心理学经典理论应用书系 健康心理学PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:郭成,赵小云等编著
- 出 版 社:杭州:浙江教育出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787553640297
- 页数:260 页
绪论 1
01 情绪与健康 8
抑郁之源——无望感理论 8
热锅上的蚂蚁——焦虑理论 15
没有希望是人生最大的悲哀吗——希望理论 27
用微笑驱走阴霾——拓展—建构理论 35
何不痛快哭一场——压抑理论 43
02 社会化与健康 56
容易忽视的健康风险——儿童欺凌 56
坚强的后盾——社会支持 63
风雨同舟,相濡以沫——婚姻关系 70
人生万花筒——生活事件 77
心灵避风港——依恋理论 86
静若淑女,动若英豪——双性化理论 93
03 行为、生活方式与健康 108
为何聚餐时会吃得更多——社会助长理论 108
不能承受的生命之轻——肥胖 115
为何有那么多“低头族”——手机成瘾 121
皮肤为什么会越来越差——睡眠 129
04 应激与健康 140
应激的适应——一般适应综合征 140
应激的反应——“战斗或逃跑”反应 145
应激的认知——认知交互作用模型 150
鱼与熊掌——动机冲突理论 159
别在伤口上撒盐——回忆应激事件 164
应激的免疫系统——心理弹性 170
05 人格与健康 180
冠心病风险——A型性格 180
癌症预警——C型性格 187
咬定青山不放松——坚韧性人格 192
是坚持还是放弃——自我效能感 199
06 疾病与健康 210
信不信由你——安慰剂效应 210
抑郁、焦虑治疗良方——认知行为疗法 215
鱼知水恩,幸福之源——感恩 228
07 秩序与健康 242
城市“牛皮癣”——破窗理论 242
谈笑有鸿儒,往来无白丁——邻居秩序 247
房间秩序见健康——世界随机性模型 251
后记 259
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《联吡啶基钌光敏染料的结构与性能的理论研究》李明霞 2019
- 《情报学 服务国家安全与发展的现代情报理论》赵冰峰著 2018
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《英汉翻译理论的多维阐释及应用剖析》常瑞娟著 2019
- 《新课标背景下英语教学理论与教学活动研究》应丽君 2018
- 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》(中国)胡磊 2018
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《虚拟流域环境理论技术研究与应用》冶运涛蒋云钟梁犁丽曹引等编著 2019
- 《当代翻译美学的理论诠释与应用解读》宁建庚著 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《浙江海岛植物原色图谱》蒋明,柯世省主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019