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雪域风情 2

走上世界屋脊 2

第一次去藏民家 10

过林卡 15

神山冈仁波齐 21

圣湖与鬼湖 31

象雄文化节 37

马背上的比赛 42

仙女节与男人节 48

旺姆的婚礼 54

土林与古格王朝 63

牛的羊粪 68

援藏掠影 76

抗洪与灭蝗 76

防恐与守边 81

札达采访 93

龙门卡见闻 98

“神草”与“魔草” 103

干尸的恐惧 111

盐湖驻村 118

牧民家里过中秋 128

藏区村民唱红歌 132

缺氧不缺精神 137

白衣天使 148

流动法庭 154

万里支教 158

路上的惊险 163

从帐篷到安居房 170

牛肉干与制氧机 178

老宋的饺子 184

从“僧人”到“俗人” 188

大棚“桑拿” 193

忙里偷“闲” 198

女儿长高了 205

尼泊尔的孩子 208

边防连的小兔 212

高原精灵 220

野狗当“交警” 220

棕熊“做客” 223

人狼“对峙” 227

野驴逛大街 230

救助藏羚羊 233

野牦牛冲过来 238

藏獒追上来 242

飞越喜马拉雅的候鸟 245

英雄之光 252

“盖世英雄”李狄三 252

流芳雪域——繁森的故事 260

雪域忠魂——缅怀援友张宇 267

穿越天路的老兵 274

家乡的“陌生人” 280

弹吉他的彝族乡干部 287

女干部的故事 293

奔走牧区的村支书 299

阿里做生意的乡党 305

闯阿里的勇士 309

红柳之歌 315

后记／永远的阿里 321