全国技工学校通用教材 体育 '96新版PDF电子书下载

第一章 一年级第一学期 1

1—1 室内课 1

1—2 队列 游戏 2

1—3 基本体操 快速跑 3

1—4 障碍跑 篮球 11

1—5 考核快速跑 15

1—6 技巧 跳远 17

1—7 技巧 跳远 20

1—8 考核跳远 21

1—9 舞蹈与韵律操 22

1—10 支撑跳跃 投掷 27

1—11 支撑跳跃 投掷 31

1—12 考核投掷 33

1—13 舞蹈与韵律操 篮球 34

1—14 武术 篮球 37

1—15 武术 篮球 44

1—16 武术 篮球 武术 48

1—17 体育基本知识考试 53

第二章 一年级第二学期 55

2—1 室内课 55

2—2 队列 基本体操 57

2—3 接力跑 篮球 60

2—4 篮球 耐久跑 62

2—5 跳高 65

2—6 武术 68

2—7 篮球 考核耐久跑 73

2—8 单杠 篮球 75

2—9 单杠 篮球 79

2—10 双杠 武术 80

2—11 双杠 单杠 双杠 84

2—12 考核单杠或双杠力量素质 篮球 89

2—13 投掷 篮球 投掷 92

2—14 舞蹈与韵律操 篮球 95

2—15 体育基本知识考试 99

第三章 二年级第一学期 100

3—1 室内课 100

3—2 队列 基本体操 100

3—3 障碍跑 篮球 106

3—4 考核快速跑 篮球 109

3—5 技巧 跳远 111

3—6 篮球 跳高 113

3—7 考核跳跃 117

3—8 支撑跳跃 投掷 118

3—9 支撑跳跃 投掷 120

3—10 考核投掷 篮球 122

3—11 舞蹈与韵律操 技巧 124

3—12 技巧 篮球 武术 126

3—13 武术 131

3—14 体育基本知识考试 136

第四章 二年级第二学期 138

4—1 室内课 138

4—2 队列 基本体操 140

4—3 耐久跑 篮球 142

4—4 单杠 跳高 145

4—5 双杠 跳远 148

4—6 篮球 耐久跑 150

4—7 考核耐久跑 武术 单杠 152

4—8 武术 双杠 156

4—9 篮球 考核单杠或双杠力量素质 158

4—10 舞蹈与韵律操 接力跑 161

4—11 篮球 投掷 165

4—12 篮球 投掷 167

4—13 武术 支撑跳跃 技巧 170

4—14 体育基本知识考试 174

第五章 三年级第一学期 175

5—1 室内课 175

5—2 队列 基本体操 179

5—3 快速跑 接力跑 181

5—4 考核快速跑 185

5—5 篮球 技巧 187

5—6 三级跳远 篮球 194

5—7 跳跃 199

5—8 考核跳跃 203

5—9 支撑跳跃 投掷 203

5—10 支撑跳跃 投掷 207

5—11 考核投掷 210

5—12 篮球 单杠 210

5—13 舞蹈与韵律操 单杠 215

5—14 双杠 耐久跑 217

5—15 篮球 基本体操 220

5—16 体育基本知识考试 224