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第一篇 吸引力法则——汇聚宇宙能量，开启成功之门第1章 吸引力法则：改变命运的心想事成法则 2

我们生活在一个以吸引力为基础的宇宙中 2

吸引力法则是一种自然界的科学法则 3

吸引力法则的秘密等于心想事成的秘密 5

运用吸引力法则吸引自己想要的东西 7

第2章 生命的巨轮自然循环，寻访奇迹的开端 9

你的愿望将为生命之流注入活水 9

不相信奇迹就不可能有奇迹发生 10

吸引力法则促成生命循环不息 12

顺应你的天性，探寻生命的喜悦 14

第3章 解码真正的自己，向宇宙投下订单 17

倾听内心的声音，向宇宙许下愿望 17

量力而行，根据特长规划你的人生 18

人贵有自知之明，认识内在的自我 20

你清楚自己想要成为怎样的人吗 22

用一些小事进行“下订单”的练习 24

优秀的下订单者应该拥有哪些品质 26

第4章 接纳不完美的自己，你是宇宙的延伸 28

放下完美主义的表象，忘掉失败的自我 28

大量地制造完美，是扼杀个性的刽子手 29

无论好坏与否，都要欣然地接纳你自己 31

转移注意的焦点，将自责变成自我激励 33

五种行之有效的自我激励方式 35

第5章 吸引力法则失灵了吗？为什么你没有获得你所求 38

愿望的频率与自己的频率无法共振 38

所求甚少，缺乏对成功画面的创造 40

只有模糊的梦想，没有清晰的目标 41

一味改变环境，却想不到改变自己 43

注意力在缺乏状态，你将继续缺乏 45

你总是幻想得太多，却行动得太少 46

第二篇 吸引力法则——身心修炼，成就梦想第6章 关注什么吸引什么，梦想是指引宝藏的星辰 50

你持续关注什么，就能吸引来什么 50

专注想要的，而不要专注不想要的 52

制定目标是实现你人生梦想的基础 53

采用SMART模式为自己制定目标 56

合理地确定实现目标的时间期限 57

依据变化了的实际及时调整目标 60

达到某个目标后要设定后续目标 61

第7章 你的信念足够强大吗？信念是所有成就的源泉 64

信念是成就之源，学会给自己树立信念 64

获得并增强你信念力量的三个行动指南 66

心有信念的种子，就有走出困境的一天 68

怀有坚定的信念，远比拥有才能更重要 70

自我检测：你拥有自我抑制的信念吗 71

第8章 积极思想吸引正面能量，消极思想吸引负面能量灌输什么样的思想，创造什么样的境遇 74

要想切换生命图景，首先需要转换思想 76

你了解化消极思想为积极思想的技巧吗 78

消极思想吸引负面能量，不要拼命否定 80

低频的负面能量，将让你陷入恶性循环 81

对于腐蚀性的思想，请驱之到心门之外 83

积极的思想状况，需要你注意身体姿态 85

第9章 点燃你的热情，开启生生不息的吸引力之源 87

热情是我们生命运转中最伟大的力量 87

通过热情的心理作用把快乐吸引来 89

对待工作请投入十二分的热情 90

快乐地把你的本职工作做到位 92

抓住空当，积极磨炼你的热情 94

测一测：你的工作热情状态 95

第10章 一切并非命中注定，改变人格彻底改变环境 99

人们的命运果真是上天注定的吗 99

无论你身处怎样的境遇都是自己的选择 100

你生命的每一个境况，都是能改变的 102

抱怨不如改变，改变人格彻底改变环境 104

开启修心之旅，挑战所谓的“命中注定” 105

在生活中磨炼性格，着眼下次打造成功 108

第11章 成功主要靠自己，自己才是最可靠的力量 111

智者一切求自己，愚者一切求他人 111

成功的方程式：成功＝心态×能力 112

提升自信，这是走向成功之路的精神食粮 114

羡慕别人的同时，不要忽视了自己的价值 116

身处的位置不同，所值的价钱也就不同 117

把“成功者的十种品质”注入你的生活 118

第12章 胸怀坚韧和力量，意志能开辟意想不到的奇迹 122

坚韧的意志是伟大人物最明显的标识 122

意志能为生命开辟出意想不到的奇迹 124

自造绝境可以激发出你潜在的意志力 125

积极培养并增强意志力的步骤与策略 127

运用哈德克训练法则提升个人意志力 129

自我测试：测测你的意志力强弱指数 132

