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助你好运  幸运原来触手可及
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助你好运 幸运原来触手可及PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:刘轩著
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787550272798
  • 页数:221 页
图书介绍:本书为心理学通俗读物。幸运并非可遇不可求,而是随遇待求,只要掌握九个心理好习惯,就能由内向外、由外到内整顿自己的思考,看见、发现、创造、连结身边的各种机会和贵人,创造属于你自己的幸运和幸福!相信自己是幸运的开始,幸运只给准备好的心智!幸运,是希望,也是一种感觉。那怎样获得幸运呢?幸运来自于机会,机会来自于人。但如何认识这些贵人呢?作者作为哈佛大学心理学博士,运用心理学知识来解构“幸运”,通过介绍九个心理习惯,用有科学依据的观念,来解析如何建立更幸运的思考方式,培养读者幸运的习惯,让小改变累积成运气。
《助你好运 幸运原来触手可及》目录
标签:触手 好运

第一章 导正 1

习惯一:传送幸运的信号 5

习惯二:培养自我效能感 31

习惯三:撰写感恩笔记 51

第二章 调频 65

习惯四:以正念回到当下 71

习惯五:用减法为生活调频 91

习惯六:广泛涉略、深入观察 115

第三章 联线 147

习惯七:多听故事,多讲故事 153

习惯八:以利他的心态交友 175

习惯九:维持社群网的弱联结 195

结语 小改变=大幸运! 213

特别感谢:幸运的缘分 218

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