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绪论 1

一、运动解剖学是怎样的一门科学 1

二、解剖学发展简史与我国运动解剖学发展简史 4

三、学习运动解剖学的方法 5

第一篇 人体结构概述 7

第一章 人体组成概述 7

一、人体的组成 7

二、组成人体的主要元素 8

三、组成人体的主要化合物 10

第二章 细胞与细胞间质 12

一、在细胞和组织学中常用的长度单位 12

二、人体细胞的各种形态 12

三、细胞 14

（一）细胞膜（质膜） 15

（二）细胞质 18

（三）细胞核 25

（四）细胞的繁殖与衰亡 29

四、细胞间质 35

第三章 遗传学与体育 36

一、概述 36

二、遗传的基本规律和方式 37

（一）遗传的基本规律 37

（二）遗传的方式 40

三、遗传物质的变异 41

四、遗传与环境 43

（一）个体发育与环境 43

（二）系统发育与环境 44

五、运动素质与遗传 44

（一）身体素质与遗传 44

（二）身体性状的遗传学研究方法 45

六、优生简述 47

七、遗传学的新进展 47

第四章 基本组织 48

一、上皮组织 48

（一）被覆上皮 48

（二）腺上皮 54

二、结缔组织 56

（一）疏松结缔组织 56

（二）致密结缔组织 61

（三）脂肪组织 63

（四）网状组织 64

（五）骨组织 65

（六）软骨组织 67

（七）血液 70

三、肌组织 75

（一）骨骼肌组织 76

（二）心肌组织 80

（三）平滑肌组织 82

四、神经组织 84

（一）神经元 84

（二）神经胶质细胞 91

第二篇 运动系统—骨与关节 95

第一章 人体运动的基本术语 95

一、人体标准解剖姿势 95

二、常用的解剖学方位术语 96

三、人体的基本面 96

四、人体的基本轴 97

第二章 骨的概述 98

一、骨的形态 98

（一）长骨 98

（二）短骨 99

（三）扁骨 99

（四）不规则骨 99

（五）含气骨 100

二、骨的构造 100

（一）骨质 100

（二）骨膜 101

（三）骨髓 102

三、骨的功能 102

四、骨的化学成分及物理性质 104

（一）骨的化学成分及物理性质 104

（二）骨矿含量及正常值 105

（三）运动员骨矿含量值 106

五、体育运动对骨的影响 109

六、骨龄及骨的年龄变化 111

七、骨的发生 115

八、影响骨生长的因素 116

第三章骨连结学概述 116

一、骨连结的分类 117

（一）不动关节 117

（二）动关节——关节 117

（三）半关节 117

二、关节的结构 117

（一）关节的主要结构 118

（二）关节的辅助结构 119

三、关节的运动 120

（一）屈与伸 120

（二）外展与内收 120

（三）旋内和旋外 120

（四）绕环（环转运动） 120

四、关节的分类 122

（一）按运动轴的数目和关节面的形态分类 122

（二）按关节运动方式分类 123

（三）按构成关节骨的数目分类 123

五、影响关节活动幅度及稳固性的因素 123

（一）关节运动幅度的概念 123

（二）影响关节活动幅度和稳固性的因素 124

六、体育锻炼对关节的影响 124

第四章 上肢骨与上肢骨的连结 125

一、上肢骨 125

（一）上肢带骨 126

（二）自由上肢骨 128

二、上肢骨的连结及基活动幅度的测量方法 132

（一）上肢带骨的连结 132

（二）自由上肢骨的连接及其活动幅度测量方法 135

第五章 下肢骨与下肢骨的连结 148

一、下肢骨 148

（一）下肢带骨——髋骨 149

（二）自由下肢骨 152

二、下肢骨的连结 158

（一）下肢带骨的连结及骨盆 158

（二）自由下肢骨的连结及其活动幅度的测量 163

第六章 躯干骨与躯干骨的连结 177

一、躯干骨 177

（一）脊柱 178

