怎么办？ 310

有人叫你去参与偷窃怎么办？ 310

快到家时有陌生人尾随怎么办？ 311

回家后发现屋里有陌生人在偷窃怎么办？ 311

正当防卫是怎么回事？遇到特殊情况该怎么办？ 312

看见坏人坏事该怎么办？ 312

出了问题后为什么不能“私了”？ 313

有人对女生“性骚扰”怎么办？ 313

经常被同学欺负怎么办？ 314

被狗、猫甚至鸟抓伤、咬伤怎么办？ 314

外出时突然变天冻得很厉害怎么办？ 315

突遇停电怎么办？ 315

怎样掌握起床和睡眠的最佳时间？ 316

怎样掌握开窗通风的最佳时间？ 316

怎样掌握喝开水的最佳时间？ 316

怎样掌握体育锻炼的最佳时间？ 316

穿鲜艳童装能不能避免交通事故？ 316

游泳遇到危险时怎么办？ 317

怎样预防游泳意外事故的发生？ 317

怎样预防火灾发生？ 318

发生火灾时怎么办？ 318

生活小常识 319

怎样读懂身份证编号含义？ 319

怎样理解公元、世纪、年代意义？ 319

生肖是怎样来的？ 320

电影画面上的花开得快是怎么回事？ 321

杂技演员是怎样“顶坛子”的？ 321

缝衣服的针是怎样做成的？ 321

这些“度”表示什么？ 322

怎样使肥皂一物多用？ 322

用剩的肥皂头怎么办？ 322

怎样使牙膏一物多用？ 323

雪花膏干了怎么办？ 323

瓶盖拧不开怎么办？ 323

暖瓶塞拔不出来怎么办？ 324

热水袋塞子拧不紧怎么办？ 324

热水袋容易坏怎么办？ 324

彩色照片容易褪色怎么办？ 325

石膏像脏了怎么办？ 326

蛋糕盒捆扎绳易滑脱怎么办？ 326

盘状蚊香分离时容易折断怎么办？ 326

金属制品失去光泽怎么办？ 327

油漆容易结膜怎么办？ 327

锤柄松动或断了怎么办？ 327

菜刀柄脱落了怎么办？ 328

指甲钳刀口钝了怎么办？ 328

怎样防止耳机断线？ 328

怎样用可乐瓶热洗脸水？ 328

怎样去口中的蒜味？ 328

草帽变黄是怎么回事？ 329

怎样添煤爆灰少？ 329

怎样自制粘蚊蝇纸条？ 329

怎样避免蛇咬？ 329

墙上不易钉钉子怎么办？ 330

木螺丝不容易旋进木头里怎么办？ 330

生锈的螺钉拧不开怎么办？ 330

木螺丝松了怎么办？ 331

不会使用木工工具怎么办？ 331

剪刀太紧或太松怎么办？ 332

玻璃杯易炸裂怎么办？ 332

有机玻璃表面有了划痕怎么办？ 332

怎样自制磨砂玻璃？ 332

镜子是怎样制作出来的？ 333

怎样裁玻璃？ 333

眼镜腿转动不灵怎么办？ 333

照片粘在玻璃上怎么办？ 333

骑车怎样防滑？ 334

阴雨天自行车容易生锈怎么办？ 334

自行车的平闸刹车不灵怎么办？ 334

自行车的线闸刹车不灵怎么办？ 335

自行车铃坏了怎么办？ 336

车闸不灵活怎么办？ 336

自行车倒千斤怎么办？ 336

怎样保存补胎胶水？ 336

手表被磁化走时不准怎么办？ 337

电子表液晶显示部分或全部消失怎么办？ 337

手表内有了水汽怎么办？ 337

闹钟太响怎么办？ 337

怎样去除搪瓷器表面污迹？ 338

怎样去掉水里的怪味？ 338

怎样清扫水泥地？ 338

