花草与健康PDF电子书下载

开篇 2

1．养花有哪些好处 2

2．养花、赏花有益于身心健康 4

3．花香能治病 6

4．怎样赏花 8

5．花卉与草坪在环境保护中的作用 10

6．哪些花卉对人体有害 12

7．花卉可依据形态特征和生长习性分类 15

8．花卉可依照观赏部位和经济用途分类 18

9．可作药用与芳香油用的花卉 20

10．客厅、书房、卧室的花卉装饰 22

11．厨房和餐室的花卉装饰 24

养花防病养生篇 28

1．菊花之功岂只在明目 28

2．花中之王也入药 30

3．芙蓉豆腐传佳话 32

4．活血除烦栀子花 33

5．疏风活血的苏铁 34

6．多病可求金银花 35

7．清热解毒仙人掌 38

8．哮喘咳嗽的克星杜鹃花 39

9．美容保健良药有芦荟 41

10．宽胸舒郁食金橘 43

11．消痰散结代代花 44

12．行气宽中属兰花 46

13．解郁消食茉莉花 47

14．平抑肝阳有芍药 48

15．延寿美食向日葵 49

16．利眠安定合欢花 51

17．美味良药木槿花 52

18．化石利尿金钱草 53

19．萱草忘忧效可夸 54

20．使气收、气和的贴梗海棠 55

21．良药佳蔬秋海棠 57

22．霞冕似火鸡冠花 58

23．入药名卉山茶花 59

24．生津止渴白梅花 60

25．五月榴花火样红 62

26．桃花入药有奇功 64

27．月季无日不春风 65

28．玫瑰花胜醉仙妆 66

29．绕篱蔷薇殿春风 68

30．凤仙胭脂点玉颜 68

31．凌霄攀日斗妍明 69

32．常食枸杞能延寿 70

33．映日荷花别样红 74

34．养心健脾百合花 78

35．甜美葡萄补气血 82

36．无花果爽口益肠胃 85

37．凌波水仙玉蕊 86

养花治病康复篇 88

1．高血压患者的养花、用花、饮花 88

2．高脂血患者的养花、用花、饮花 92

3．支气管炎患者的养花、用花、饮花 95

4．支气管哮喘患者的养花、用花、饮花 106

5．胃痛患者的养花、用花、饮花 108

6．胆囊炎患者的养花、用花、饮花 114

7．肾盂肾炎的肾结石患者的养花、用花、饮花 118

8．原发性肾小球肾炎患者的养花、用花、饮花 121

9．糖尿病患者的养花、用花、饮花 125

10．神经衰弱患者的养花、用花、饮花 127

11．养花与预防中暑 130

12．养花与预防感冒 133

13．病毒性肝炎患者的养花、用花、饮花 137

14．养花与预防细菌性痢疾 141

后记 146

参考文献 149