第13章 勇气的力量带来你任何想要的一切 134

生命是一场冒险之旅，我们需要勇气 134

勇气从何而来？什么才是真正的勇气 136

有勇有谋是获取成功不可缺少的因素 138

克服掉畏怯的心理，让自己勇气可嘉 140

测一测：你是胆小鬼还是有勇气的人 142

第14章 障碍是最好的动力，重振旗鼓从失败中崛起 146

障碍面前绝望沉沦，将呈现更多不幸 146

接受不幸并发现另一扇能开启的门扉 147

阻碍不是我们的仇敌而是我们的恩人 149

把每一次的障碍当成自己前进的动力 150

消除障碍的良方：积极地融合掉障碍 152

第15章 借口太多导致平庸，坦言这是我的错 154

寻找借口只能吸引来负面能量 154

借口是迈向成功旅途的拦路虎 156

坦诚错误是出类拔萃者的座右铭 158

找替罪羊的思维将使人一事无成 159

危险的字眼——“允许犯错误” 160

坦率地认错并及时衷心地道歉 161

第16章 自满导致毁灭，谦逊走向圆满 164

谦逊者易受推崇，自满者易受攻击 164

谦逊是取得最佳学习效果的利器 166

真正的谦逊者用怎样的姿态处世 167

别自吹自擂，有本事让别人去说 168

过于显露才智会招致对自己的损害 170

想赢得好人缘，就得放下你的臭架子 171

第17章 让灵魂超越生命的价值，责任铸就强大的吸引力 174

责任承载能力并最大化能力的价值 174

背负起十字架，做个完全的责任者 176

你在寻找“是谁让我陷入困境”吗 177

逃避责任的代价往往是懊恼和失望 179

用多加一盎司的态度对待你的职责 180

学会转身，该放下责任时就得放下 182

第18章 因果法则：习惯成自然，世间万物皆有因果 184

任何想法皆为因，任何境遇皆为果 184

好习惯造就辉煌，坏习惯毁掉人生 186

克服拖延，养成遇事马上做的习惯 187

凡事预则立，养成管理时间的习惯 189

跟自己比赛，养成高效能处事的习惯 190

成功始于细节，改正不良的工作习惯 191

第19章 不争法则：计较会让你失去更多 194

过于计较眼前得失，就容易失去长远利益 194

为了更好地得到，随时准备好适当地放弃 195

敞开你的视野与胸怀，别跟自己太计较 197

不必计较，生活在潇洒与豁达的心境中 198

第20章 宽恕法则：海纳百川的胸襟，吞吐万物的气量 200

什么是宽恕？谁又有权选择宽恕 200

绝不宽恕的心态会带来无尽的伤害 202

如果你想要快乐，宽恕是唯一之道 203

你行的宽恕，能吸引来别人的温情 206

宽恕能让人获得更广阔的生命空间 207

第21章 摆脱虚幻的自我，修炼当下的力量 210

乐于当下的拥有，运用当下的力量去创造 210

肯定今天的价值，告诉自己“我想要今天” 211

今天是全新的开始，别让昨天影响今天 213

当下之外一无所有，请终止时间幻相 214

时间无法复制，请专注于此时此刻 216

积极跟当下的苦痛建立起健康的关系 217

把别人当作你的镜子，摆脱虚幻的自我 219

第三篇 启动吸引力法则——创造富足幸福的理想生活第22章 财富的法则：内在富足汇聚外在的财富向内寻求，积极发掘你内在真正的财富 222

财富公式：财富向决意吸引财富者倾斜 224

你的头脑在抱怨“钱财不足”这件事吗 226

将关于金钱与财富的陈旧观念立即清除 227

舍财得财，给予能把更多的钱财吸引过来 229

富裕是采取正确的方式做事而产生的结果 230

致富之路最需要的是目标第一，而非金钱 232

第23章 人际关系的法则：吸引资源形成强大的人际磁场 235

你对人际吸引力法则的了解有多少 235

培养主动意识，积极打造人际吸引力 237

赞美别人是处世交际最关键的课程 238

同理心是人际关系更上一层楼的良方 240

检讨自己的行为以增添交友的砝码 241

运用幽默，为你的人际魅力值加分 244

测一测：你的人际吸引力指数 246

第24章 工作的法则：态度彰显磁力，更好的付出更多的回报 248

态度彰显磁力，好运青睐重视工作的人 248

收获不会从天而降，付出后再索取回报 249

与其频繁改换工作，不如改变工作态度 250

用挑战的精神对待自己，拒绝说办不到 252

