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上 篇 节能减碳，我们已经别无选择 4

第一章 环境恶化，地球已经难以承受 4

1.十大环境危机威胁地球 4

2.全球气候变暧，后果很严重 7

3.生态环境恶化，人类将失去美丽的家园 12

4.污染触目惊心，偌大的地球能找到几块净土 14

第二章 资源枯竭，我们还能透支多少年 14

1.化石能源枯竭，我们还能依靠什么 20

2.矿藏资源告急，我们还能透支多少年 21

3.水资源危机，最后一滴水真的会是我们的眼泪 22

4.粮食匱乏，地球到底能养活多少人 24

第三章 灾害频发，人类已经岌岌可危 28

1.从末日预言到现实劫难 28

2.从火山、飓风到大洪水：天灾疯狂 31

3.从汶川、智利到宫城：地震凶猛 34

4.从酷暑、严寒到大干旱：气候难测 37

5.从毒烟、毒水到核泄漏：人灾泛滥 40

第四章 别无选择，我们唯有自我救赎 48

1.四面楚歌，地球和人类都已经岌岌可危 48

2.别无选择，我们唯有自我救赎 51

3.艰难历程：从里约热内卢到坎昆 52

4.划时代的《京都议定书》 57

5.拯救地球，全人类的共同行动 61

6.方兴未艾的节能减排 62

7.如火如荼的低碳潮流 64

中篇 工作节能减排，我们可以做得更好 72

第五章 强化节能意识，心中想得到手上才能做得到 72

1.节能减排不是口号，而应当是行动 72

2.树立节能观念，建设节约型企业 74

3.学习排放知识，努力减少排放 76

4.把节能减排当作自己的责任 79

5.时时把节能减排放在心上 81

第六章 掌握先进技术，节省能源降低排放 86

1.多用节电技术，节省每一度工业用电 86

2.加强水循环利用，把生产水耗降到最低 89

3.利用余热资源，降低废物排放 92

4.倡导清洁生产，减少污染排放 94

第七章 讲究工作方法，科学工作为节能减排助力 98

1.科学规划，减少不必要的浪费 98

2.准确决策，把损失消除在发生之前 101

3.改进方法，提升工作效能节省资源 103

4.保证质量，把工作一次做到位 105

5.变废为宝，不浪费任何资源 106

6.科学节能，利用EMC机制减少节能支出 110

7.高标准、严要求实施节能减排 111

第八章 注重工作细节，小细节一样节能减排 114

1.朝九晚五，节能减排从办公室开始 114

2.开高效会议，也能减少不必要的排放 122

3.合理使用公务车辆，节省开支 123

4.认真仔细，消除工作中的跑冒滴漏现象 125

5.勤俭节约，杜绝工作中的任何浪费 126

6.节水节电，每一个员工都大有作为 129

下 篇 生活低碳环保，我们可以做得更多 136

第九章 低碳生活，从现在开始 136

1.为什么要过低碳生活 136

2.低碳生活并非贫穷生活，而是环保生活 138

3.低碳生活其实再简单不过 139

4.计算你的碳排放，消除你的“碳足迹” 141

5.何妨做个时尚低碳“绿领”族 147

第十章 节水节电节气.减一份消耗就少一份排放 152

1.节约用水，全家总动员 152

2.家庭节电，小妙招也有大作用 157

3.厨房节气，省的不仅仅是钱 164

4.能省就省，少一点消耗就少一份排放 166

第十一章 衣食住行用，生活处处能低碳 172

1.衣：追求时尚一样可以低碳 172

2.食：吃得越环保，活得越健康 175

3.住：“宅”也一样可以低碳 178

4.行：低碳出行的N种可能 181

5.用：戒除奢靡减少排放 186

6.养花养草养宠物，生活处处能低碳 189

第十二章 废物再利用垃圾全分类，举手之劳就能成为低碳功臣 194

1.别让一次性用品只用一次 194

2.买卖二手用品，物尽其用也是低碳 195

3.别随手就扔，好多东西都可以再利用 196

4.垃圾严格分类，也能减少排放 201

5.垃圾也能再利用 204

第十三章 改变生活习惯，小小的改变就有大大的不同 208

1.低碳生活，从改变习惯开始 208

2.改掉乱消费的习惯，能不买的就不买 211

3.戒除图方便的习惯，一次性用品能不用就不用 213

4.改变浪费坏习惯，充分利用每一点资源 215

5.不必总是“好面子”，俭朴生活更自在更低碳 217