当下的修行 要懂得一点放下PDF电子书下载

第一章 放下执念：人生悠远，悟者见智做人，别让自己背负的东西太多 2

少一些计较，少一些烦恼 3

放正心态，就能过得轻松 5

选择决定成败 7

为心灵除尘 8

控制不了，就去接受 10

幸福由你来定义 11

选择了，就不要后悔 13

你不是最倒霉的一个 14

生命的得失 15

求全，只会令你一无所得 17

不要吝啬你的赞美 18

选择因人而异 20

失之东隅，收之桑榆 21

控制你的痴念 22

残缺也是一种美 23

烦恼的根源 25

看清事物的本质 26

放宽心，淡化痛 28

没有什么放不下 29

第二章 放下包袱：去除冗余，解锁心灵别让你的负重累及亲朋 32

忘记伤痛的过去，从头再来 33

做精神的主人 34

好心态成就好人生 36

别把出身太当回事 37

风险无处不在 39

别让悲观驻留心中 40

移开紧盯“油碗”的眼睛 42

拆除心墙 43

天堂就在我们心中 44

不能锁住自己 46

你不是最不幸的那个人 47

死神一样可以战胜 48

打破心灵的壁垒 50

人生乐在豁达 51

不要自己吓自己 53

储备阳光 54

笑是最美丽的音符 55

第三章 放下迷乱：坦然以对，淡定从容感恩你所拥有的一切 58

正视人生之门 59

失去双腿，得回幸福 60

命运有两扇门 61

莫生气 62

人生的红绿灯 64

人生勿攀比 65

为心找个落点 66

不要关上你的心门 67

你从不曾被抛弃 69

何来绝对的公平 71

享受晴朗 72

做人，要敢于认输 73

当你不小心犯了错 75

浪子回头金不换 76

感谢伤口 78

选择积极 79

赌气的代价 81

智慧源于心态 83

第四章 放下惶恐：正视挫折，一往无前没有谁是你的靠山 86

别为一次失败而苦恼 87

失败了也要昂首挺胸 88

尘世的雕琢 89

顺风兮，逆风兮，无阻我飞扬！ 91

开弓没有回头箭 92

条条大路通罗马 94

别将困难看得太明白 96

忘记出身带给你的不快 97

让自己高贵一些 99

你不是废物 100

我命由我不由天 102

不犹豫，不后悔 103

人生就是一条不归路 104

你还有选择的自由 106

不要一直盯着“黑点” 107

定位决定命运 108

寻找新的出路 109

第五章 放下奢求：笑看得失，无欲则刚每个人都是富翁 112

人生的价值 114

淡看富与贵 115

满足于你现在的所得 117

悬崖勒马，为时不晚 118

锁住贪念 120

欲望是把双刃剑 122

做人，不要一味贪多 123

解开名利枷锁 124

都是贪婪惹的祸 125

懂得分享，才有资格享受快乐 127

寻找快乐 128

各退一步，才能共赢 129

谁也不比谁傻 131

你在意的是什么 133

第六章 放下狭隘：将心比心，有容乃大莫让仇恨毁了自己 136

冲动是魔鬼 137

好态度，好人缘 139

信任的力量 141

所谓挚友 142

摘下你的“有色眼镜” 144

与人为善就是与己为善 145

地狱与天堂的差异 147

究竟谁更美 148

宽容拯救人的灵魂 149

把恩惠刻在石头上，把仇恨写在沙滩上 151

容人所不能容 152

让他三尺又何妨 154

得饶人处且饶人 155

以情动人，以德报怨 156

指责别人时，请先反省自己 158

化谩骂于无形 159

琐事权当不知 160

取大节，宥小过 161

多一些理解，多一些宽恕 163

做个豁达之人 164

君子成人之美 166

每天为别人做一件善事 167

什么才是绅士风度 168

远离冷漠 169

第七章 收敛锋芒：低调做人，韬光养晦学会欣赏别人的长处 172

放低姿态 173

喜怒不形于色 175

善藏者，方能不败 177

佼佼者易折 178

当君得意时，勿忘形骸 180

忘记一时的风光 181

什么才是真正的尊严 182

人外有人，天外有天 183

智者不争 185

蛰伏自己 186

妥协不是失败 187

从低处做起 189

急流勇退，谓之大智 190

仁爱比聪明更难做到 191

第八章 放下“聪明”：不求至察，难得“糊涂”“糊涂”的生活最幸福 194

别因小事儿惆怅 195

且做一只“聋蛤蟆” 196

睁一只眼闭一只眼 197

享受自己的所得 199

莫过分执著 200

美丽的谎言 201

故作“糊涂”，顺水推舟 203

让自己“出丑” 204

受骗的快乐 206

“委屈”自己 207

“糊涂”也是一种宽容 209

“糊涂”致胜 210

该“糊涂”时要“糊涂”，该明白时要明白 212

不拘于名，藏锋露拙 213

水至清则无鱼 214

说话请含糊一点 215

把幸福当成一种习惯 217

让人生粗糙点 218

第九章 放下固守：勇于创新，突破“围城”摆脱习惯的束缚 220

心动不如快行动 221

不要拘泥于旧经验 222

活活饿死的鳄鱼 224

苍蝇与蜜蜂 225

懒驴 226

动一动又怎样 227

为何不能拿香蕉 228

摆脱常规思维 229

走在别人前面 230

“入乡”请“随俗” 232

不要过分相信自己 233

随波逐流难有所成 234

打破习惯思维方式 236

换个角度看问题 237

不走“阳关道” 238

反其道而行之 239

砸掉心头的枷锁 241

先人而动，出奇制胜 242

第十章 放下纠结：淡然予舍，解读爱情爱是平淡中的一缕幽香 246

往日情怀总是诗 247

心灵的感应 248

别为失恋而沉沦 250

爱需要用心去征服 252

爱不需要太多伪装 253

每天拥抱一分钟 255

淡忘也是一种幸福 256

放弃不必要的坚持 258

把“权力”还给她 259

有一种爱叫做放手 261

放爱远行 263

让婚姻充满韧性 265

给予对方说话的权利 267

大爱无言 268

珍惜现在的幸福 269

给家人一点时间 270