陈式太极拳技击基础13式PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:郭传光著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787546401102
- 页数:91 页
图书介绍:本书主要介绍了陈式(洪派)太极拳技击基础13式的基础理论和技击实战技巧,该书图文并茂,解析详细,适合广大太极拳爱好者使用。
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《陈式太极拳技击基础13式》目录
第一章 陈式(洪派)太极刚柔——并济、四两拨千斤的奥妙技艺 1
一、陈式(洪派)太极拳源自陈式别于陈式 2
二、陈式(洪派)太极拳的重要技击技法 3
三、陈式(洪派)太极拳的习练要领 6
第二章 陈式(洪派)太极拳技击13式之基础入门 11
一、基本手形 12
二、主要手法 14
三、基本步型 17
四、主要步法 20
五、基本功练习 22
第三章 陈式(洪派)太极拳基础技击13式拳谱 29
第一段 30
第二段 48
第三段 62
附录 陈式太极拳实用拳法三字经 84
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