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一、体操运动 1

1、什么叫体操运动？ 1

2、体操是怎样产生的？ 1

3、体操的内容有哪些？ 2

4、体操分哪几类？ 2

5、什么是基本体操？它有哪些内容？ 2

6、什么是实用性体操？ 3

7、什么是保健体操？ 3

8、什么是生产体操？ 3

9、什么是广播体操？ 4

10、什么是运动辅助体操？ 4

11、什么叫竞技性体操？它有哪些内容？ 5

12、体操运动对人体有哪些主要影响？ 6

13、体操有哪些特点？ 6

14、体操的目的是什么？ 6

15、体操的主要任务是什么？ 6

16、我国古代体操是怎样的？ 7

17、我国清政府时期的体操是怎样的？ 7

18、我国国民时期体操状况怎样？ 8

19、解放前我国中央苏区的体操情况怎样？ 8

20、我国建国时期的体操状况是怎样的？ 9

21、七十年代我国体操发展状况如何？ 9

22、八十年代我国体操现状如何？ 10

23、近代体操是怎样传入中国的？ 11

24、近代体操是通过什么途径传入中国的？ 11

25、古希腊体操主要有哪些内容？ 12

26、什么叫德式体操？ 12

27、什么叫瑞典体操？ 14

28、什么叫丹麦体操？ 14

29、什么叫捷克体操？ 15

二、重大国际体操比赛和世界著名运动员 16

1、根据比赛规模、比赛水平和重视程度，排列出世界性体操比赛的名称。 16

2、奥运会体操比赛简况？ 16

3、世界体操锦标赛简况？ 17

4、体操世界杯赛简况？ 17

5、世界大学生运动会体操比赛简况？ 18

6、现代竞技体操的发展主要经历了哪几个阶段？ 19

7、竞技体操发展趋势是什么？ 20

8、世界上目前哪些国家体操水平较高？ 21

9、第一届近代奥运会在哪一年、什么地方举行？为什么在这个城市举行？近代奥运会是由谁倡导的？ 22

10、你知道历届奥运会举行的时间和地点吗？ 22

11、近代奥运会在哪个洲举行次数最多？其次是哪个洲？哪个洲尚未举行过？在亚洲已举行几届？ 22

12、你能说出举行过两届奥运会的城市的名称吗？ 22

13、哪两届奥运会由于什么政治原因，受到一些国家的抵制？ 22

14、哪届奥运会确定了竞技体操男子6个项目和女子4个项目的比赛？ 23

15、参加奥运会体操比赛国家最少的是哪一届？最多的是哪一届？ 24

16、参加奥运会体操比赛人数最少的是哪一届？最多的是哪一届？ 24

17、从哪一届奥运会开始各国运动员以本国国旗为先导入场？ 24

18、从哪一届奥运会开始使用奥运会会旗（五环旗）？ 24

19、从哪一届奥运会开始按各国国名，以东道国的文字顺序先后排列入场？ 24

20、哪个国家在第十一届奥运会上获得男子体操团体冠军？ 25

21、哪个国家在第十五届奥运会上获得女子体操团体冠军？ 25

22、奥运会体操比赛获得男子团体冠军最多的是哪个国家？ 25

23、奥运会体操比赛获得女子团体冠军最多的是哪个国家？ 25

24、获近代奥运会体操奖牌总数最多的人是谁？ 25

25、你知道历届世界体操锦标赛举行的时间和地点吗？ 25

26、你能说出已举行过三届世界体操锦标赛的城市的名称吗？ 26

27、你能说出已举行两届世界体操锦标赛的城市的名称吗？ 26

28、参加世界体操锦标赛国家最少的是哪一届？最多的是哪一届？ 27

29、参加世界体操锦标赛人数最少的是哪一届？最多的是哪一届？ 27

30、世界体操锦标赛获得男子团体冠军最多的是哪个国家？ 27

31、世界体操锦标赛获得女子团体冠军最多的是哪个国家？ 27

32、世界体操锦标赛中获得奖牌最多的男运动员是谁？ 27

33、世界体操锦标赛中获得奖牌最多的女运动员是谁？ 27

