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第一篇 生命之书 3

第一章 消逝的童真 3

第一节 你是个很自我的人吗 3

1．幼儿园的红花榜 3

小知识 自我中心倾向 3

2．满是镜子的房间 4

3．好友的马尔代夫蜜月 4

小知识 心理防御机制 5

4．一边是首映式，一边是哭泣的她 5

5．要民主还是要集中 6

6．讨厌的推销电话 7

7．初春花语 7

8．你的自我成熟度打几分 8

9．小点心点拨你的小性情 9

10．选图片知性格 10

小知识 性格 12

11．漫步美术馆 12

12．一叶知秋 13

13．你中意庄子的哪种理想人格 13

14．坐在你身边的老师 13

心理学小讲堂 自我与自我意识 14

第二节 自恋VS自卑 15

1．水仙花与自恋情结 15

2．理想的工作间测验你是否自恋 15

小知识 自恋与孤独心理 16

3．探险看你哪方面自卑 16

4．落单的小鸡 17

5．菊次郎的赌马赛 17

6．荒漠甘泉看你的心理防御底线 18

7．你有恋爱自卑症吗 18

小知识 补偿心理 19

8．扑克牌洞穿你的补偿心理 19

9．自尊心程度测试 19

小知识 自尊 20

10．集体照片上的位置 20

11．搭电梯看你的自闭程度 20

小知识 自闭 21

心理学小讲堂 自卑与超越 21

第三节 焦虑感源自哪里 22

1．小鲤鱼跳龙门 22

2．One night before examination 22

小知识 考试综合征 23

3．情人节的Luca餐厅 23

4．让口气清新一下吧 24

5．Let's talk 24

6．山的那边 24

7．公交车座位看你的社交恐惧 25

小知识 社交恐惧症 25

8．考试焦虑症的原因 25

9．Why you shy 28

10．抑郁自评 28

11．抑郁轻重程度 29

心理学小讲堂 焦虑与自我防御机制 31

第四节 压力与自我暗示 32

小知识 神经衰弱 32

1．你是否快崩溃啦 32

2．在压力下成长 33

3．你的心理承受能力 35

小知识 似动现象 35

4．你的精神压力程度 36

5．减压阀 37

心理学小讲堂 自我暗示 37

第五节 鲜为人知的秘密 38

1．你的真实心理年龄 38

小知识 心理年龄与智商 39

2．幸福离你有多远 40

3．字如其人 41

小知识 笔迹心理学 42

4．丢失的钥匙看你对未来的期许 43

5．失恋看你的成熟度 44

6．逆水行舟，不进则退 44

小知识 逆境商数 45

7．性格基因和生命路线 45

小知识 性格与基因 49

8．潜在愿望 51

9．幼稚程度有多高 51

心理学小讲堂 个性与自我实现 52

第二章 两个自己 54

第一节 常态下的歇斯底里 54

1．你的神经质倾向 54

2．偶尔来点歇斯底里 55

小知识 癔症／歇斯底里 56

3．强迫症自测 57

小知识 强迫症 57

心理学小讲堂 多重人格 58

第二节 孤独的时候的你 58

1．别让孤独定格 58

2．你能忍受心理落差吗 59

3．你的孤单度 59

4．失落的天堂 60

5．知心的朋友有几个 60

心理学小讲堂 心理问题躯体化（soma-tization ） 62

第三章 白日梦与现实 64

第一节 梦的真谛 64

1．测测你的流言免疫力 64

2．密码反映你的心 65

心理学小讲堂 催眠 66

第二节 幻想锁链的彼岸 66

1．最想摆脱哪种负累 66

2．伤心后的第一反应 67

小知识 无意识 67

3．烦恼之源 67

4．爱的期待 68

心理学小讲堂 幻觉与现实 69

第三节 你有接受现实的勇气吗 69

1．关于减肥这件苦差事…… 69

2．小富即安 70

3．看图识你的自满度 70

4．亚健康 71

第二篇 爱的秘密 75

第一章 谁是你Mr．（Ms．）Right 75

第一节 另一半的模样 75

1．谁是你理想的恋人 75

2．爱情发生的地方 76

3．理想的男生类型 76

4．王子驾到 78

5．芭比公主 79

6．众里寻他千百度，那人…… 79

7．舞台剧心理游戏 80

8．一封信看出什么能取悦TA 82

心理学小讲堂 爱情激素 83

第二节 缘分几何 84

1．月朦胧 84

2．恋爱性格与恋爱癖 85

3．和TA的心理契合度 87

4．恋情发生的地点 87

5．为什么TA还不出现 87

6．暗恋指数 89

7．相亲与自由恋爱 90

8．桃花朵朵 90

9．典型男性化VS典型女性化 92