自动自发，自我驱动做好所从事的工作 254

认真的工作态度是创造优质生活的基石 256

左手端正工作态度，右手提升工作效率 257

第25章 健康的法则：以精神疗法的康复力量驱逐疾病 260

健康是身心平衡与和谐运转的结果 260

告诉自己：“我想要极为健康的身体” 262

通过快乐想象，向大脑输入积极信息 264

放松身心的良方：心外无物的冥想与白日梦 266

尽情流露你的情绪，顺应身体的自然反应 267

释放不良情绪，对强身健体功德无量 269

释放不良情绪的六种行之有效的措施 271

以情胜情，愈疗因情绪失调引发的疾病 273

第26章 爱的法则：爱吸引爱，寻回一生的真爱 276

爱的吸引力法则与思想频率的关系 276

调节好自己，发挥频率一致的惊人力量 278

我渴望爱，却吸引不来想要的幸福 279

爱情与喜欢是两种不同的情感 281

我怎么才能找到一个理想的伴侣 282

积极打造双赢的夫妻（恋人）沟通 283

让赞美走进婚恋生活，并成为一种习惯 285

把浓情爱意注入每一个生活细节之中 287

第27章 家庭的法则：发散吸引力与孩子一同成长 289

循序渐进地向孩子教授吸引力法则 289

教授孩子学习吸引力法则的四大妙招 291

引导孩子学会说“太好了” 292

同理倾听孩子的心声很重要 294

如何使你的倾听更有效 295

积极回应孩子快乐情绪的表达 299

指导孩子学会自我调节消极情绪 302

给孩子列一份情感教育计划表 306

第28章 给予获得长久的回报，帮助你身边的每一个人 309

利用负债心理，让对方给予你更多的回报 309

为别人付出一分，你的生命就能增值一分 311

你帮助别人越多，你获得的帮助也会越多 312

每天给予他人一件善事，将收获更多快乐 312

善待你身边每一个人，并给予人理解与尊重 314

第29章 天恩无限，感恩换取世界上最珍贵的礼物 317

感恩，是一种对待生命和生活的积极态度 317

感恩本身就是天堂，是最容易的快乐之道 319

培养感恩的思想，并让感恩成为一种习惯 320

即使境遇糟糕透顶，也要有一颗感激之心 321

第四篇 升级吸引力法则——经由成功的旅程到达成功的终点第30章 “芝麻开门”：吸引能量的宝藏就深埋在你内心 326

我们的潜意识中蕴藏着无穷的能量 326

开发潜意识的三条渠道和六点建议 328

吸引能量需遵循潜意识的运行规则 330

发挥潜能的最大障碍——注意负面 331

自我设限：杀死自己潜能的刽子手 332

与压力共存，并利用压力激发潜能 334

通过内心演练法改进你的实际表现 336

第31章 脚踏实地，逐步达到自己的理想生活 338

只有不间断地脚踏实地，理想才会突然实现 338

脚踏实地，首先从集中你的注意力做起 340

小事成就大事，切忌对小事不屑一顾 342

不要浅尝辄止，把你的理想坚持得久一点 344

认清脚踏实地的误区，早日开创幸福人生 346

第32章 思考是成功之父，明天是今天思考的结果 350

思考是行动的先锋，让思与行相得益彰 350

看到事物光明的一面就等于积极思考吗 352

积极的思考和消极的思考：哪个更正确 355

积极的思考会产生惊人的力量 356

每天做点有难度的事情，逼迫自己思考 357

升级你的思考，像重要人物一样思考 359

测一测：你的思考方式是渺小还是伟大 360

第33章 建造精神宫殿，想象力是一切伟大事物诞生之母 362

丰富的想象力是伟大事物诞生之母 362

利用想象的力量生成你的目标图景 364

打破思维定势，吸引你想要的一切 366

借由想象，让自己成为理想中的人 367

第34章 知识战胜恐惧，求知的渴望是不可抗拒的磁力 369

有知才能无畏，知识是医治恐惧的良药 369

如果你没有进步，就代表你正在被淘汰 371

知识永无止境，树立终身学习的理念 373

积极培养善择书本与善用书本的能力 375

第35章 将精神力转化成行动力，果断行动成功闻讯而至 377

调整思想，让精神成为你的人生导航仪 377

不要犹豫和猜测，赶紧采取行动吧 379

行动是成功的阶梯，行动越多登得越高 381

现在就立刻动手做，空谈是无益于事的 382

结果来自行动，及时评估行动的结果 385