全家人的小药方PDF电子书下载

一、学点中药小知识 1

什么是中药？ 1

医院代煎中药好还是自己煎好？ 2

煎药应该用什么器具？ 3

用什么水煎中药好？ 4

煎中药需要用多少水？ 5

自己煎药如何掌握火候？ 6

有哪些中药是不能用来煎煮的？ 7

剂量越大，中药疗效越好吗？ 8

季节变化与中药剂量有没有关系？ 8

新鲜的中药是不是更有效？ 8

中药应该饭前服，还是饭后服？ 9

中药、西药能一起服用吗？ 10

孕妇能否服用中药？ 11

春节上火吃点啥？ 12

扭伤24小时内别贴膏药 14

吃药丸搭配点汤汁 14

冬至后最宜吃膏方 15

膏方不是“万金油” 16

膏方适合哪些人群？ 17

同为片剂，用法各异 18

哪些人需要中药调养？ 19

中药也要安全服 20

二、家庭常备中成药 21

归脾丸：术后补虚良方 21

人参健脾丸、人参归脾丸：健脾理气VS补气养血 22

祀菊地黄丸：缓解视疲劳 23

枇杷膏：帮您去火 23

中药含片：咽喉不适的克星 24

润喉片不能总含着 25

黛蛤散：治咳嗽有奇效 26

止咳中成药：听咳声选对药 27

十滴水：小孩适用，孕妇不宜 29

双黄连：内有积热、外感风寒者忌服 30

藿香正气水、十滴水：去寒湿VS除湿热 30

牛黄解毒片：不宜与抑酸药合用 34

六神丸：解毒消肿良药 35

柿龙散：外敷治婴幼儿口腔溃疡 38

双料喉风散：治口腔溃疡的灵验秘方 38

橘红丸：冬日久咳一用就有效 39

同为地黄丸，功用不相同 40

祀菊地黄丸：滋补肝肾 41

云南白药：不只治外伤 42

复方丹参片：服用后吃点富钾食物 44

唐玄宗的补肾秘方 45

周总理常用保和丸 46

如何使用二味拔毒膏？ 47

巧贴膏药疗效翻倍 48

日常小麻烦中药就能轻松搞定 48

三、简便廉效小金方 53

内科疾病小金方 53

牛蒡汤能止咳 53

凉润止咳汤 54

芝麻生姜治老年性哮喘 54

自制中药口罩缓解过敏性哮喘 54

治疗慢支验方二则 54

治食管炎验方 55

治萎缩性胃炎验方 55

马铃薯蜂蜜膏治胃溃疡 55

三合汤能止胃痛 55

生姜胡椒汤治胃寒痛 56

益胃利水汤 56

中药敷脐止打 56

柚皮炖橄榄止呕吐 56

陈皮枸祀粟米粥降血脂 56

白芍补肝饮57降压调肝汤 57

生姜能防胆结石 57

八味降压汤治眩晕 57

桑菊平肝汤治眩晕 58

松蝎散治头痛 58

枣竹灯心粥能安神除烦 58

中风后遗症方 59

行水汤能消肿 59

天麻四甲汤止自汗 59

治心律失常方 60

二仁膏能活血祛瘀 60

验方泡脚消除足寒 60

凉茶治疗便秘方 60

凉茶防治尿路感染 61

润通汤能治便秘 61

治老年女性尿失禁方 61

补骨脂治遗尿 61

按揉两穴防前列腺炎 62

外科疾病小金方 62

熏洗法治疗足跟痛 62

中药治外痔 62

小活络丸治足跟骨刺 63

胡椒根炖鸡治坐骨神经痛 63

祛痹汤能缓解腰痛 63

急性乳腺炎外治方 63

皮肤科疾病小金方 64

中药外治扁平疣 64

白胡椒治疣 64

“柏桑归”方可治脱发 64

二白散治痤疮 64

马齿苋能除皮炎 64

三豆消疹饮 65

丹皮汤能消疹 65

治皮肤湿疹瘙痒方 65

