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田径运动指南（下） 1

第一章 田径运动概述 3

第一节 田径运动的起源与发展 5

第二节 田径运动项目介绍 10

一、少年组的全能内容 11

二、跨栏跑内容 12

三、竞走内容 12

四、马拉松跑内容 12

第二章 田径比赛全能运动 13

第一节 田径比赛全能运动的历史沿革 15

一、田径比赛全能运动的组成 15

二、田径赛男子现代全能运动 16

三、田径赛现代女子全能运动 18

四、中国的田径赛全能运动的开展 19

五、田径赛五项全能运动的历史沿革 20

第二节 现代田径项目全能运动的意义 22

第三节 田径赛中少年组全能项目内容简介 24

一、全能运动投掷项目简介 24

二、全能运动径赛项目简介 50

第四节 少年组全能运动项目有关运动内容的比赛规则 69

一、全能运动田赛有关规则简介 69

二、全能运动径赛有关规则 75

第五节 少年组全能项目有关运动内容的基本动作要领 84

一、短跑运动的基本要领 84

二、推铅球的基本运动要领 103

三、跳高的基本运动要领 110

四、掷标枪的基本要领 112

五、跳远的基本运动要领 116

六、掷铁饼的基本动作要领 119

第六节 少年组全能运动的比赛及欣赏 122

一、少年组全能运动项目的比赛注意事项 122

二、少年组全能运动项目比赛的安全及纪律要求 124

三、少年组全能运动项目比赛的体育道德风尚奖评定一般要求 125

四、少年组全能运动项目的比赛裁判员的一般要求 126

五、少年组全能运动项目的比赛田径运动员守则 127

第七节 我国全能运动健儿在比赛中取得的优异成绩 128

一、中国田径协会简介 128

二、中国著名田径运动员简介 129

第八节 世界著名田径运动员简介 134

第三章 跨栏跑 139

第一节 跨栏跑运动的历史沿革 141

第二节 跨栏跑的基本运动要领 143

第三节 跨栏跑运动的比赛 148

第四节 跨栏跑运动的注意事项 150

第五节 我国跨栏跑运动健儿在比赛中取得的优异成绩 154

第六节 当前跨栏跑运动的国内、洲际、世界纪录及保持者 156

第四章 竞走 161

第一节 竞走运动的历史沿革 163

第二节 竞走运动的比赛规则 167

第三节 竞走运动的基本运动要领 169

第四节 竞走运动的比赛 172

第五节 我国竞走运动健儿在比赛中取得的优异成绩 174

第六节 当前竞走运动的国内、洲际、世界纪录及保持者 180

第五章 马拉松 183

第一节 马拉松运动的历史沿革 185

第二节 马拉松运动的比赛规则 186

第三节 马拉松运动的基本运动要领 191

第四节 马拉松运动的注意事项 193

第五节 我国马拉松运动健儿在比赛中取得的优异成绩 208

第六节 当前马拉松运动的国内、洲际、世界纪录及保持者 210