34、你知道历届体操世界杯赛举行的时间和地点吗？ 28

35、体操世界杯赛中获得奖牌最多的男运动员是谁？ 28

36、体操世界杯赛中获得奖牌最多的女运动员是谁？ 28

37、哪一届体操世界杯赛中哪个国家的女运动员一人独获全能和四个单项冠军？ 28

38、哪一届体操世界杯赛中哪个国家的男运动员一人独获全能和六个单项的奖牌？ 29

39、体操世界杯赛参赛的资格是什么？ 29

40、你知道历届世界大学生运动会举行的时间和地点吗？ 29

41、你知道历届亚运会举行的时间和地点吗？ 29

42、你知道《世界体操》杂志评选出历届体操最佳运动员居第一位的是谁吗？ 29

43、你能说出1984年至1988年，我国体操运动员参加奥运会、世界体操锦标赛、世界杯赛和亚运会的顺序吗？ 31

44、国际奥委会何年成立？总部设在哪里？现任主席是谁？ 31

45、奥林匹克运动会宗旨是什么？ 31

46、国际体操联合会何时成立？总部设在什么地方？现任主席是谁？现有会员国多少个？ 32

47、国际体操联合会现任男、女技术委员会主席是谁？ 32

48、国际体操联合会的宗旨是什么？ 32

49、亚州体操联合会何时成立？总部设在什么地方？现任主席是谁？ 32

50、亚州体操联合会的宗旨是什么？ 33

三、我国的体操运动 34

1、解放前，我国举行过几全运会？历届全运会都是在何年，什么地方举行的？ 34

2、你知道解放前第一届和第二届全运会是由谁主办的？ 34

3、解放后我国已举行过几届全运会？你知道历届全运会举行的时间和地点吗？ 34

4、我国第一套成年广播体操是何年颁布的？ 35

5、到1988年止，我国已公布了多少套广播体操？ 35

6、解放后我国体操运动员参加过几届奥运会？ 35

7、在第二十三届奥运会上，我国体操运动员获得了哪些奖牌？ 35

8、在第二十四届奥运会上，我国体操运动员获得了哪些奖牌？ 35

9、解放后至1989年，我国体操运动员参加过几届世界体操锦标赛？ 36

10、我国运动员在哪届世界锦标赛中获得了第一个奖牌？ 36

11、我国运动员在哪届世界锦标赛中获得了第一个世界冠军？ 36

12、在1981年第二十一届世界体操锦标赛上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 36

13、我国运动员在哪届世界体操锦标赛中首次夺得了世界体操锦标男子团体冠军？他们是谁？ 37

14、在第二十二届世界体操锦标赛上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 37

15、在第二十三届世界体操锦标赛上，我国女运动员获得哪些奖牌？ 37

16、在第二十四届世界体操锦标赛上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 38

17、至1989年，我国体操运动员参加过几届世界杯赛？ 38

18、在第五届体操世界杯赛上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 38

19、在第六届体操世界杯赛上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 38

20、在第七届体操世界杯赛上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 38

21、至1989年，我国体操运动员参加过几届世界大学生运动会？ 39

22、在第九届世界大学生运动会上，我国运动员获得了哪些奖牌？ 39

23、在第十一届世界大学生运动会上，我国体操运动员获得了哪些奖牌？ 39

24、在第十二届世界大学生运动会上，我国体操运动员获得了哪些奖牌？ 39

