![幸福创造力 七天活出丰盛自在人生](https://cover.qianqiantushu.cc/81/s65c1bd2.jpg)
![幸福创造力 七天活出丰盛自在人生](https://cover.qianqiantushu.cc/81/s65c1bd2.jpg)
幸福创造力 七天活出丰盛自在人生PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:(澳)亿万著
- 出 版 社:重庆:重庆出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787229102272
- 页数:226 页
第一部分 从幸福开始 2
幸福需要追求? 2
让幸福归位 7
去你的假我 9
正念训练的效益 11
我的故事:正念觉察 13
我的故事:正念疗愈 19
从疗愈到创造 24
幸福创造力 26
第二部分 幸福创造力7天课程 36
第1天 定位 36
发挥自己的角色 36
多维度的人生 40
一切由自己创造 44
总结 48
第1天的练习 49
第2天 觉察 52
觉察是创作与体验的基础 52
创造性思想的四个功能 57
假我的形成 58
重新发现丰盛 60
丰盛才是真相 63
关注什么,就创造什么 65
总结 69
第2天的练习 70
第3天 清理 75
假我的特性 75
审视自己的信念体系与思维模式 79
清理不适合自己的信念 82
关于健康的负面信念 83
关于人际关系的负面信念 85
关于财富的负面信念 87
养成认可自己的新习惯 89
一念之转 92
总结 94
第3天的练习 95
第4天 连接 99
超越语言的连接 99
超越假我 102
静下来,灵感就会出现 104
信任直觉 108
连接内在的力量 110
万事万物息息相关 113
爱是维系整体运作的能量 114
从好的感觉出发去做事 116
做自己热爱的事情 118
总结 123
第4天的练习 124
第5天 选择 128
选择有意识地创造 128
不要忽略每一个细微的选择 130
力量源于自己 132
唯一的选择 135
选择对的,还是和平共赢的? 138
选择迎合别人的期盼,还是和平快乐的? 140
真正爱自己 144
我们只为自己的选择负责 146
总结 148
第5天的练习 149
第6天 实现 154
创意必须配合实施能力 154
模仿是学习过程 157
实现梦想 158
万一实现了呢? 161
坚持不懈 164
团体力量 166
总结 168
第6天的练习 169
第7天 持续 172
回归内在空间 172
从一个平衡点到另一个平衡点 173
保持初心 176
感恩与祝福的力量 179
总结 183
第7天的练习 184
第三部分 幸福分享 190
真想抱抱过去的自己 190
每一步都会带来改变 193
正念的智慧之光 195
创造自在丰富的状态 197
“纠结小姐”的蜕变 200
体验平和 202
享受生活给我们的奇迹 204
对自己说“停” 208
让生命彻底改变的邂逅 210
重新定义人生价值 212
学员和读者分享 215
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《布局人生 财富自由之路》萧鼎诚 2019
- 《催眠人生》于松著 2019
- 《创造成功经典系列 如何管好自己》(英)约翰·康特著 2018
- 《在不如意的人生里改变自己》李秀娟编著 2019
- 《人生的什么和什么》张晓风著 2019
- 《哲学与人生》梁琦,徐海峰主编 2019
- 《人生海海,劈浪前行》燕子著 2019
- 《随时的自在》老舍 2019
- 《寻梦彩虹人生》阮俊华 2019
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
- 《重庆市绿色建筑评价技术指南》重庆大学,重庆市建筑节能协会绿色建筑专业委员会主编 2018
- 《山城龙迹 走进重庆恐龙世界》代辉 2019
- 《优选视野下的近代重庆丛书 长江激流行 法国炮舰首航长江上游》(法国)武尔士 2019
- 《重庆主城空间历史拓展演进研究》舒莺 2018
- 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 重庆》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
- 《宋氏姐妹在重庆》杨耀健著 1986
- 《重庆市地方标准 旅游景区气象灾害风险管理规范 DB 50/T 715-2016》张玉坤,李艳等起草人
- 《出版社微信公众号传播力观察报告》刘婷婷著 2018
- 《重庆三峡后续工作考古报告集 第1辑》重庆市文物局,重庆市文化遗产研究院编著 2019
- 《中职学校电子商务专业建设探索与实践 基于重庆龙门浩职业中学校职业化人才培养的思考》钟勤,聂勋伟主编 2018