心理学小讲堂 “同性相斥、异性相吸”的心理学观点 95

第三节 他（她）对你是否一心一意 96

1．TA亲吻时候的样子 96

2．真诚度小考 96

3．拿什么拯救你，my darling 97

心理学小讲堂 爱情三元论（Triangular theory of Iove） 97

第四节 你能驯服TA吗 98

1．有风景的房间 99

2．吃菜顺序暴露TA的择偶观 99

3．哪点被对方吃定 100

4．突然发生的小插曲 100

第五节 婚前测试 101

1．手机号码小游戏——你真的想结婚吗 101

2．你的结婚对象 101

3．男未婚之太太学堂 102

4．男未婚之爱老婆指数 103

5．他会是个合格丈夫吗 103

6．婚姻与物质 104

第二章 恋人的谎言 106

第一节 你的恋人诚实吗 106

1．游乐园的爷爷奶奶 106

2．水彩小鸟画让你想起什么 107

3．透过肢体语言看穿他的心 107

小知识 肢体语言 108

4．等待姿势看真心 108

5．无法说出的秘密 109

心理学小讲堂 情结的起源与行为主义 110

第二节 爱与承诺 111

1．爱情拦路虎 111

2．TA为何变心 111

3．爱何以成了负担 112

第三节 当爱情走到尽头 113

1．多情却被无情恼 113

2．如何安慰沮丧爱人 113

3．分手指数 113

4．让你恋爱失败的原因 114

5．该不会就此结束 115

6．分手方式 116

7．恋爱创可贴 116

8．破镜重圆有戏吗 117

9．衣不如新，人不如故 118

第三章 爱的哲学 119

第一节 爱是…… 119

1．爱的期待 119

2．爱的萌芽 120

3．爱的火花 120

4．痴狂的理性 121

小知识 无感单恋与有感单恋 121

5．在理性与情感之间 122

6．爱是尊重 123

7．爱是忠诚 124

8．爱是给予 125

第二节 在爱的冲突下 125

1．爱与信仰 126

2．选择与放弃 126

3．当爱情PK学业 127

第三节 爱的艺术 128

1．一本恋爱经 128

2．爱的保鲜术 128

3．爱情手腕 129

4．爱情EQ 129

5．爱的法术 130

第四节 爱的宽容 131

1．女人心事 131

2．诊断爱情 133

第四章 爱的升华 134

第一节 爱到现实方知浓 134

1．我心已许 134

2．Choose me.marry me 134

小知识 SVR阶段理论 135

3．观望到几时 135

第二节 爱的契约 136

1．一纸婚书 136

2．爱情互动小游戏之沙漠里的测试 137

3．你在婚姻中的支配欲 138

4．婚姻中你最在乎什么 139

第三节 恋爱前途先睹为快 139

1．你是TA心目中的另一样吗 139

2．冤家变亲家 140

3．六个梦 141

第五章 家庭之油盐酱醋茶 142

第一节 看不到的婚姻危机 142

1．婚姻态度 142

2．你的婚姻质量如何 142

3．床头吵床尾和 143

第二节 你是个让人厌烦的醋坛子吗 144

1．瞧你的醋劲 144

2．你的嫉妒心有多强 145

3．你需要警惕嫉妒心膨胀了吗 145

4．嫉妒心的表现 146

5．你有几分妒妇气质 146

心理学小讲堂 嫉妒中隐含的成人依恋理论 147

第三节 为人父母Baby观 149

1．预测你的孩子性格 149

2．育儿经 149

3．爱心鸡蛋 150

4．你是怎样的合格父母 150

5．望子成龙 150

6．成长的烦恼 151

7．哪方面的好基因能遗传给下一代 151

8．身为人母的操劳程度 152

9．家长的情商 152

心理学小讲堂 触摸的心理效应 153

第三篇 职场风向标 156

第一章 职场迷宫 156

第一节 你适合从事何种工作 156

1．压力面试 156

2．人格测试 157

小知识 人格理论与MBTI指标 159

3．男怕入错行 160

4．胜任的工作 161

5．适合的工作 161

小知识 逆商AQ 162

6．忠诚指数测试 163

7．金九银十跳槽好时机到了吗 164

8．职场当中，你有多容易变成老油条呢 165

心理学小讲堂 内职业生涯与外职业生涯 166

第二节 当员工还是当老板 168

1．员工VS老板 168

2．谈判力 168

3．谈吐能力 169

4．领导力 170

5．社交活跃度 171

6．态度决定命运 172

7．工作表现 172

8．受他人影响的程度 173

9．危机处理能力 173

10．忠诚度 174

11．工作满足感 174

