足篮排技战术学练新视角PDF电子书下载

第一章 足球技战术初级学练新视角 1

第一节 足球球感的培养 1

第二节 足球初级技术教学与训练 4

第三节 足球初级战术教学与训练 24

第二章 足球技战术中级学练新视角 43

第一节 足球中级技术教学与训练 43

第二节 足球中级战术教学与训练 75

第三章 足球技战术高级学练新视角 91

第一节 足球高级技术教学与训练 91

第二节 足球高级战术教学与训练 100

第四章 篮球技战术初级学练新视角 131

第一节 篮球初级技术教学与训练 131

第二节 篮球初级战术教学与训练 162

第五章 篮球技战术中级学练新视角 184

第一节 篮球中级技术教学与训练 184

第二节 篮球中级战术教学与训练 208

第六章 篮球技战术高级学练新视角 226

第一节 篮球高级技术教学与训练 226

第二节 篮球高级战术教学与训练 239

第七章 篮球技战术游戏学练新视角 253

第一节 移动类游戏 253

第二节 运球类游戏 263

第三节 传球类游戏 273

第四节 投篮类游戏 283

第五节 综合类游戏 289

第八章 排球基本技术教学新视角 297

第一节 排球有球技术教学 297

第二节 排球无球技术教学 300

第九章 排球基本战术教学新视角 310

第一节 排球个人战术教学 310

第二节 排球集体战术教学 313

第十章 排球专项训练实践新视角 315

第一节 排球专项力量训练 315

第二节 排球专项速度训练 322

第三节 排球专项耐力训练 328

第四节 排球专项柔韧训练 338

第五节 排球专项灵敏训练 349

第十一章 排球技战术游戏学练新视角 353

第一节 传球类游戏 353

第二节 垫球类游戏 362

第三节 发球类游戏 371

第四节 扣球类游戏 381

第五节 拦网类游戏 390

参考文献 398