不要用爱控制我 2PDF电子书下载

前言 1

序言 1

第一部分 形形色色的言语虐待第一章 各种各样的表现形式 3

第二章 控制欲的真实表现 10

第三章 尊重且理解：非虐待行为关系 20

第四章 操纵且否定：虐待行为关系 25

第五章 产生的后果 38

第六章 受虐者的自我感觉 49

第七章 障碍和模式 63

第二部分 改善言语虐待的方法第八章 特征和分类 75

第九章 愤怒也能成瘾 103

第十章 温水煮青蛙 110

第十一章 认识和改善 117

第十二章 极其有效的反应 135

第十三章 恢复到正常状态 157

第十四章 往事不再回首 163

第十五章 潜在的原因 173

第十六章 一些有效的治疗方法 184

第十七章 帮助孩子正确应对言语虐待 202

第十八章 10个常见问题 213