不可不知的防灾避险常识PDF电子书下载

急救电话——救助的第一步 1

常用的报警电话号码 2

报警电话的使用方法 2

“110”报警时说什么 3

“119”报警时说什么 3

“120”报警时说什么 3

“122”报警时说什么 4

家庭应该常备的物品 5

家庭常备之药箱 6

家庭常备之急救箱 7

家庭常备之其他物品 8

常见疾病的急救 9

发生普通晕厥时怎么办 10

出现排尿性晕厥怎么办 10

休克了怎么办 11

洗澡时头晕呕吐怎么办 11

脑贫血时怎么办 12

糖尿病病人昏迷怎么办 12

消化道出血怎么办 12

疝气发作怎么办 13

自发性气胸发作怎么办 13

心绞痛发作怎么办 13

心跳骤停怎么办 14

心肌梗死怎么办 14

心力衰竭怎么办 14

冠心病发作怎么办 15

出现高血压危象时怎么办 15

癫痫发作怎么办 15

癔症发作怎么办 16

常见意外伤害的急救 17

冻伤的急救 18

烧伤的急救 18

烫伤的急救 19

切伤的处理方法 19

刺伤的处理方法 20

擦伤、拉伤与跌伤的应急处理 20

撞伤后的急救 20

刀伤的急救 21

关节扭伤怎么办 21

骨折怎么办 22

溺水了怎么急救 22

鱼刺卡在喉咙里怎么办 23

不正确的救助方法 24

几种常见的急救方法 25

胸外心脏按摩 26

人工呼吸 26

皮肤消毒 27

止血方法 28

包扎方法 29

服用药品的常识 31

怎样看药品说明书 32

怎样识别药品的有效期和失效期 32

服药用水有讲究 32

服药与饮食的关系 33

成药服用的误区 34

食物中毒的预防及救治 35

马铃薯中毒 36

蘑菇中毒 36

霉变甘蔗中毒 37

芦荟中毒 37

河豚中毒 37

蛤贝中毒 38

食物混吃中毒 38

水中毒 39

食物中毒的急救 39

家庭日用品中毒的救治 41

干燥剂中毒 42

洗涤剂中毒 42

漂白剂中毒 43

化学品和气体中毒的救治 45

可引起人体中毒的物品有哪些 46

铅中毒 46

杀虫剂中毒 47

有机磷农药中毒 48

强酸和强碱中毒 48

砒霜中毒 48

酒精中毒 49

兴奋剂中毒 49

煤气中毒 50

沼气中毒 50

硫化氢中毒 51

氯气中毒 52

氡气中毒 52

苯中毒 53

家庭装修如何做到绿色环保 54

有毒气体中毒不要盲目施救 55

动物咬伤的救治 57

狗咬伤 58

猫咬伤 59

毒蛇咬伤 59

甲鱼咬伤 60

老鼠咬伤 60

蜈蚣咬伤 61

蜘蛛咬伤 61

蠓叮咬 62

蝎子蜇伤 62

蜂蜇伤 63

毛毛虫蜇伤 63

传染病的预防 65

预防传染病应遵循的原则 66

肠道传染病 66

手足口病 67

非典型性肺炎 68

伤寒 69

细菌性痢疾 70

麻疹 71

风疹 71

流行性感冒 73

病毒性肝炎 74

流行性乙型脑炎 74

黑热病 75

破伤风 76

结核病 77

水痘 78

百日咳 78

红眼病 79

疟疾 80

性传染病 81

艾滋病 81

用火安全 83

常见的消防标志 84

4种基本的灭火方法 84

灭火器的使用 85

轻微火情如何应对 86

火场逃生注意事项 86

火场逃生器材 87

火场自救七法 87

火场上怎么救人 88

腐蚀物品灼伤的急救 89

烧伤、烫伤的急救 89

火场休克的急救 90

家庭火灾的特点 91

家庭火灾的预防 92

家庭常见着火处理 92

停电后如何避免火灾 93

烟花火灾的预防 93

使用蚊香的注意事项 93

冬季取暖如何防火 94

单元式住宅着火时的逃生方法 94

高楼失火时怎么逃生 95

学生宿舍的火灾预防 95

教室、餐厅、图书馆等重点场所的火灾预防 96

校园树林、草坪防火 96

校园火灾的应急处理 96

公共场所火灾的预防 97

商场发生火灾时怎么办 97

公共娱乐场所发生火灾时怎么办 98

地下建筑火灾的预防 99

