教子成功，从培养习惯做起：介绍108个好习惯 上PDF电子书下载

学习习惯 1

1．写字认真整齐 1

2．少用橡皮 3

3．把作业当考试 5

案例 7

做作业的兴趣从哪里来？ 7

孩子不爱写作业怎么办 14

“小拖拉”变“智多星”——一个孩子的作业习惯培养记 22

4．摆放图书要有条理 27

5．提前预习 29

6．细心观察 31

7．所见所闻随时记 33

8．不动笔墨不读书 35

9．全神贯注 专心听讲 37

10．做课堂笔记 39

11．敢于质疑 41

案例 43

孩子不爱提问怎么办 43

12．勤查工具书 51

13．背诵经典 53

14．仔细审题 55

15．定期复习整理 57

案例 59

孩子不会复习怎么办 59

谈谈步步高复习法 67

16．建立错题本 74

17．培养兴趣，避免偏科 77

18．从容面对考试 79

案例 81

学习习惯比考试分数更重要——访王极盛 81

知其然，还要知其所以然——养成钻研的习惯 89

在细节中培养孩子的创造性思维习惯 90

19．经常去书店和图书馆 97

20．每日记事 99

案例 101

孩子没有责任心怎么办？——心理咨询专家徐岫茹一席谈 101

孩子的责任心是大人调教出来的 110

21．读书要善于交流 115

案例 117

书的“陷阱” 117

让孩子与书结缘 121

22．每天关心时事新闻 130

23．使用网络进行学习 131

24．安全上网 133

劳动习惯 135

25．勤于动手 135

26．劳动前准备好用具 137

27．劳动中操作有序 139

28．劳动中注意自我保护 141

29．劳动结束后整理用具 142

30．爱护和珍惜劳动成果 144

案例 145

怎样培养孩子爱劳动的好习惯 145

体育卫生习惯 147

31．合理安排休闲时间和方式 147

32．常到大自然中去 149

33．经常散步 151

34．娱乐有分寸 153

35．每天运动 155

36．认真完成每一次练习 157

37．全面锻炼身体 159

案例 161

培养良好的体育锻炼习惯 161

38．运动前后做活动 163

39．敢于尝试新项目 165

40．勤做眼保健操 166

41．写字时不咬铅笔头 167

42．爱护口、鼻、耳 169

43．认真刷牙 171

44．睡觉时不蒙头 173

45．立如松 坐如钟 行如风 175

46．勤洗手 177

47．游泳要到安全水域 179

48．回家先换鞋 181

49．外出游玩讲卫生 183

案例 185

培养卫生好习惯，父母的认识要再提高 185

50．读书写字，保持正确姿势 189

51．爱护书本 191

52．少吃零食 193

53．一日三餐定时定量 195

54．细嚼慢咽 197

55．每天吃早餐 199

56．不挑食，不偏食 201

57．不边走边吃食物 203

58．不要用饮料代替白开水 204

59．不吃不合格食品 206

案例 208

良好的饮食习惯是文明的重要标志——访高影君 208

60．利用电视节目单 213

61．视听有节制 215

62．使用随身听要有节制 217

案例 219

改掉无节制看电视的坏习惯 219

培养孩子言而有信和自控的好习惯 220

文明礼貌习惯 223

63．耐心听别人讲话 223

案例 225

良好的习惯早养成 225

64．增强理智，克制怒气 232

案例 234

孩子，息怒！ 234

65．进别人的房间先敲门 239

66．多说谢谢 241

67．乘滚梯站右侧 243

68．文明接打电话 244

69．不乱翻别人的东西 245

70．在公共场所要安静 247

71．见到熟人主动打招呼 248

案例 250

魅力何来——谈礼貌的三个基本用语 250

72．文明旅游 254

案例 256

我的远足教育 256

73．不对着人打喷嚏和咳嗽 260

74．礼貌待客 262

做人习惯 263

75．用积极的心态看问题 263

76．做事持之以恒 265

77．相信自己 267

案例 269

如何面对胆小的孩子 269

78．换位思考 273

79．诚实，不说谎 275

案例 277

孩子撒谎怎么办？ 277

孩子撒谎原因不同，教育方法也不同 289

80．生活自理 297

81．主动表达自己的想法 299

案例 301

学会了独立，孩子才会有胆量——访北京师范大学心理学院副教授徐芬 301

82．物归原处 310

案例 312

怎样改掉学生爱丢东西的坏习惯 312

83．做事不拖拉 315

案例 317

对付“小磨蹭”的八个高招 317

84．不给别人添麻烦 326

案例 328

孩子任性怎么办？ 328

一个任性孩子的治疗简史 335

85．与朋友交往不怕吃亏 340

86．委婉批评别人 342

案例 344

耐心听取别人的意见 344

87．平等对待朋友 347

88．积累交朋友的“资本” 349

89．信守承诺 351

90．借东西及时还 352

91．朋友交往 坚持原则 354

案例 356

让孩子学会和朋友说“不” 356

92．男生女生一视同仁 359

93．有错必纠 361

94．做错事不推卸责任 363

95．热心帮助他人 365

案例 367

孩子嫉妒别人怎么办？ 367

96．热心公益活动 375

97．欣赏美好事物 377

98．利用各种场馆 379

99．爱护公共财物 381

100．爱惜粮食 383

101．做事有条理 385

102．使用物品前看说明书 387

103．爱惜物品 388

104．走路各行其道 390

消费习惯 392

105．计划用钱 392

106．适度消费 394

案例 396

我养成了勤俭节约的好习惯 396

107．购买东西要发票 398

108．货比三家 400

案例 402

好的消费习惯，也是一种能力 402

附录 404

让小闪光点形成大光圈——行为习惯培养法（1）：正强化 404

不必每次进步都表扬——行为习惯培养法（2）：间歇强化 410

暂且维持不适宜行为——行为习惯培养法（3）：区别强化 417

拿好行为“购买”奖励——行为习惯培养法（4）：代币制 424

契约面前亲子互惠——行为习惯培养法（5）：行为契约法 432

正反训练总相宜——行为习惯培养法（6）：反向链锁 439

从源头改造不良因素——行为习惯培养法（7）：刺激控制 446

好孩子能吃眼前亏——行为习惯培养法（8）：自我控制 453

春雨润物细无声——行为习惯培养法（9）：渐隐 460

解开困扰行为的纽扣——行为习惯培养法（10）：合理情绪疏导 467

温柔地冷落孩子——行为习惯培养法（11）：负惩罚 474

惩罚的目标不是击倒孩子而是让他站得更稳——行为习惯培养法（12）：正惩罚 481

寻找需要，确立目标——行为习惯培养法（13）：目标管理 488

给孩子具体的指导——行为习惯培养法（14）：学习行为管理 496