25、在第十三届世界大学生运动会上，我国体操运动员获得了哪些奖牌？ 40

26、在第十四届世界大学生运动会上，我国体操运动员获得了哪些奖牌？ 40

27、解放后，我国体操运动员参加过哪几届亚运会？ 40

28、我国体操运动员在第七、八、九、十届亚运会获得奖牌数是多少？ 40

29、我国从哪一年开始评选全国“十佳”运动员？至1989年已选评几届？ 41

30、你知道获得四次全国“十佳”运动员的姓名吗？ 41

31、你知道历届全国“十佳”体操运动员的姓名吗？ 41

32、我国现行的体操训练体制包括哪几个基本的训练层次？ 42

33、我国从哪一年开始实行体操运动员等级制度？ 42

34、体操运动员等级制度已修订过几次？ 42

35、现行体操运动员等级制度有几个级别？ 42

36、健将级运动员由哪里审批？ 42

37、我国从哪一年实行体操裁判员等级制度？裁判员共有几个等级？ 42

38、现在我国每年举行几次全国性体操比赛？它们的名称是什么？ 43

39、中国体操协会何年成立？现任主席是谁？ 43

40、我国有哪些体操运动员的动作被国际体联命名？ 43

四、器械体操 45

1、什么叫器械体操？ 45

2、器械体操动作分为哪几类？ 45

3、为什么要对器械体操动作技术进行分析？ 45

4、影响人体运动的力主要有哪些？ 45

5、内力和外力相互有何关系？ 46

6、什么叫支撑反作用力？ 46

7、什么是静力支撑反作用力？ 46

8、什么是动力支撑反作用力？ 46

9、在器械体操动作中，支撑反作用力表现在哪些技术环节上？ 47

10、构成人体平衡的条件是什么？ 47

11、什么叫稳定角？ 47

12、平衡有哪几种？ 47

13、影响静止平衡稳定度的有关因素有哪些？ 48

14、什么是静止姿势？ 49

15、什么是用力动作？ 49

16、静止姿势与用力动作有何区别？ 49

17、什么是重力位能？ 49

18、什么叫转动动能？ 50

19、器械体操中摆动动作的三个阶段指的是什么？ 50

20、鞭打加速技术的力学原理是什么？ 51

21、取得制动技术的力学原理是什么？ 52

22、落地稳定的力学原理是什么？ 53

23、无支撑的转动技术原理是什么？ 53

24、多轴转体（旋）的力学原理是什么？ 54

25、绕支点转动动作技术原理是什么？ 54

26、圆锥摆（全旋）技术的力学原理是什么？ 55

27、什么叫人体重心？它的特点是什么？ 56

28、推手和起跳技术的力学原理是怎样的？ 57

29、区别人体运动力学和机械力学最本质的东西是什么？ 58

五、儿童、少年体操训练 59

1、现代男子优秀体操运动员应具备什么样的身体特征？ 59

2、现代优秀女子体操运动的员应具备什么样的条件？ 59

3、儿童少年体操选材中应特别注意哪些问题？ 59

4、初级训练阶段在儿童少年选材过程中如何评价身体发育和体型标准？ 60

5、在儿童少年的选材中如何评价心理品质和身体素质？ 61

6、少年儿童初级训练阶段的特点任务是什么？ 63

7、初级训练阶段的主要内容有哪些？ 63

8、中级训练阶段的儿童少年的身体形态机能特点是什么？ 65

9、中级训练阶段的任务与主要内容有哪些？ 66

10、儿童少年体操运动训练中级选材的主要内容是什么？ 67

11、高级训练阶段少年的身体形态机能特点是什么？ 68

12、高级训练阶段的主要任务和内容是什么？ 69

13、为什么要特别重视体操运动员的选材？ 70

14、控制体操教学训练的因素有哪些？ 70

15、怎样对儿童少年体操运动员进行多年训练的反馈控制？ 71

16、体操教练员应具备哪些条件？ 72

17、体操教练员的具体任务是什么？ 74

18、为什么要在体操训练中了解儿童少年的解剖生理特点？ 74