医院发生火灾时怎么办 99

宾馆、饭店火灾的特点 100

入住宾馆时应注意的事项 100

宾馆火灾时如何逃生 100

高层酒店发生火灾如何逃生 101

困在电梯里时如何自救 102

飞机、客船火灾的预防 102

飞机失火时怎么办 102

客船在航行过程中失火怎么办 103

公共汽车火灾的扑救及逃生 103

汽车火灾的预防 104

列车失火怎么办 104

地铁火灾怎么办 105

车辆加油时，油料溢出油箱怎么办 105

山林起火的原因 106

发生山林火灾时怎么逃生 106

用电安全 107

部分安全标示牌 108

安全用电常识 108

怎样使用电线、插座、开关、保险丝 109

如何选购安全可靠的电源插座 109

家里没电的几种原因 110

厨房安全用电常识 110

安全用电“十不准” 110

日常用电应注意的事项 111

居民电器防火注意事项 111

常见家电使用年限标准 112

家用电器为什么要有接地线 112

使用微波炉的注意事项 112

使用空调的注意事项 113

使用吹风机的注意事项 113

使用电视机的注意事项 114

使用电冰箱的注意事项 115

使用热水器的注意事项 115

使用饮水机的注意事项 116

使用电熨斗的注意事项 116

使用电热毯的注意事项 116

漏电开关乱跳怎么办 117

4种情况容易诱发家电着火 117

营造正确的家电环境 118

电线落地，不能跑步离开 118

触电的方式有哪些 118

容易发生触电事故的情况 119

触电的症状 119

触电后的急救措施 119

触电以后影响伤亡的因素 120

交通安全 121

交通标志及其含义 122

步行的注意事项 128

安全骑车要注意的事项 128

乘坐汽车、电车等交通工具的注意事项 129

不慎掉下地铁站台怎么办 129

地铁停电撤离秘籍 130

地铁停电时的八项注意 130

乘坐火车的注意事项 131

乘坐飞机的安全知识 131

乘船安全须知 132

船上遇险怎样逃生 132

安全驾车基本注意事项 133

出车前的检查很重要 133

雨天行车注意事项 134

雪天行车注意事项 134

雾天行车注意事项 134

超车时的注意事项 134

倒车的学问 135

防追尾的有效措施 135

高速公路意外停车的处理 136

铁路道口行车的注意事项 136

发生交通事故后怎么办 136

车祸现场的急救 137

汽车落水时应采取的保护措施 137

汽车翻车时的紧急应对 138

撞车怎么办 138

车轮陷进泥坑怎么办 139

爆胎的预防措施 139

爆胎的应急处理 139

旅游避险 141

旅游前的准备 142

饮食注意 143

住宿注意 143

使用公用厕所的注意事项 145

随团旅行要注意什么 145

旅行中传染性疾病的预防 146

旅行中晕动症的预防和应对 146

旅行中失眠症的预防和应对 147

旅行中疲劳症的预防和应对 148

旅行中血栓症的预防和应对 149

旅行性精神病的预防和应对 149

旅行中低血糖的预防和应对 150

旅行中发热的预防和应对 151

旅行中腹泻的预防和应对 151

旅行中小腿抽筋的预防和应对 152

旅行中病毒性肝炎的预防和应对 153

旅行中突发病的自救 153

心血管病患者的旅游注意事项 154

糖尿病患者旅游注意事项 155

胆结石病人旅游注意事项 155

痛风病人旅游注意事项 156

老人和小孩儿旅游时的注意事项 156

孕妇旅游时的注意事项 157

防止拥挤造成的伤害 157

出境旅游的注意事项 159

出境旅游要注意什么 160

出境旅游前要接种疫苗 160

出境旅游的避险措施 162

出境旅游常见疾病的预防 162

到东南亚各国旅游的注意事项 163

到东亚各国旅游的注意事项 163

到北美各国旅游的注意事项 164

到南美洲旅游的注意事项 164

到中美及加勒比海地区旅游的注意事项 165

