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五分钟成为记忆王
五分钟成为记忆王

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哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:憨氏编著
  • 出 版 社:海拉尔:内蒙古文化出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7805065950
  • 页数:245 页
图书介绍:本书从生理学、心理学、教育学的角度,阐述记忆的机理,即提高记忆力的意义。再通过大量的实例、测试题,以及结合工作生活环境,阐述开发记忆潜能,提高记忆力的方法。
《五分钟成为记忆王》目录

第一章 记忆的奥妙一、记忆的面纱 2

1、记忆的含义 2

2、记忆力的类型、限度 5

3、记忆力的强与弱 10

4、记忆的陷阱 12

二、记忆的魅力 15

1、激发记忆的信心 15

2、用记忆创造奇迹 17

3、增强记忆力 20

第二章 神奇的记忆法一、代码法 26

二、荒谬记忆法 31

三、联想法 40

四、间隔法 47

五、数字法 53

六、外语法 63

第三章 超级记忆四进程一、记忆前提:注意力 74

二、记忆神奇:想象力 83

三、记忆细致:观察力 92

四、记忆巩固:复习 99

第四章 记忆生活宝典一、电话号码 108

二、商品的型号与价格 111

三、记住约会及重要日期 112

四、姓名及面貌 121

五、扑克牌 130

六、演讲 143

七、阅读 154

八、股票代码 155

九、艺术 157

十、运动 163

第五章 100%开发你的记忆潜能一、用目标引导记忆 170

二、赋予记忆特定的意义 175

三、让情绪服务于记忆 191

四、奖赏你的记忆力 198

第六章 补充大脑记忆能量一、消除大脑疲劳 206

二、消除眼睛疲劳 208

三、补充大脑能量的方法 208

四、大脑“两个中心”的能量补充 211

第七章 超级记忆力训练一、记忆的测量 216

二、记忆测试 221

三、数字记忆训练 230

四、联想记忆训练 240

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