课前一分钟心理训练PDF电子书下载

一、观察力训练 1

训练项目1 火眼金睛 1

训练项目2 有模有样 1

训练项目3 过目不忘 1

训练项目4 一目了然 2

训练项目5 一览无遗 2

训练项目6 天眼 3

训练项目7 独具慧眼 3

训练项目8 眼观六路 4

训练项目9 眼力大比拼 5

训练项目10 暗藏玄机 6

二、注意力训练 7

训练项目1 五官科 7

训练项目2 掌声响起 7

训练项目3 请举手 8

训练项目4 耳听八方 8

训练项目5 指手划脚 8

训练项目6 挑不同 8

训练项目7 照相 9

训练项目8 异掌同声 9

训练项目9 口不对心 9

训练项目10 猜猜我是谁 10

三、记忆力训练 11

训练项目1 大食客 11

训练项目2 心中有你 11

训练项目3 开倒车 11

训练项目4 词语串串烧 12

训练项目5 谐音趣记 12

训练项目6 烂笔头 12

训练项目7 过电影 12

训练项目8 速记王 13

训练项目9 昙花一现 13

训练项目10 历历在目 13

四、想象力训练 14

训练项目1 奇思妙想 14

训练项目2 数字有形 14

训练项目3 读文构图 15

训练项目4 科学幻想 15

训练项目5 云的遐想 15

训练项目6 一物多用 15

训练项目7 续编故事 16

训练项目8 有趣的“0” 16

训练项目9 异想天开 16

训练项目10 天马行空 16

五、思维训练 17

训练项目1 五只小狗 17

训练项目2 浮想联翩 17

训练项目3 趣编故事 17

训练项目4 变形金刚 18

训练项目5 词语接龙 18

训练项目6 添枝加叶 18

训练项目7 千变万化 18

训练项目8 镜中的时间 19

训练项目9 牙签图 19

训练项目10 猜卡片 19

六、意志力训练 20

训练项目1 金鸡独立 20

训练项目2 头顶神功 20

训练项目3 定力大比拼 20

训练项目4 匀速画圈 21

训练项目5 伸手平举 21

训练项目6 对脸比赛 21

训练项目7 理毛线 21

训练项目8 小小书法家 21

训练项目9 画房子 22

训练项目10 左右开弓 22

七、改变习惯训练 23

训练项目1 叉手 23

训练项目2 左撇子 23

训练项目3 站报纸 24

训练项目4 百变图 24

训练项目5 古怪算式 24

训练项目6 一笔写成 24

训练项目7 正方形 25

训练项目8 切饼 25

训练项目9 图形算式 25

训练项目10 十指连心 25

八、自我认识训练 26

训练项目1 我是谁 26

训练项目2 帅哥靓妹 26

训练项目3 自画像 26

训练项目4 撕思人生 27

训练项目5 我真有才 27

训练项目6 推销自己 27

训练项目7 我好棒 27

训练项目8 大家乐 28

训练项目9 爱你没商量 28

训练项目10 我不简单 28

训练项目11 目光炯炯 28

训练项目12 为我欢呼 28

九、人际交往训练 29

训练项目1 小记者 29

训练项目2 与你分享 29

训练项目3 小朋友 30

训练项目4 同桌 30

训练项目5 朋友 30

训练项目6 一家亲 30

训练项目7 有礼了 30

训练项目8 夸夸同桌 30

训练项目9 递纸条 31

训练项目10 口香糖 31

训练项目11 NO！ 31

训练项目12 人造“人” 31

训练项目13 你说我做 31

训练项目14 大时钟 31

训练项目15 小小行动家 32

训练项目16 我爱我班 32

十、学会感恩 33

训练项目1 妈妈好 33

训练项目2 心存感恩 33

训练项目3 谢谢您 33

训练项目4 我爱你们 33

训练项目5 “小摩擦” 34

训练项目6 抒写感恩 34

训练项目7 护蛋行动 34

训练项目8 感恩风暴 34

训练项目9 小辩论 34

训练项目10 故事分享 34

十一、手指游戏 35

训练项目1 手指一家亲 35

训练项目2 爬楼梯 35

训练项目3 钓金鱼 36

训练项目4 V和OK 36

训练项目5 手指歌谣 37

训练项目6 手指大家庭 37

训练项目7 包饺子 39

训练项目8 灵活的小手 39

训练项目9 一枪打一鸟 40

训练项目10 一枪打四鸟 41

十二、放松训练 42

训练项目1 鼻子耳朵腿 42

训练项目2 大茶壶 42

训练项目3 抱西瓜 43

训练项目4 萝卜拍 43

训练项目5 跟着做 43

训练项目6 水果蹲 43

训练项目7 玩转转 44

训练项目8 木头人 44

训练项目9 金沙掌 44

训练项目10 抓抓乐 44

训练项目11 唱反调 44

训练项目12 照镜子 45

训练项目13 快乐拍手歌 45

训练项目14 微笑 45

训练项目15 回收桶 45

训练项目16 深呼吸 45

训练项目17 加油站 45

训练项目18 回味无穷 46

训练项目19 天晴了 46

训练项目20 乘船出海 46

训练项目21 仙人出游 46

训练项目22 手脑歌 46

训练项目23 大诗人 47

训练项目24 小厨师 47

训练项目25 顺风耳 47

训练项目26 下雨了 47