苦参水可止瘙痒 65

治皮肤皲裂方 66

蜗牛治疗甲沟炎 66

涂抹芙蓉膏治丹毒 66

黄连水治脚气 66

仁豆汤治脚气 66

白鲜皮汤治疗脚气效果好 67

中药外洗治脚气感染 67

桂枝米醋治脚垫 67

自制药膏治疗手足癣 67

五官科疾病小金方 68

治复发性口腔炎方 68

治口腔溃疡方 68

自制中药汤剂治疗口腔溃疡 68

视疲劳食疗方 68

祀芍汤治眼花 69

木贼草汤治急性结膜炎 69

治冬季鼻干方 69

冰片能止鼻出血 69

耳聪汤 70

玉泉饮能生津止渴 70

补肾固齿方 70

小儿科疾病小金方 71

党参麦芽汤治疳积 71

小米山药粥治疳积 71

白矾敷足心治小儿呕吐 71

山药甘蔗粥治小儿哮喘 72

中药治小儿急性胃肠炎 72

四、药膳食疗小秘方 73

食疗细节给健康加分 73

喝绿豆汤加点金银花 73

白领女士多喝银耳红枣瘦肉汤 74

老年女性常吃“两花” 75

自疗冻疮要赶在春节前 76

秋梨膏不能当饮料喝 77

菌中之冠称银耳 78

香港人，越热越喝汤 79

向新妈妈推荐四款营养药膳 80

常见的“保健瓜” 81

简单食疗让身体烦恼去无踪迹 81

米酒姜汁泡脚缓解疲劳 81

药膳缓解慢性疲劳综合征 82

两款药膳解困乏 83

睡不好吃点安神菜 84

失眠了这些食物要多吃 84

5款失眠食疗方 85

失眠来碗“麻苓什锦饭” 86

黑芝麻炒着吃能明目 87

菊花萝卜汤可滋肝明目 88

苍术猪肝包子明目保肝 88

木耳黄花菜延缓老花眼 89

黄花菜可防智力衰退 89

上火喝碗银耳粥 90

“顺气”食物吃掉“火气“ 91

乾隆用孩儿茶“降火” 91

苦瓜妙用对付火疖子 93

怕冷体虚用麦冬山药调养 94

舌苔白厚赶快“除湿” 94

口气重试试两款粥 95

茯苓粥有养颜抗衰老功效 96

两款抗衰去皱食疗方 97

芹菜配核桃仁、枣抗衰老 98

学学苏东坡的食疗方 98

唾手可得的灵丹妙药 100

南瓜粉可润肺化痰 100

润肺化痰喝点黑豆汤 101

止咳平喘来碗杏酥粥 101

牛蒡汁可治堵痰 101

清热利水吃黄瓜 102

补阴退热吃鸭肉 103

养阴润燥吃海参 104

生津降脂猕猴桃 105

吃点陈皮能润肠 106

通经下乳不妨多食无花果 107

除口腔异味嚼点橘子皮 108

适合脾虚老人的小点心 109

黄芪牛肉汤筑抗感屏障 109

山药羊肉汤暖身又补气 111

黄豆排骨汤可补脑 111

桑葚蜜膏补肾安神 112

核桃扁豆泥补肾 113

核桃仁炒韭菜补肾又助阳 114

早泄多喝金锁固精鸭汤 114

常吃红薯芝麻饼能润肠 115

山药草莓菠萝汁润肺 116

常见疾病食疗妙招 116

荆芥生姜粥治感冒 116

冬日感冒就喝大米粥 117

菠萝汁有助于退热 118

药粥能疗咽喉炎 118

排骨藕汤巧治口腔溃疡 120

食疗调养能缓解盗汗 120

关节炎敷点辣椒水 121

骨质疏松多吃核桃 121

喝“三红汤”可治贫血 122

常吃橘子有助防癌 122

椎动脉型颈椎病的常用药膳 123

神经根型颈椎病的常用药膳 124

降血压茶 125

归芪炖牛肉防治高血压 125

心血管病的食疗方 127