（二）胸骨 182

（三）肋 182

二、躯干骨的连结 183

（一）脊柱的连结 183

（二）脊柱的整体观与其活动幅度的测量 186

（三）肋与椎骨、胸骨的连结 191

（四）胸廓 192

第七章 颅骨与颅骨的连结 192

一、颅骨 192

（一）脑颅骨 193

（二）面颅骨 194

（三）听小骨 195

（四）颅骨的全面观 195

（五）颅骨的年龄变化 196

（六）鼻旁窦在头部外表的投影 196

二、颅骨的连结 197

（一）颅骨的软骨结合 197

（二）颅骨的韧带联合 197

（三）颅骨的关节连结 197

第八章 人体体表标志及测量点 197

一、上肢骨的体表标志、投影及测量点 198

二、下肢骨的体表标志、投影及测量点 198

三、中枢部骨的体表标志、投影及测量点 199

第三篇 运动系统二——骨胳肌 201

第一章 骨骼肌概述 201

一、肌肉的构造 202

（一）股腹和股腱 202

（二）肌肉的血管 203

（三）肌肉的神经支配和末梢装置 204

（四）肌纤维的类型 206

（五）肌肉的运动机能单位 211

二、肌肉的辅助结构 212

（一）筋膜 212

（二）腱鞘 212

（三）滑液囊 213

（四）籽骨 213

（五）滑车 213

三、肌肉的分类和命名 213

（一）按肌肉的形态分类和命名 214

（二）按肌腹、肌头的多少分类和命名 214

（三）按肌纤维的排列方向分类和命名 214

（四）按肌肉的机能不同而分类和命名的 214

（五）按肌肉所在部位分类和命名 214

（六）按肌肉起止点、分类和命名 215

（七）按肌肉跨过关节的多少分类和命名 215

四、肌肉的工作术语 215

（一）近固定和远固定、近侧支撑和远侧支撑 215

（二）上固定和下固定、上支撑和下支撑 215

（三）无固定和无支撑 215

五、肌肉的特性 216

（一）收缩性 216

（二）伸展性和弹性 216

（三）粘滞性 216

六、体育锻炼对骨胳肌形态结构的影响 217

（一）肌肉体积增大 217

（二）肌纤维内线粒体数目增多，体积增大 217

（三）肌纤维周围毛细血管增多 217

（四）运动时同时参加活动的运动机能单位增多 218

（五）体内的其它结构改变 218

七、肌肉工作分析 218

（一）肌肉拉力作用线与运动轴的关系 218

（二）肌肉在运动中的不同作用 219

八、人体内杠杆及其应用 220

（一）杠杆的分类 221

（二）杠杆原理在体育运动中的运用 223

九、肌肉工作分类 224

（一）动力性工作 224

（二）静力性工作 225

十、肌力与肌力的年龄变化 225

十一、发展柔韧性素质的原理和原则 227

（一）影响柔韧性的因素 227

（二）如何发展柔韧性以及对于静力拉伸法和地动力拉伸法的比较 228

（三）发展柔韧性的意义 228

（四）发展柔韧性与发展肌肉力量之间有没有矛盾 229

（五）关于韧带等软组织被拉伸后影响关节稳固性的问题 229

十二、研究肌肉机能的方法 229

（一）推算法 229

（二）电刺激法 229

（三）扪触法 230

（四）临床观察法 230

（五）肌电图法 230

第二章 上肢肌 230

一、肩带肌 231

二、上臂肌 237

三、前臂肌 240

四、手肌 243

五、上肢肌的机能分群及上肢肌群练习 245

第三章 下肢肌 247

一、盆带肌 248

二、大腿肌 252

三、小腿肌 257

四、足肌 262

五、下肢肌的机能分群及下肢肌群练习 263

第四章 头颈肌 265

一、头肌 265

二、颈肌 266

三、颈肌的机能分群及颈肌群练习 267

第五章 躯干肌 268

一、背肌 269

二、胸肌 270

三、胸固有肌 270

四、隔与隔肌 272

五、腹肌 273

六、腹前壁的某些结构 275

七、会阴肌（骨盆底肌） 276

八、躯干肌的机能分群及躯干肌群练习 277