到东欧旅游的注意事项 165

到西欧、南欧和北欧旅游的注意事项 165

到非洲旅游的注意事项 166

到大洋洲旅游的注意事项 167

野外探险救助 169

野外探险前的准备 170

野外登山应注意什么 171

在热带丛林应注意什么 172

过沼泽、河流应注意什么 173

在沙漠中行走应注意什么 174

在冰雪地带应注意什么 175

野外宿营应注意什么 177

误入流沙时怎么办 177

如何搭建临时帐篷 178

如何用绳子打结 179

在野外摔伤怎么办 180

在野外被毒蛇、毒虫咬伤怎么办 181

在野外受外伤出血怎么办 181

在野外烧伤、烫伤怎么办 181

在野外中毒怎么办 182

在野外中暑怎么办 182

在野外冻伤怎么办 183

在野外迷路怎么办 183

被困野外如何求救 185

被困野外如何找水 186

被困野外如何找食物 189

被困野外如何取火 191

刑事侵害的应对措施 195

刑事侵害的简单介绍 196

非正当防卫的表现 196

应该掌握的防卫技术 197

怎样预防盗窃 197

在火车和长途汽车上如何防范小偷 199

遭遇盗窃怎么办 199

怎样预防诈骗 199

哪些不良心理容易被诈骗分子利用 200

几种常见的诈骗形式 201

犯罪分子进行敲诈勒索的一般方式 202

遭到敲诈勒索怎么办 203

如何防范入室抢劫 203

如何防范拦路抢劫 204

遭到歹徒绑架怎么办 205

亲人遭到绑架怎么办 206

如何避免被诱骗拐卖 206

被人跟踪时怎么办 207

网络犯罪简介 207

如何防范网络银行的陷阱 207

如何防范网上购物的陷阱 208

如何防范网上交友的陷阱 209

如何防范网络游戏的陷阱 209

性侵害的几种形式 210

如何预防性侵害 210

遇到性侵害怎么办 211

性侵害发生后怎么办 212

自然灾害的预兆 213

海啸的预兆 214

赤潮的预兆 214

风暴潮的预兆 215

台风的预兆 215

龙卷风的预兆 216

冰雹的预兆 216

雪崩的预兆 217

水灾的预兆 217

旱灾的预兆 217

沙尘暴的预兆 218

泥石流的预兆 218

滑坡的预兆 219

岩体崩塌的预兆 220

地陷的预兆 220

火山喷发的预兆 221

桥梁坍塌的预兆 221

建筑物坍塌的预兆 222

地震的应急措施 223

地震简介 224

地震发生前的征兆 225

在家里如何避震 226

在学校如何避震 227

商场、影剧院等公共场所的避震 227

在车上遇到地震怎么办 228

户外避震的注意事项 228

地震后不幸被废墟埋压时怎么办 228

震后如何营救埋压人员 229

平时的防震应急准备工作 230

地震并发症——气性坏疽的防治 231

其他地质灾害的应急措施 235

什么是地质灾害 236

滑坡 236

泥石流 237

崩塌 238

地面塌陷 238

海啸 239

火山喷发 240

气象灾害的应急措施 241

什么是气象灾害 242

洪水 242

台风 244

龙卷风 245

沙尘暴 246

雷雨天气 247

高温天气 248

冰雪天气 251

空袭及恐怖袭击的应急措施 253

防空警报 254

空袭的防护措施 254

恐怖袭击离我们并不遥远 256

恐怖袭击嫌疑人的特征 256

可疑车辆的特征 256

如何面对疑似爆炸物 256

最有可能发生爆炸袭击的场所 257

遇到爆炸袭击怎么办 257

被恐怖分子劫持怎么办 258

遇到枪击时怎么办 258

核化事故的应急措施 259

核事故的类型 260

核事故的预防 260

核反应堆事故发生时的应对 261

核事故警报 261

听到核警报后的预防措施 262

化学事故的形式和注意事项 262

化学事故的征兆 263

发生化学事故后怎么办 264

常见化学品的毒性 265

参加人身保险 267

投保的必要性 268

保险事故发生后怎么办 269