19、儿童少年骨髂有哪些特点？根据这些特点怎样进行训练？ 74

20、儿童少年的肌肉有哪些特点？怎样根据这些特点进行训练？ 75

21、儿童少年心脏血管系统和呼吸系统有哪些主要特点？怎样根据这些特点进行训练？ 76

22、儿童少年神经系统有哪些特点？根据这些特点怎样训练？ 77

六、体操运动员的训练 79

1、体操运动员训练的目的是什么？ 79

2、在竞技体操训练中，主要的训练内容有哪些方面？ 79

3、体操运动员的身体训练可分为几个方面？ 79

4、何谓身体训练？身体素质训练的主要任务是什么？ 79

5、什么叫一般身体素质训练？ 79

6、什么叫专项身体素质训练？ 80

7、身体素质的内容是什么？ 80

8、体操所需要发展的力量素质有哪些方面？ 80

9、什么叫柔韧性？体操运动员需要哪些方面的柔韧性？ 80

10、发展柔韧性的方法有哪些？ 81

11、什么叫速度？ 81

12、体操运动员需要的是什么样的速度？ 81

13、什么叫耐力？ 82

14、体操运动员一般身体素质训练时应注意些什么问题？ 82

15、什么是体操技术训练？ 82

16、什么是体操基本技能训练？包括哪些内容？ 82

17、体操基本技术训练有些什么要求？ 83

18、什么是基本动作？ 83

19、基本动作与基本技术有何关系？ 83

20、体操基本技术与身体训练有何关系？ 84

21、心理训练的目的是什么？ 84

22、体操运动员心理训练的内容有哪些方面？ 84

23、体操运动员心理训练的具体作用如何？ 84

24、什么是体操运动员的长期和短期的心理训练？ 85

25、体操运动员一般心理训练的主要任务是什么？ 85

七、体操教学法 86

1、什么叫体操教学法？ 86

2、体操技术教学的特点是什么？ 86

3、体操教学有哪些原则？ 87

4、在体操教学中，教师如何起主导作用？ 87

5、什么叫直观性原则 ？ 88

6、在体操教学中，运用直观与思维原则应注意些什么问题？ 88

7、如何遵循统一要求与区别对待原则进行教学？ 89

8、什么叫循序渐进原则？ 90

9、在体操教学中，贯彻循序渐进原则应注意些什么问题？ 90

10、什么叫身体全面发展原则？ 90

11、在体操教学中，如何贯彻身体全面发展原则？ 91

12、什么叫巩固与提高原则？ 91

13、在体操教学中，贯彻巩固与提高原则应注意些什么问题？ 91

14、什么叫体操教学方法？ 92

15、体操动作的教学方法有哪些？ 93

16、什么是体操动作技能？ 93

17、体操教学过程中，运动技能的形成要经过哪几个阶段？ 93

18、粗略掌握动作阶段的特点是什么？ 93

19、在粗略掌握动作阶段（泛化阶段）中如何采用教学方法？ 93

20、改进与提高动作阶段的特点是什么？ 94

21、在改进与提高动作阶段如何运用教学方法？ 94

22、巩固与运用自如（动力定型）阶段的特点是什么？ 95

23、在巩固与运用自如阶段如何运用教学方法？ 95

24、在体操教学中如何运用直观法和语言法？ 95

25、什么叫练习法？ 97

26、在体操教学中如何运用练习法？ 97

27、什么叫完整法与分解法？在运用此方法时应注意哪些问题？ 98

28、在体操教学过程中，教师怎样预防和纠正学生的错误动作？ 99

29、体操教学方法选用是根据什么来确定的？ 100

八、体操训练原则 101

1、体操训练特点是什么？ 101

2、体操训练原则有哪些？ 101

3、如何贯彻多年系统训练原则？ 102

4、何为身体训练？ 103

5、何为一般身体训练？ 103

6、何为专项身体训练？ 103

7、在体操训练中如何处理身体训练和专项技术训练之间的关系？ 103

8、什么叫“三从一大”训练原则？ 104

