你就是效率超人PDF电子书下载

第一章 效率的真谛 1

为什么忙碌却没有成效 1

你真的有效率吗 3

设有成果就是穷忙 4

透视效率 8

效率五要素 11

效率比想象的更重要 15

效率的敌人 16

六步练就高效率 19

工具箱 21

第二章 设定明确目标 28

为什么必须设定目标 28

目标四要素 29

目标设定的原则 32

找寻人生他图 34

七步设定正确目标 37

一时一目标 40

至关重要的日计划 42

工具箱 47

第三章 一切为了成果 63

明确奖惩 63

持续改善 64

坚特不懈 65

破釜沉舟 67

欢迎问题 68

探究真相 69

工具箱 72

第四章 要事为先 77

时钟和罗盘 77

找出真正重要的事情 78

重视第三象限 79

委托和外包 81

投资健康 83

投资知识 84

工具箱 86

第五章 做正确的事 96

目标指引行动 96

聚焦和专注 97

学会说“不” 98

评估和修正 100

掌控自己的计划 100

工具箱 102

第六章 合理分配时间 108

为什么时间总是不够用 108

营造紧迫感 110

比截止时间快一步 111

化零为整 112

充分准备 113

立即处理 114

工具箱 116

第七章 自我管理 129

追求有效性 129

自动自发 130

承诺务必兑现 131

请别人监督 133

自我激励 134

工具箱 135