水垢有怎样的危害？ 338

怎样使用漂白粉？ 339

木质电线杆为何要烧黑再埋？ 339

用四氯化碳灭火要注意什么？ 339

体温表上的小道道是怎样刻的？ 339

金粉和银粉是怎样做成的？ 340

怎样区分煤和碳？ 340

荧光增白剂怎样增白？ 340

怎样使鸡肉更鲜美？ 341

怎样保存鲜鸡蛋？ 341

怎样煮蛋不爆？ 341

怎样熬豆浆不出疙瘩？ 341

怎样用花生自制小食品？ 341

玉米花是怎样爆出来的？ 342

冰棍是怎样做的？ 342

牛肉不易煮烂怎么办？ 343

夏天怎样存放豆腐？ 343

夏天怎样保存牛奶？ 343

夏天怎样保存剩余饭菜？ 343

酒心糖里的酒是怎样加进去的？ 343

夏天怎样保存酱油？ 344

家庭怎样制作酸牛奶？ 344

怎样防止大米被虫蛀？ 344

煮成了夹生饭怎么办？ 344

米饭烧焦了怎么办？ 345

不会拣菜怎么办？ 345

生板栗不易剥皮怎么办？ 345

洗过鱼后手上有鱼腥味怎么办？ 346

冷冻肉类不易解冻怎么办？ 346

不会挑选西瓜怎么办？ 346

鲜姜容易变干怎么办？ 347

食盐易返潮怎么办？ 347

酱油容易发霉怎么办？ 347

苹果易腐烂不能久藏怎么办？ 348

苹果削皮后易变色怎么办？ 348

炒绿色蔬菜时菜容易变黄变烂怎么办？ 348

能用水果代替蔬菜吗？ 348

番茄未红能吃吗？ 349

吃了葱蒜口中有异味怎么办？ 349

食鱼蟹有腥味怎么办？ 349

鱼刺鲠喉怎么办？ 350

不会去除果皮硬壳怎么办？ 350

不会识别罐头好坏怎么办？ 351

不会挑选皮蛋怎么办？ 351

不会剥、切皮蛋怎么办？ 352

家教指南 353

怎样对儿童进行性教育？ 353

怎样回答孩子的“性”问题？ 354

怎样培养孩子正确的“性角色”？ 354

怎样看待儿童的“性游戏”？ 355

小孩阴茎勃起要治吗？ 356

孩子玩弄生殖器怎么办？ 356

孩子有习惯性阴部摩擦现象怎么办？ 357

青少年在异性面前有羞涩感怎么办？ 357

孩子发生性别认同障碍怎么办？ 357

孩子出现“恋母情结”怎么办？ 357

孩子应怎样添加辅食？ 357

怎样预防佝偻病？ 358

怎样识别早期佝偻病？ 358

已确诊佝偻病怎么办？ 358

缺钙抽风怎么办？ 359

孩子服用维生素D中毒怎么办？ 359

孩子服用维生素A中毒怎么办？ 359

小儿营养不良怎么办？ 359

孩子缺锌怎么办？ 360

幼婴出现缺铁性贫血怎么办？ 360

孩子得了感冒怎么办？ 360

小儿患扁桃腺炎怎么办？ 361

孩子得了流行性感冒怎么办？ 361

孩子得了急性喉炎怎么办？ 361

孩子突然暴喘怎么办？ 361

怎样识别腺病毒肺炎？ 362

小儿肺炎合并心衰怎么办？ 362

肺炎病儿如何选用抗生素？ 362

孩子得了肺炎怎样护理好？ 363

肺炎病儿肺内水泡音吸收慢怎么办？ 363

孩子反复得肺炎怎么办？ 363

孩子怎样预防肺结核？ 363

孩子确诊了结核病怎么办？ 364

怎样早期发现结核性脑膜炎？ 364

支气管哮喘病儿发作时怎么办？ 364

支气管哮喘病儿间歇期应怎么办？ 365