9、在体操训练中如何贯彻“从难”训练？ 104

10、在体操训练中如何贯彻“从严”训练？ 105

11、在体操训练中如何贯彻“从实际出发”训练原则？ 105

12、在体操训练中怎样进行大运动量训练？ 106

13、什么叫区别对待原则？ 107

14、区别对待原则的目的是什么？ 107

15、体操训练中如何运用区别对待原则？ 107

16、什么叫周期性原则？ 107

17、周期性原则的基本要求是什么？ 108

九、体操术语 109

1、什么叫体操术语？ 109

2、为什么要正确地运用体操术语？ 109

3、为什么还要保留民间体操动作术语？ 109

4、为什么有的体操动作是用人名命名的？ 110

5、何谓人体运动轴和器械轴？ 111

6、怎样判定身体部位与器械关系的术语？ 111

7、握器械共有几种方法？ 112

8、什么叫动作方向？怎样确定动作方向？ 112

9、动作相互关系的术语有哪些？ 113

10、器械体操有哪些主要术语？ 114

11、构成体操动作完整术语的因素有哪些？ 116

12、记写动作术语方的法有几种？各方法的特点是什么？ 117

13、徒手体操动作有哪些主要名词术语？ 117

14、怎样用正确术语记写徒手体操？ 118

十、基本体操 119

1、一套徒手体操的各节动作是如何排列的？ 119

2、徒手体操有哪些主要内容？ 119

3、影响徒手体操效果的因素有哪些？ 119

4、编排成套徒手体操应注意哪些原则？ 120

5、如何运用徒手体操的示范方式？ 121

6、如何组织徒手体操运动的比赛？ 122

7、徒手体操动作比赛的评分怎样进行？ 122

8、什么叫轻器械体操？ 123

9、轻器械体操的特点和作用是什么？ 123

10、怎样进行体操棍练习？ 123

11、怎样进行实心球练习？ 123

12、怎样进行跳绳练习？ 124

13、怎样进行木哑铃练习？ 125

十一、体操竞赛组织编排与裁判法 126

1、为什么要进行体操比赛？ 126

2、体操比赛分为哪几个种类？ 126

3、体操比赛的性质是什么？ 127

4、体操比赛的项目有哪些？ 127

5、体操比赛的内容有哪些？ 127

6、通过什么方式进行体操比赛？ 127

7、怎样判定体操比赛的名次？ 128

8、怎样制定体操比赛的规程？ 129

9、如何建立大、中、小型体操比赛的组织机构 130

10、如何做好体操比赛编排前的准备工作？ 131

11、体操竞赛编排的原则有哪些？ 132

12、怎样计算比赛的场数与天数？ 132

13、怎样编排体操比赛项目轮换表？ 133

14、在体操竞赛编排中如何分配时间？ 135

15、怎样做好体操比赛中的记录工作？ 136

16、评分规则的目的和作用是什么？ 136

17、体操比赛的裁判组是怎样构成的？ 137

18、裁判长应具备哪些基本条件？ 137

19、裁判长的权力和义务是什么？ 137

20、裁判员有哪些权力和义务 138

21、什么叫标准基本分？ 138

22、什么叫有效分？ 139

23、什么叫最后得分？ 140

24、在体操比赛中，对运动员的服装作出了哪些规定？ 140

25、在体操比赛中，允许保护的项目有哪些？ 140

26、体操比赛的评分是怎样进行的？ 141

27、规定动作的评分是怎样进行的？ 141

28、体操比赛中的“三性”加分指的是什么？ 142

29、自选动作根据哪几个因素评分？ 142

30、对体操比赛中的难度动作提出了哪些要求？其分值的分配是怎样的？ 143

31、一套男子、女子自由体操自选动作的特点和特殊要求是什么？ 144

32、一套鞍马自选动作的特点和特殊要求是什么？ 145

33、女子平衡木自选动作的特点和特殊要求是什么？ 146

