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大学生心理健康教育项目化教程PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:周明明主编;张建华主审
- 出 版 社:济南:山东人民出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787209092586
- 页数:200 页
项目一 健康人生 从心开始 1
任务一 心理健康的判断 1
任务二 心灵感冒的诊断与治疗 7
任务三 走进心理咨询 12
项目二 转变角色 适应新环境 18
任务一 在新环境遇到适应问题的判断 18
任务二 积极适应新环境 30
项目三 认识自我 悦纳自我 37
任务一 认识自我 37
任务二 塑造健康的自我意识 43
项目四 健全人格 成就人生 51
任务一 揭开人格的面纱 51
任务二 塑造我的健全人格 61
项目五 学会学习 成才之道 70
任务一 学会自主学习 70
任务二 端正我的学习态度 76
任务三 改善我的学习技巧 89
项目六 人际交往 搭建心桥 100
任务一 分析人际交往的心理障碍 100
任务二 学会经营我们的关系 106
任务三 改善与调适我们的关系 111
项目七 管理情绪 拥有积极心态 117
任务一 情绪管理 117
任务二 让不良情绪走开 122
任务三 释放快乐能量 126
项目八 直面挫折 笑对逆境 130
任务一 我的成长离不开逆境 130
任务二 成为生活中的强者 138
项目九 树立健康爱情观 提升爱的能力 144
任务一 对爱情的认识 144
任务二 陷入爱河 151
项目十 理性应用网络 远离网瘾沼泽 163
任务一 改掉网络成瘾 163
任务二 纠正网购成瘾 181
任务三 合理运用网络社交 187
主要参考文献 198
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《电子应用技术项目教程 第3版》王彰云 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《联考教案1.0 山东模拟试题100例 素描静物》李贺主编 2017
- 《山东梆子》田和灵,叶健,赵艳喜编著 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中国手艺传承人丛书 山东曹县江米人·王锡金》唐家路,杨传杰著 2017
- 《山东地方戏曲音乐研究》崔晗珺责任编辑;(中国)赵正 2019
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019