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绪论 1

第一章 社会体育概述 7

第一节 社会体育的概念 7

第二节 社会体育的结构与功能 16

第三节 我国社会体育的目的与任务 25

第二章 社会体育与社会进步 33

第一节 社会体育与生产方式 33

第二节 社会体育与生活方式 36

第三节 社会体育与大众健康 39

第四节 社会体育与社会文化 44

第三章 社会体育参与 47

第一节 社会体育参与概述 47

第二节 体育人口概述 53

第三节 我国体育人口的基本状况 56

第四节 非体育人口 63

第四章 影响社会体育发展的因素 67

第一节 影响社会体育发展的客观因素 67

第二节 影响社会体育发展的主观因素 70

第五章 社会体育身体锻炼的原则、内容与方法 72

第一节 社会体育身体锻炼的原理、原则 72

第二节 社会体育身体锻炼的内容 77

第三节 社会体育身体锻炼的手段、方法 90

第六章 社会体育身体锻炼效果的测定与评价 96

第一节 身体锻炼的效果 96

第二节 身体锻炼效果的测定与评价 99

第七章 社会体育的分类指导 105

第一节 社会体育的人群分类指导 105

第二节 社会体育的社会组织分类指导 115

第八章 社会体育管理的内容与方法 132

第一节 社会体育的管理内容 132

第二节 社会体育的管理方法 152

第九章 社会体育机构 180

第一节 体育行政机构 180

第二节 社会体育社会团体 183

第三节 社会体育企业 185

第十章 社会体育的科学研究 189

第一节 社会体育科学研究方法概述 189

第二节 社会体育科学研究的基本方法 196

附录 207

附录1 中华人民共和国体育法 207

附录2 全民健身计划纲要 213

附录3 社会体育指导员技术等级制度 217

附录4 中国成年人体质测定标准 221