急性黄疸型肝炎食疗验方 128

降脂试试两款药膳 129

鲫鱼糯米汤治胃炎 130

早晚喝杯姜苏茶养胃 131

健胃防癌包心菜 131

脾胃虚寒别煲麦冬汤 132

仙人掌黄精肘调脾弱 133

护肠胃喝点双仁粥 133

药粥可缓解消化不良 134

治腹泻不妨喝碗粥 135

扁豆粥有助调腹泻 136

猪肾汤治老人久泻 136

便秘了试试“日本偏方” 136

便秘时少喝浓茶 137

食疗药茶防痔疮 138

夏季防痔疮多吃“凉果蔬” 139

“凉茶”治尿路感染 140

用营养滋养前列腺 141

赤小豆鲫鱼汤治疗水肿 142

猪皮花生防皲裂 143

抹点香油能缓解湿疹 143

二汤巧治春季麻疹 144

痛经可用药膳调 145

清凉解暑，食疗有招 146

自制药茶防中暑 146

自制饮料防中暑 148

解暑喝杯盐姜茶 148

解暑来碗大麦茶 149

多吃艾叶糕对抗暑热 150

盛夏来杯“消暑二豆饮” 151

防暑祛湿保健汤 151

“三个食疗方”度大暑 153

古人是怎样消暑的？ 154

夏季常用消暑药膳方 156

煮粥放莲心应对桑拿天 156

清热解毒吃莼菜 157

早晚来道“清凉粥” 158

夏天清补四个瓜 158

湿热天多吃“利尿菜” 159

凉茶应该热着喝 160

一年有四时，食疗各不同 162

春季是健脾养胃好时节 162

倒春寒炖一锅“良姜鸡块” 163

夏日火大试试“双黑汤” 164

夏季“开胃方” 164

三碗粥破解夏打盹 166

入秋多喝银耳粥 166

入秋了喝碗芡实粥 167

初秋多吃“爽口菜” 169

立秋：先调脾胃后进补 172

秋季进补试试两味药膳 174

秋天多喝雪梨粥 175

秋天多食润肤美食佳品 176

秋补吃点燕窝加哈士蟆 177

预防“秋燥”的保健方 178

冬季多吃“养生三宝” 179

冬季最宜吃鲫鱼 180

冬季多吃黑色食物 181

冬季止咳五道“菜” 181

懂点食疗，孩子的问题轻松搞定 183

孩子腹泻可多吃玉米 183

两款药膳防止儿童流鼻血 184

食疗缓解小儿哮喘 185

两招防宝宝“疰夏” 186

煮碗凉茶给孩子“下火” 187

五、生活中来小偏方 188

8种偏方治感冒有奇效 188

洗鼻摩鼻防感冒 188

鸡蛋葡萄酒治疗感冒 188

饮糖姜茶防感冒 189

生姜水泡脚治感冒 189

擦酒精可缓解感冒 189

含生姜片防感冒 189

生绿豆汁治热感冒 189

三花茶治感冒法 190

2种偏方润肺祛痰 190

藕藏花生能润肺 190

橘皮能润肺祛痰 190

8种偏方有效止咳 191

白萝卜蜂蜜能止咳 191

大蒜冰糖茶可止咳 191

吃黑芝麻能止咳嗽 191

白矾香油炸蛋治咳嗽 191

炖鲜鸡蛋止咳191车 192

前草能治小儿咳嗽 192

冰糖陈醋治咳嗽 192

老年咳喘多吃黑芝麻 192

4种偏方可退热 192

香菜根熬水治发热 192

生吃大葱能退热镇咳 193

擦五心退热法 193

蒜泥拌槐花清热解毒 193

2种偏方生津止渴 193

清火祛热滋润茶 193

自制绿豆菊花茶 194

5种偏方能降压 194

甘菊茉莉花减压茶 194

桑叶菊花茶降血压 194

白矾枕头缓解高血压 194

