训练智力的6项素质PDF电子书下载

执行和社交 4

大脑的哪一部分使你个性独特？ 4

右额叶记录消极情感：这一事实对我们有多大用处 12

如何辨别欺骗：假笑和真笑 18

DHEA，一种新测定的荷尔蒙补品，能使人“返老还童” 22

生活逻辑谜题 26

不服药如何使自己兴奋 30

一天夜里一个中年人在睡梦中抱住并摔倒了他的五斗柜 32

你的自我意识程度如何？ 36

如果你不道德而又懒惰，这可不能怪你的父母 40

从小看老：性格的遗传线索 48

体育运动能够帮助大脑生长更多有用的细胞 54

记忆 63

“记忆”是发生在大脑不同部位的许多过程 63

假如有一种增强记忆力的药物可以让你在第一时间记住一切事情，你愿意服用这种药物吗？ 67

你甚至能够运用某些你不知道自己已经拥有的知识 73

遗忘的一个主要原因 77

如果你想记住复杂的信息，那么就把它形象化。天才就是这么做的 81

包括谈话在内的背景噪声会影响你的记忆力 89

为什么故事比清单容易记忆？ 93

少量压力可以促进记忆，但过多压力则会破坏记忆 99

“噢，我忘了把钥匙放哪里了？” 105

富有挑战性的脑力活动能够阻止因年龄引起的认知能力衰退吗？ 107

随着年龄变老，大多数人都容易注意到自己“工作”记忆的问题 111

短时记忆力减弱的现象在一些针对年长者的测试中显露出来 117

老年痴呆症患者的新希望 120

情感 129

控制情绪的简单方法 129

杂念如何破坏情绪控制 131

幻想对你有好处 135

大脑如何识别恐惧 141

“看两部幽默电影，明天早上叫我” 145

你是粘液质还是胆汁质？你因为常发脾气而苦恼吗？如果快乐能够像服用一片阿司匹林那样容易，你愿意成为一个多血质的人吗？ 148

为什么女性更容易受到昼长的影响而出现季节性情绪波动？ 160

当我们睡眠的时候大脑在忙着做什么？ 164

说出不愉快的经历有助身体健康 170

为什么免疫反应和大脑相连并不令你奇怪？ 174

语言 183

脑损伤帮助测定大脑的语言区域 183

一个全新的语言区域 186

女性比男性的语言能力更“平衡” 189

皮质醇对大脑的损害就如同胆固醇对心脏的损害一样 193

在小孩还不会穿袜子的时候，她又是如何学会说复杂的语言呢？ 197

婴儿教育 201

婴儿在一岁左右告别牙牙学语阶段，开始说可以听得清的字词 203

学习语言的机会之窗在青春期关闭 205

禁止试验：孩子被剥夺语言刺激将会出现什么情况？ 210

洛杉矶“吉尼”的悲剧：她的语言学习之窗从20个月到13岁半一直处于关闭状态 214

测定语言处理理论的新技术 219

数学 229

人一出生就拥有数字技能吗？ 229

“低能”奇才 232

大脑营养与“午餐后低落” 234

睡眠不足，尤其是快速眼动睡眠不足，会削弱解决问题的能力 238

天才用形象思考，但用数学表达 242

魔幻数字7：我们如何受其限制，又如何能够克服它 246

空间 254

既见树木又见森林：大脑的不同部位负责不同的视觉任务 254

面孔识别主要依靠右脑的视觉空间能力，但仅此还不够 258

视觉空间能力基因 264

尼古丁可以改善空间记忆力、学习能力和信息处理能力。有些研究还表明，尼古丁还可以减弱与衰老和老年痴呆有关的记忆力缺陷 268

“盲视”及其他惊人的发现：意识之谜 273

见而不解：视觉失忆症 277

生物钟和阳光可以告诉我们何时去睡觉 281

参考答案 285