体育院校大学生职业发展与就业指导PDF电子书下载

第一部分 大学生职业生涯规划 3

第一章 大学规划与职业未来 3

第一节 当代大学生的就业背景 3

第二节 适应大学生活 6

第三节 专业发展与职业未来 8

第四节 规划大学生涯 9

第二章 职业生涯规划基本理论 19

第一节 职业生涯规划的概念 19

第二节 职业生涯规划理论 25

第三节 职业生涯规划的基本方法 35

第三章 职业生涯自我探索 39

第一节 自我探索 39

第二节 个性维度探索 42

第四章 职业兴趣与职业价值观探索 50

第一节 兴趣维度探索——喜欢做什么 50

第二节 霍兰德的兴趣类型理论应用 53

第三节 职业兴趣的培养方法 60

第四节 价值观维度探索——最看重什么 62

第五章 职业能力探索 73

第一节 能力的作用和构成 73

第二节 职业能力探索方法 75

第三节 职业能力的分类 79

第四节 专业技能与职业需求的匹配 82

第六章 认识职业与环境 85

第一节 工作世界的基本认知 85

第二节 工作世界探索 86

第三节 职业环境探索 102

第七章 职业生涯决策 109

第一节 职业生涯决策概述 109

第二节 职业生涯决策风格探索 115

第三节 职业生涯决策的方法 116

第四节 验证自己的职业决策（练习） 124

第八章 职业生涯计划与行动 130

第一节 大学期间目标分解与组合 130

第二节 职业发展行动计划与执行 132

第三节 设计职业规划书 136

第四节 大学生职业生涯与发展规划的评估与调整 137

第五节 提升职业素养和职业能力 140

第二部分 大学生就业指导 148

第九章 就业形势与择业定位 148

第一节 大学生就业形势与现状分析 148

第二节 树立正确的就业观念 157

第三节 了解和掌握就业的选择和方法 160

第十章 就业政策与大学生权益保护 167

第一节 就业政策 167

第二节 大学生权益保护 170

第十一章 收集就业信息 178

第一节 就业信息的内容 178

第二节 就业信息的来源 180

第三节 就业信息的搜集与筛选 182

第四节 就业信息的整理与应用 185

第十二章 准备求职材料 189

第一节 求职材料的内容 189

第二节 求职简历 189

第三节 求职信 197

第四节 其他求职材料的准备 200

第十三章 应对面试与笔试 203

第一节 面试概述 203

第二节 面试前的准备 210

第三节 面试易遇到的问题及应对 213

第四节 求职常见心理问题及应对 217

第五节 笔试的种类及应对方法 220

第十四章 与毕业生相关的基本概念和问题 225

第一节 毕业生相关的基本概念 225

第二节 与毕业生相关的就业问题 233

第十五章 与毕业生有关的就业流程 253

第十六章 角色转换与职场适应 253

第一节 职场适应 253

第二节 职场人际关系 259

第三节 职业资格证书介绍 262

第四节 部分热门职业资格证书介绍 263

参考文献 270