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水上排球

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文化科学教育体育

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：宋志刚编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2011
ISBN：9787564407537
页数：137 页

图书介绍：本书以上、下两篇的内容分别介绍水上排球的主要技术和练习水上排球的基础知识，以及简要规则，是初识水上排球的人们对其有一个全面的了解。同时也是为了让水上排球、让运动能够给人们带来更多的乐趣。

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《水上排球》目录

标签：排球编著

技术篇 6

第一章水上排球技术 6

第一节发球技术 6

第二节传球技术 12

第三节垫球技术 20

第四节扣球技术 32

第五节拦网技术 41

第二章无球技术 46

第一节水上排球准备活动 46

第二节准备姿势与移动 67

知识篇 75

第三章水上排球规则与竞赛 75

第一节场地与器材 75

第二节参加者与装备 81

第三节比赛方法 86

第四节比赛行为 88

第五节裁判员 95

第六节不良行为 101

第七节竞赛组织与成绩计算 103

第四章水上排球的运动知识 113

第一节水上排球健康知识 113

第二节水上排球安全知识 116

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