吴式40式太极剑PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:童红云编著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787807059851
- 页数:89 页
图书介绍:本书传授了吴式太极简化40式剑,教你强身健体实用性强。
《吴式40式太极剑》目录
第一章 柔化太极剑走轻灵【吴式太极剑概况】 1
一、由拳入剑的吴式太极剑 2
二、轻静柔化、身剑合一——吴式太极剑特点 3
三、吴式太极剑剑法十三字诀 4
四、吴式太极剑两阶段的习练要诀 8
第二章 跟起跟落筑基功 支撑八面任意行【吴式太极剑基础入门】 11
一、剑的基本知识 12
二、八大握把方法 14
三、太极剑之剑指 16
四、挽剑花 16
五、练剑基本功 18
第三章 吴式太极剑【四十式剑谱】 25
附录 中华传统之剑文化 86
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