孩子突然高热怎么办？ 365

孩子在家呼吸心跳骤停怎么办？ 365

孩子昏迷怎么办？ 365

孩子抽风怎么办？ 366

孩子发生食物中毒怎么办？ 366

孩子服错药怎么办？ 366

孩子心脏听到杂音怎么办？ 366

孩子确诊为先天性心脏病怎么办？ 367

青紫型先心病突然青紫加重怎么办？ 367

怀疑病毒性心肌炎怎么办？ 367

小儿得了病毒性心肌炎怎么办？ 367

怎样预防风湿热？ 368

小儿经常出现早搏怎么办？ 368

尿急、尿频、尿痛应做哪些检查？ 368

孩子尿血怎么办？ 369

孩子身上有红点及内脏出血怎么办？ 369

伤口出血不止怎么办？ 369

孩子腹部有肿块怎么办？ 369

怀疑血癌怎么办？ 370

确定血癌怎么办？ 370

孩子突然高热抽风怎么办？ 370

孩子高热、呕吐、好睡觉怎么办？ 371

孩子肢体不好使怎么办？ 371

孩子走路过晚怎么办？ 371

孩子头颅过大怎么办？ 372

孩子头小怎么办？ 372

怀疑孩子发傻怎么办？ 372

孩子患了癫痫如何正确服药？ 372

孩子患了癫痫如何护理？ 372

小儿癫痫久治不愈怎么办？ 373

孩子头痛怎么办？ 373

疑脑内长东西怎么办？ 373

孩子小动作多成绩下降怎么办？ 374

孩子反复眨眼、努嘴、耸肩怎么办？ 374

小儿舌系带过短怎么办？ 374

哪些常见疾病能引起眩晕？ 375

怎样早期发现孩子得了精神病？ 375

孩子腿痛怎么办？ 375

孩子长得过矮怎么办？ 375

孩子长得过胖怎么办？ 376

孩子多饮多尿怎么办？ 376

孩子喝多、吃多、尿多怎么办？ 377

孩子得了蛔虫病怎么办？ 377

孩子得了蛲虫病怎么办？ 377

孩子得了绦虫病怎么办？ 378

小儿屁股痒怎么办？ 378

小儿应该慎用哪些药物？ 378

怀疑得了旋毛虫病怎么办？ 379

怀疑钩虫病怎么办？ 379

孩子身上起皮疹怎么办？ 379

前囟异常怎么办？ 379

孩子下颌、腋下起疙瘩怎么办？ 380

孩子鼻出血怎么办？ 380

孩子不小心将异物塞进鼻子、耳朵，咽进肚子里怎么办？ 380

小儿拒服药物怎么办？ 380

孩子得了高血压病怎么办？ 381

孩子得了过敏性紫癜怎么办？ 381

怎样留取小儿尿的化验标本？ 381

怎样留取小儿大便的化验标本？ 381

打滴流家长应如何配合？ 382

哪些孩子应做脑电图检查？ 382

孩子脑电图发现异常怎么办？ 382

小儿突然发生腹痛怎么办？ 382

腹泻迁延不愈怎么办？ 383

小儿胃炎有哪些表现？ 383

小儿溃疡病的特点有哪些？ 384

小儿呕血怎么办？ 384

小儿便血怎么办？ 384

小儿发生黄疸怎么办？ 385

小儿发生脱水怎么办？ 385

孩子被毒虫叮咬怎么办？ 385

怎样知道孩子肚里有蛔虫？ 386

孩子得了口腔溃疡怎么办？ 386

发现孩子视力下降怎么办？ 386

孩子得了假性近视怎么办？ 387

小孩鼻腔里塞进了东西怎么办？ 387

孩子得了水痘怎么办？ 387

怎样在家护理麻疹患儿？ 388

怎样计算孩子的服药量？ 388

小朋友禁忌哪些药物？ 388

吃错药后怎么办？ 388