休闲学PDF电子书下载

导论 1

第1章 休闲 7

第1节 休闲的定义 7

一、休闲的词义 7

二、休闲的定义 7

三、休闲“体验—利益”评价模型 8

第2节 休闲的性质 9

一、休闲与自由 9

二、休闲的特点 12

三、休闲的判别标准 14

第3节 休闲的益处 16

一、总的认识 16

二、个人利益与休闲疗法 17

三、社会利益 18

四、经济利益 19

五、环境利益 20

六、消极利益 21

第2章 休闲理论 23

第1节 社会学理论 23

一、休闲时间理论 23

二、休闲行为理论 25

三、休闲功能理论 26

四、休闲异化理论 28

第2节 哲学与心理学理论 33

一、古典休闲理论 33

二、休闲体验理论 35

三、目的理论 37

第3节 经济学理论 38

一、休闲消费理论 38

二、休闲生产理论 40

第3章 生活时间理论 45

第1节 时间概述 45

一、宇宙时间与生活时间 45

二、时间的观念 45

三、时间规律的特征 46

四、生活时间的周期 46

五、生活时间的结构 47

六、生活时间的划分 47

第2节 时间与游憩及休闲行为 50

一、影响时间与休闲关系的因素 50

二、排定时间表 51

三、休闲模式及时间的改进方法 51

第3节 时间与工作 52

一、工作和时间的关系 52

二、限制工作时数的原因 53

三、工时与休闲 53

第4节 身体时间与身体律动 53

第4章 闲暇 55

第1节 闲暇概述 55

一、闲暇的概念 55

二、闲暇的类型 57

三、闲暇的性质 58

四、测量闲暇的指标 60

五、闲暇活动类型 61

第2节 闲暇理论 63

一、闲暇权理论 63

二、闲暇悖论 64

三、马克思主义闲暇思想 67

第5章 闲暇测量与配置 72

第1节 闲暇的历史变迁 72

一、总体变迁情况 72

二、我国闲暇变迁情况 77

第2节 闲暇结构测量 79

一、闲暇分布的概念与影响因素 79

二、研究内容 79

三、衡量指标与闲暇预算表 79

四、现代人闲暇分布现状与特征 80

第3节 闲暇的管理 82

一、闲暇管理的经验基础 82

二、闲暇管理的工具和方法 87

第6章 休闲活动 89

第1节 休闲活动的类型与层次 89

一、对休闲活动的描述 89

二、休闲活动的分类 90

三、休闲活动的层次 94

第2节 主要休闲活动 98

一、娱乐 98

二、旅游 101

三、游戏 107

四、竞赛与体育运动 114

第3节 各种休闲活动的关系 118

一、游戏、旅游与体育的关系 118

二、游戏、休闲与娱憩的关系 119

三、游戏、游憩与休闲之间的相似处 120

四、内在核心——休闲体验——乐趣 120

第7章 休闲动机 122

第1节 休闲动机概述 122

一、休闲意识、动机与目的 122

二、休闲动机影响因素与类型 125

三、休闲障碍 132

第2节 休闲动机理论 133

一、不平衡理论 133

二、A/B行为形态与休闲 134

三、生活领域理论 135

四、个人/社团理论 136

五、补偿/溢出理论 136

六、熟悉/好奇理论 137

第8章 体验 140

第1节 普通体验 140

一、体验的概念 140

二、体验、经验与真实性 141

三、体验的本质 142

四、体验的特点 143

五、体验的类型 144

第2节 休闲体验 146

一、休闲体验 146

二、作为休闲过程的体验 147

第3节 体验理论 149

一、P-G体验王国 149

二、Kelly模型 150

三、Schmitt模型 151

四、ASEB 155

五、社交游憩曲线 157

六、卡尼曼模型 157

第4节 体验的结果 158

一、递进的体验：“ECTA”循环 158

二、体验学习 159

三、体验教育 159

四、威廉姆斯-巴斯韦尔理论 160

五、休闲经验的效益 162

第9章 高峰体验与最佳体验 165

第1节 高峰体验 165

一、定义 165

二、高峰体验形成的因素 165

三、高峰体验特点 166

四、需要层次、高峰体验与自我实现 167

五、高峰体验中的学习与价值 169

六、巴赫金狂欢：日常化的高峰体验 170

第2节 最佳体验：畅 170

一、概念与特征 170

二、最佳体验模型 173

三、最佳体验与休闲 176

四、实证 178

第3节 动机、体验与畅 181

第10章 快乐 183

第1节 概念与本质 183

一、效用与福利 183

二、满意 184

三、“快乐”在不同学科中的概念演绎与应用发展 184

四、快乐的本质 186

五、快乐的类型 186

六、影响快乐的因素 186

第2节 快乐理论 187

一、过程性理论 187

二、感观—情感—智慧理论 187

三、道德准则：最大多数人的最大快乐 188

四、效率准则 189

五、从快乐到幸福 189

第3节 快乐的测量与比较 190

一、现代测量技术与评价方法 190

二、快乐的客观性或客观性快乐 190

三、快乐量表和指数案例 191

第11章 休闲、生命与生活质量 192

第1节 生命周期 192

一、定义 192

二、生命变化过程 193

三、理论 195

第2节 生命周期与休闲 200

第12章 休闲规范 205

第1节 休闲规范分析 205

一、休闲理想 205

二、有意义的快乐 206

三、失范休闲 208

四、规范的休闲活动 212

第2节 认真休闲 217

一、认真休闲的定义 217

二、认真休闲的特征 217

三、认真休闲的类型 218

第13章 休闲与工作 224

第1节 工作 224

一、工作概念的起源 224

二、工作的现代意义 225

三、与工作相关的概念及其关系 225

四、工作的分类 226

五、工作的意义 228

第2节 休闲与工作的本质关系 231

一、休闲与工作概念的相同之处 231

二、不同之处 231

三、Neulinger模型 233

四、皮普尔的休闲—工作 233

五、Kabanof分类 234

六、对工作与休闲关系的态度 234

第3节 休闲与工作的形式关系 234

一、Kelly休闲工作模型 234

二、斯坦利·帕克模型 235

三、休闲化工作 238

四、体验分析 239

五、补偿-溢出理论 241

第14章 休闲的历史与未来 243

第1节 西方休闲发展史 243

一、原始社会的休闲 243

二、古希腊、古罗马时代的休闲 244

三、中世纪的休闲 246

四、文艺复兴、宗教改革时期的休闲 247

五、近代休闲 247

六、现代休闲 248

第2节 中国休闲史 250

一、《诗经》及先秦文化：休闲思想的产生 250

二、隐逸文化与田园生活 252

三、唐宋璀璨的休闲文化：休闲思想的发展 253

四、明清休闲：追求精致的艺术化生活 254

五、近代休闲思想：物欲主义下的人文光芒 255

六、近现代：休闲的嬗变 257

第3节 休闲中心论 259

一、马克思极化 259

二、支持休闲增长的主要观点 260

三、范式转换：从工作伦理到休闲伦理 261

四、休闲中心论 262

五、未来社会发展趋势与休闲中心地位的加强 268

第4节 小康社会与休闲 274

一、小康理想 274

二、小康社会的休闲要素 275