心理学小讲堂 评价中心技术 175

第三节 职场导航 176

1．做什么工作容易成功 176

2．拒绝借口看工作能力 176

3．适合的职业 177

4．潜能何时出现 179

第二章 测试职业潜能 180

第一节 领导力 180

1．消费习惯看你的判断力 180

2．在哪行能大展拳脚 180

小知识 贝尔效应 181

3．你是一个怎样的主管 181

4．你是职场黑马吗 182

5．职场压力 182

6．金钱观 185

7．工作效率 185

心理学小讲堂 首因效应 186

第二节 团队精神 186

1．人际关系 186

2．团队中的工作表现 186

3．团队中扮演的角色 187

4．受同事非议程度 187

5．解决团队冲突的出发点 188

第三节 专长测试 189

1．创造力测试 189

小知识 智力与创造力 192

2．你的专长在哪里 192

3．你属于哪种人才类型 194

第三章 他山石 195

第一节 他为什么能成功 195

1．理财指数 195

2．他为什么是明白人 195

3．他的交际手腕 195

4．为什么他能服众 196

小知识 职业智商 197

5．保险推销员的策略 197

6．他知道如何营造出好的组织氛围 198

7．成功的动力 198

8．自我激励能力调查 200

心理学小讲堂 成就动机 202

第二节 自大的家伙 202

1．企图心 202

2．职场抗压性 203

3．职场成就满意度 203

4．在职场上你是个固执的人吗 204

5．你丧失了斗志了吗 204

第四篇 心理加油站 206

第一章 挑战智力 206

第一节 智商 206

1．你的脑瓜子有多灵光 207

小知识 智商 207

2．逻辑能力测试之猜职业 210

3．逻辑能力测试之德国逻辑思考学院测验题 210

4．数字能力——设计电话号码 211

思维游戏小体操 你家电话号码我来告诉你！ 211

5．记忆力训练游戏之数字篇 213

6．记忆力训练游戏之单词篇 213

7．记忆力训练游戏之文字篇——索菲亚·罗兰 215

8．记忆力训练游戏之文字篇——现代奥运会 216

9．加工能力测试之心算24点游戏 217

10．加工能力测试之幻方 218

11．注意力测试 220

小知识 注意 220

思维游戏小体操 休想瞒掉你的年龄！ 221

12．空间能力之空间判断能力倾向测试 221

13．空间能力之旋转图 222

14．空间能力之折叠图 222

15．空间能力之数积木 223

心理学小讲堂 吉尔福特与智力结构 223

16．观察力测试之公交车往哪开 223

第二节 情商 223

小知识 心理学与情商 224

1．了解你的EQ 224

2．情绪控制力 227

小知识 自我激励 228

3．情商之自我激励——当学生的烦恼 228

4．情商测试之人际关系 229

小知识 门槛效应 229

5．When you believe 229

心理学小讲堂 认知心理学 230

第二章 生活中的奇迹 231

1．夏日酒吧 231

2．投射测试之一：Draw A Tree 231

3．投射测试之二：影响与被影响？ 233

思维小体操 13个问题洞悉他的阅读兴趣！ 233

4．阿拉伯巴驯马师测试 234

小知识 认知——评价情绪理论 235

5．情绪能量 236

心理学小讲堂 投射技术与投射效应 238

第三章 超级心智 239

1．你的大脑较偏阳性，还是阴性 239

2．你是左脑人还是右脑人 243

小知识 左脑与右脑 244

3．大脑也有性别——女士篇 245

4．大脑也有性别——男士篇 246

5．睡眠与大脑 248

小知识 睡眠与记忆力 249

心理学小讲堂 大脑两半球功能不对称性 249

6．右脑训练游戏之曼陀罗卡片游戏 250

7．右脑训练游戏之3D图片游戏 251

8．大脑的错觉之谢泼德桌面 251

9．大脑的错觉之弗雷泽螺旋 252

10．感知鉴赏力测试之黑白分明 252

11．几张隐藏的侧面人像 253

心理学小讲堂 格式塔心理学与大脑错觉 253

第四章 人人有个小宇宙 255

第一节 你的能量源 255

1．创意 255

2．扬长避短 255

3．成功商数 257

4．成功欲望 262

心理学小讲堂 皮格马利翁效应 263

第二节 影响力来自哪里 264

1．天赋 264

2．应变力 264

3．人生观 265

4．冒险、好奇、想象与挑战 265

5．进取心 268

6．人气 269

7．自制力 269

心理学小讲堂 NLP与心智 270

附录 第四篇部分答案 272