34、一套吊环自选动作的特点和特殊要求是什么？ 146

35、女子高低杠成套自选动作的特点和特殊要求是什么？ 147

36、跳马自选动作的特点和特殊要求是什么？ 147

37、一套双杠自选动作的特点和特殊要求是什么？ 149

38、一套单杠自选动作的特点和特殊要求是什么？ 149

39、评分规则中的主要术语有哪些？ 149

十二、体操中的保护与帮助 152

1、体操练习中为什么要进行保护与帮助？ 152

2、保护与帮助的一般方法有哪些？ 152

3、什么是他人保护？怎样做？ 153

4、他人保护可采用哪些什么方法？ 153

5、什么叫自我保护？怎样做？ 154

6、什么叫直接帮助？怎样做？ 155

7、什么叫间接帮助？ 155

8、什么是信号帮助？ 156

9、什么是标志物、限制物的帮助？ 156

10、什么叫利用器械的保护与帮助？怎样做？ 156

11、在单杠、吊环和高低杠练习中如何运用保护与帮助？ 157

12、双杠练习中如何运用保护与帮助？ 157

13、做跳马练习时如何运用保护与帮助？ 158

14、保护他人练习时应该做到什么要求？ 158

15、如何预防体操运动中的创伤？ 159

16、在练习体操的过程中如发生意外情况怎样处理？ 159

十三、技巧、艺术体操、团体操、健美运动 160

1、技巧运动有哪几种分类？ 160

2、技巧竞赛种类有哪些？ 160

3、技巧比赛有哪些内容？ 161

4、技巧比赛有多少项目？ 161

5、如何判定技巧比赛的名次？ 161

6、技巧比赛的裁判组是怎样构成的？ 162

7、简述艺术体操的发展状况？ 162

8、为什么艺术体操比较适合女青少年的身体练习？ 164

9、为什么艺术体操要有音乐伴奏？ 164

10、怎样选择艺术体操的音乐？ 165

11、艺术体操的分类与内容是怎样的？ 166

12、艺术体操的裁判组是怎样组成的？ 166

13、艺术体操比赛的名次是怎样确定的？ 167

14、什么是团体操？ 167

15、构成团体操表演的基本要素有哪些？ 168

16、简述团体操创编的原则？ 168

17、进行团体操训练要经过哪些步骤？ 169

18、什么是健美？什么是健美运动？ 170

19、哪些运动项目对健美作用大？ 170

20、健美锻炼的原则和注意事项有哪些？ 170

21、什么是健美操？ 171

22、健美操的分类是怎样的？ 172

十四、体操科学研究 173

1、选定体操科研题目的基本程序是什么？ 173

2、试述体操科学研究的意义。 174

3、试论体操科研的基本程序及其迂回现象？ 175

4、体操科学研究有哪些基本内容？ 176

5、体操研究的基本方法有哪些？ 177

6、体操教学研究工作中，如何研究文献资料？ 178

7、文献研究法的具体步骤是什么？ 180

8、观察统计法应注意什么？ 181

9、调查法的具体步骤是什么？ 182

10、观察法与实验法有何主要区别？ 183

11、实验法应注意什么？ 185

12、文献研究法应注意些什么？ 186

13、体操科研撰写论文的结构是什么？ 186

14、试述论文工作计划？ 187

15、试述教学研究应如何选题？ 187

16、怎样进行论文的评定工作？ 189

十五、历届奥运会、世界锦标赛、世界 杯赛、世界大学生运动会、亚运会、全运会体操比赛男、女前三名成绩。 191

1、历届奥运会体操比赛男、女前三名 191

2、历届世界体操锦标赛界、女前三名 203

3、历届世界杯赛男、女前三名 214

4、近几年世界大学生运动会体操比赛男、女前三名 218

5、近几年亚运会体操比赛男、女前三名 221

6、我国历届全运会体操比赛男、女前三名 223

后记 227