葡萄汁送服降压药好 195

芥末水洗脚可降压 195

6种偏方迅速止泻 195

乌梅汤治幼儿腹泻 195

蒜泥米醋治腹泻 195

大蒜能治呕吐腹泻 195

山药粥治婴儿腹泻 196

苹果泥可止小儿腹泻 196

清凉油止小儿腹泻 196

11种偏方令大便通畅 196

蜂蜜土豆汁缓解便秘 196

仙人掌治习惯性便秘 197

吃猕猴桃能缓解便秘 197

麻油拌菠菜能润肠 197

热敷能治便秘 197

空腹喝紫菜汤治便秘 197

紫洋葱头治老人便秘 198

三黑一黄粥治便秘 198

蜂蜜葱白治便秘 198

桑葚蜂蜜治便秘 198

海蜇荸荠汤缓解便秘 198

2种偏方止呃逆 199

指压推拿法治打嗝 199

米醋红糖治呃逆 199

6种偏方让胃口大开 199

橘皮能开胃 199

蜂蜜胡萝卜汁健胃消食 199

蜂蜜番茄汁能增食欲 200

蒜泥拌蔬菜胃口开 200

生姜酒健胃祛暑 200

自制枣茶健脾胃 200

4种偏方缓解胃痛 200

姜枣汤治胃痛 200

仙人掌炖肉缓解胃痛 201

胡椒姜汤治胃寒痛 201

荔枝肉汤治腹部疼痛 201

3种偏方祛风湿 201

姜泡酒缓解风湿痛 201

樱桃桂圆酒治风湿 202

姜皮泡酒缓解风湿 202

2种偏方能消肿 202

三瓜汤治水肿 202

冬瓜赤豆汤能消肿 202

1种偏方降血糖 203

香椿茶能控制血糖 203

2种偏方止汗效果佳 203

明矾能治手足多汗 203

泥鳅汤止小儿盗汗 203

5种偏方应对头晕头痛 203

西红柿汁治酒后头晕 203

热水泡手治偏头痛 204

麻香方治疗偏头痛 204

蜂蜜水治酒后头痛 204

萝卜汁滴鼻治头痛 204

6种偏方助睡眠 205

双仁粥能缓解失眠 205

醋热水泡脚睡眠好 205

山药枸祀粥有助入睡 205

远志枣仁粥缓解失眠 205

小米粥治失眠 206

大葱巧治失眠症 206

4种偏方解乏提神 206

蜂蜜南瓜汁能解乏 206

土豆皮敷眼消除疲劳 206

海带萝卜汤能除乏 206

黄芪泡茶可驱春困 207

2种偏方可醒酒 207

浓米汤能醒酒 207

姜水代茶能解酒 207

3种偏方止妇女痛经 208

韭菜汁治痛经 208

山楂能治痛经 208

牛奶加蜂蜜治痛经 208

2种偏方可通乳下奶 208

吃黄花菜治产后缺乳 208

花椒红糖水能下奶 209

5种偏方抗菌消炎 209

隔夜茶能杀菌消炎 209

盐水漱口能消炎杀菌 209

茶叶能杀菌消毒 209

大蒜去痒又消炎 209

仙人掌治腮腺炎 210

3种偏方助外伤愈合 210

白糖可促伤口愈合 210

香油治磕碰伤 210

茶叶糊可止血 210

2种偏方缓解腰痛 211

生姜能缓解腰肩疼痛 211

黄豆袋垫腰治腰痛 211

2种偏方防治关节疾病 211

酒醋外擦治关节伤 211

伏天晒太阳治关节炎 212

2种偏方治痔疮 212

黄花菜治痔疮 212

花椒盐水治痔疮 212

3种偏方治烧烫伤 212

麻油大黄治烫灼伤 212

生姜汁能治烫伤 213

鸡蛋内膜治轻度烫伤 213

3种偏方治其他外科疾病 213

按压穴位治落枕 213

米醋泡脚治足痛 213

辣椒酒治冻疮 214