第六章 运动动作解剖学分析 278

一、内容和步骤 278

二、动作分析举例 279

三、动作分析作业图 283

第七章 人体体型与体育运动 290

一、体型 290

二、体型测量 300

三、体型码的计算与查表 301

四、简易身高体重健康评定方法 304

第四篇 内脏 307

第一章 内脏概述 307

一、内脏的一般构造 308

二、增加功能性表面积是内脏共同的结构规律 309

第二章 消化系统 310

一、口腔与口腔中的器官 310

二、咽 312

三、食管 313

四、胃 313

五、肠 314

六、肝、胆、胰 317

七、腹膜 319

第三章 呼吸系统 320

一、鼻 320

二、喉 321

三、憋气与屏息 322

四、气管与支气管 322

五、肺与胸膜 323

六、肺泡的微细结构与气血屏障 325

第四章 泌尿系统 325

一、肾 326

二、输尿管 329

三、膀胱 330

四、尿道 330

第五章 生殖系统 331

一、男性生殖系统 331

二、女性生殖系统 333

三、外生殖器的发生异常 335

四、生殖系统与体育运动 337

第五篇 脉管系统 339

第一章 心血管系统 339

一、概述 339

（一）心血管系统的组成与功能 339

（二）血液循环时途径 339

二、心脏 340

（一）心脏的位置与外形 341

（二）心脏各腔的形态结构 341

（三）心壁的构造 344

（四）心脏的传导系统 344

（五）心脏的血管和神经 345

（六）心包 345

三、血管 346

（一）血管概述 346

（二）血管的分布规律 347

（三）血管的吻合 347

（四）微循环 348

（五）肺循环的血管 349

（六）体循环的血管 350

四、体育锻炼对心血管形态结构和功能的影响 357

第二章 淋巴系统 360

一、概述 360

二、淋巴管 361

（一）毛细淋巴管 361

（二）淋巴管 362

（三）淋巴干 362

（四）淋巴导管 362

三、淋巴器官 363

（一）淋巴结 363

（二）脾 363

第六篇 感觉器系统 365

第一章 视器 365

第二章 位听器 369

第三章 嗅觉器官与味觉器官 374

第四章 皮肤 375

第七篇 神经系统 377

第一章 神经系统概述 377

一、神经系统的分部 377

二、神经系统的基本结构（见神经组织） 377

三、神经系统的某些基本概念 377

第二章 周围神经 379

一、脊神经 379

（一）脊神经的概念和结构 379

（二）脊神经后支分布概况 379

（三）脊神经前支分布概况 380

二、脑神经 385

（一）分布于特殊感觉器官的感觉性脑神经 385

（二）分布于头、颈、舌的运动性脑神经 386

（三）混合性脑神经 386

三、自主神经 386

（一）自主神经与躯体运动神经的主要区别 386

（二）自主神经系统的结构 387

（三）交感神经与副交感神经的比较 388

第三章 中枢神经系统 389

一、脊髓 389

（一）脊髓的位置与外形 389

（二）脊髓的内部结构 390

（三）脊髓的功能 393

二、脑 393

（一）脑干 394

（二）小脑 398

（三）间脑 399

（四）大脑 400

（五）大脑皮层的机能定位 404

（六）边缘系统的概念 406

三、神经系统传导通路 407

（一）感觉传导通路 407

（二）运动传导通路 409

四、脑脊髓被膜、脑室、脑脊液及血——脑屏障 411

（一）脑脊髓被膜 411

（二）脑室 411

（三）脑脊液 412

（四）脑屏障 412

第八篇 内泌腺 415

一、甲状腺 415

二、甲状旁腺 416

三、肾上腺 417

四、胰岛 418

五、胸腺 418

六、性腺 418

七、松果体 418

八、垂体 419

第九篇 人体免疫系统简介 421

一、概述 421

二、人体免疫细胞 421