西藏深度游Follow Me 图解版PDF电子书下载

速读西藏 6

爱上西藏 8

天路漫漫，进藏之路最难忘 8

雪域圣城，虔诚与悠闲并重 10

人间秘境，藏南风景赛江南 12

无人之境，西藏屋脊在阿里 14

读懂西藏 16

雪域高原：最接近天空的地方 16

藏传佛教：最虔诚的全民信仰 17

王朝故土：强盛一时的吐蕃王朝 18

神秘阿里：圣地荟萃的西藏屋脊 19

青藏铁路：风景绝佳的观光天路 20

神山圣湖：经幡飘扬的信仰之地 20

雅鲁藏布江：蜿蜒流转的西藏摇篮 22

图解西藏 24

参观西藏古建 24

拜访西藏寺庙 26

朝拜西藏圣地 28

品味西藏风物 30

享受西藏节日 32

PART 1拉萨 34

布达拉宫 36

大昭寺和八廓街 43

色拉寺 47

哲蚌寺 52

罗布林卡 55

拉萨雪顿节 58

藏历年 61

PART 2川藏南线 64

芒康一八宿 68

然乌湖 72

波密一墨脱 76

鲁朗林海 81

林芝 87

巴松错 91

PART 3川藏北线 96

波罗吉荣大峡谷 100

昌都 103

类乌齐 108

孜珠寺 112

PART 4青藏铁路 116

措那湖 118

那曲赛马节 122

纳木错 128

楚布寺 132

PART 5藏南谷地 136

桑耶寺 138

昌珠寺 142

雍布拉康 146

藏王墓 149

敏竹林寺 153

PART6中尼公路 156

羊卓雍错 158

江孜古城 164

扎什伦布寺 169

萨迦寺 175

珠峰保护区 179

樟木口岸 183

PART 7新藏公路 188

吉隆沟 192

神山圣湖 196

普兰 203

札达 208

狮泉河 212

班公错 216

附录 220