5种偏方治牙痛 214

白酒加鸡蛋治牙痛 214

味精能缓解牙痛 214

白酒花椒水止牙痛 214

丁香能治牙痛 215

细辛花椒治牙周脓肿 215

2种偏方治口腔疾病 215

苹果能治口腔溃疡 215

苦瓜治口腔溃疡 215

2种偏方除口臭 216

陈皮明矾水除口臭 216

芦根汤治口臭 216

4种偏方治口疮 216

花椒水可治口角炎 216

食盐治口疮 216

生姜治口腔水疱 217

熟苹果治嘴唇生疮 217

4种偏方止鼻血 217

线扎中指止鼻血 217

按人中穴能止鼻血 217

盐汤能止住鼻血 218

莲藕治小儿鼻出血 218

4种偏方宣通鼻窍 218

滴香油防鼻塞 218

侧卧按摩治鼻塞 218

盐水洗鼻使鼻通畅 218

冷水洗鼻治鼻炎 219

5种偏方治咽喉炎 219

蜜姜末缓解声音嘶哑 219

芦荟治感冒咽喉肿痛 219

大蒜可缓解喉咙痛 219

含姜巧治咽炎 220

金银花治慢性咽炎 220

8种偏方治眼部疾患 220

酒精棉球能治麦粒肿 220

决明子茶可治“飞蚊症” 220

柿肉敷眼防黑眼圈 221

车前子治老年白内障 221

中药熏洗双眼治眼痒 221

吸气吐气防老花眼 221

鸡肝能缓解眼胀 221

香芹治眼睛红肿 222

2种偏方治甲沟炎 222

蒲公英治甲沟炎 222

绿茶芝麻膏治甲沟炎 222

9种偏方治脚气 222

白糖可治脚气 222

巧用蜂胶治脚气 223

用香蕉皮可以治脚气 223

风油精能治脚气 223

中药浸足治脚气 224

花椒盐水治脚气 224

风油精生大蒜治脚气 224

冬瓜粥治脚气浮肿 224

阿司匹林防脚臭 224

3种偏方治脚癣 225

无花果叶加醋治脚癣 225

新鲜芹菜治脚癣 225

苦参干姜治脚癣 225

2种偏方除狐臭 226

西红柿汁除狐臭 226

西红柿汁减轻狐臭 226

4种偏方治脱发 226

何首乌粥治脱发 226

米醋泡烟叶治脱发 226

土豆汁治脱发 227

盐水洗头防脱发 227

2种偏方巧护发 227

蒜头米酒治断发 227

游泳后护发小妙招 227

2种偏方去头屑 228

桑白皮水洗头能去屑 228

洋葱可止头痒和头屑 228

6种偏方止皮肤瘙痒 228

健脾养血防冬季瘙痒 228

中药擦洗防瘙痒 228

醋加甘油治瘙痒 229

马齿苋解毒又止痒 229

烟灰糊能止痒 229

香蕉皮治皮肤瘙痒 229

5种偏方治皮炎皮疹 229

蛋醋液治神经性皮炎 229

无花果叶治带状疱疹 230

香菜根治荨麻疹 230

韭菜茎外擦治荨麻疹 230

醋加白酒可治风疹 230

9种偏方美容瘦身 231

生姜水治面部暗疮 231

大白菜叶治粉刺 231

黄瓜汁加白醋除粉刺 231

芦荟汁除老年斑 231

薏苡仁治老年斑 231

芦荟绿豆治黄褐斑 232

胡萝卜汁祛脸斑 232

白果仁治痤疮 232

多吃芦笋可减肥 232

2种偏方治痱子 233

十滴水治痱子 233

西瓜皮能消除痱子 233

2种偏方营养皮肤 233

醋加甘油能嫩肤 233

西红柿汁能防皮糙 233

2种偏方保健功效佳 234

多食洋葱防衰老 234

多吃芦笋提高免疫力 234