攻克七大学习问题的145个好方法PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:董男编著
- 出 版 社:北京:企业管理出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787802554481
- 页数:235 页
Question 1:对学习不感兴趣,认为自己不是学习的料Method 1:明确学习的目的 2
Method 2:树立良好的学习动机 3
Method 3:自信是成功的秘诀 4
Method 4:保持一颗好奇的心 6
Method 5:学习兴趣需要培养 8
Method 6:适度开展竞赛,体验成功快感 10
Method 7:做到“学习自主” 11
Method 8:不要强迫自己,给自己多一点空间 13
Method 9:巧用“报酬效应”激发学习兴趣 14
Method 10:学会思考,边学边想 15
Method 11:想象学习成功后的情景,激发学习兴趣 16
Method 12:家长要为孩子建立学习的环境 17
Method 13:家长要正确对待孩子的提问 18
Method 14:倾听并和孩子谈论学习生活 20
Method 15:家长要及时地鼓励和赞美孩子 20
Question 2:没有好的阅读习惯,甚至不爱阅读Method 16:一起讨论将来,激发读书的意愿 26
Method 17:在家长的指导下共同阅读 26
Method 18:要善于利用图书馆 28
Method 19:选择合适的文学作品 30
Method 20:半截故事的引诱 33
Method 21:做好读书笔记 33
Method 22:把读书心得写下来 36
Method 23:培养快速阅读的能力 38
Method 24:培养朗读课文的习惯 40
Method 25:厚薄读书法 42
Method 26:精细读书法 43
Method 27:三遍读书法 44
Method 28:郑板桥读书法 45
Method 29:全方位、多角度阅读 46
Method 30:阅读要注意积累 48
Method 31:让阅读成为一种爱好和习惯 49
Question 3:上课效率不高,成绩欠佳Method 32:把握听课要点,就要做好预习 54
Method 33:提高上课效率,认真完成作业是前提 55
Method 34:听课时,抓住老师的思路 56
Method 35:专注认真最重要 57
Method 36:使注意力高度集中、持续稳定 59
Method 37:高效率地分配注意力 61
Method 38:掌握课堂注意力的调换 62
Method 39:明确影响注意力的因素 64
Method 40:合理记笔记,不影响听课效果 68
Method 41:不要放过关键内容 69
Method 42:注意听老师讲学习方法 70
Method 43:把听课和思考结合起来 71
Method 44:积极参与讨论,大胆回答问题 73
Method 45:听课时做到“前松后紧” 74
Method 46:当堂知识当堂消化 75
Method 47:避免产生厌学心理 77
Method 48:多和老师沟通,提高上课效率 78
Question 4:学习习惯不好,不能有效地利用时间Method 49:学习要有计划 82
Method 50:要讲究学习卫生 84
Method 51:当天的学习任务绝不拖到明天 85
Method 52:拥有健康的饮食习惯 88
Method 53:加强体育锻炼 89
Method 54:限制看电视的时间,不做电视迷 91
Method 55:整理好学习用品 93
Method 56:各科全面发展,不偏科 93
Method 57:寻找大脑活动的规律,开发潜力 94
Method 58:珍惜时间,每一分钟都不能浪费 96
Method 59:合理利用学习时间 97
Method 60:充分利用好零碎的时间 98
Method 61:建立自己的生物钟 100
Method 62:把握最佳学习时间 101
Method 63:学习时间巧分配 103
Method 64:把握好双休日的时间 105
Method 65:培养“学习时间不容侵犯”的意识 106
Method 66:避免学习时间的浪费 106
Method 67:避免过度学习 109
Method 68:给自己订立学习目标 110
Method 69:学习要善始善终,持之以恒 111
Method 70:书山有路勤为径 112
Method 71:劳逸结合,找准自己的睡眠周期 113
Method 72:欲速则不达 114
Method 73:保持适度的紧张感 115
Method 74:坚持独立思考 117
Method 75:“问”比“答”更重要 119
Method 76:用自己的头脑获得知识——提高自学能力 120
Method 77:把学习当成一种游戏 122
Question 5:找不到好的学习方法,怎么学都没效果Method 78:准备一个“记错本” 126
Method 79:课前预习,益处多多 127
Method 80:学习要经常分析总结,使知识条理化 128
Method 81:意念学习法 129
Method 82:“学而时习之”——提高复习效率的四种决窍 130
Method 83:“温故而知新”——复习要有所得 132
Method 84:复习要有针对性 133
Method 85:注重基础知识的复习 134
Method 86:复习要以课本为基础 136
Method 87:巧用课本目录帮你复习 138
Method 88:巧用符号提高复习效率 139
Method 89:考前复习要订计划 139
Method 90:合理安排复习时间 141
Method 91:题目要精选精做 142
Method 92:基础题目不能轻视 143
Method 93:培养发散性思维 144
Method 94:做题的过程也要受到重视 146
Method 95:从错题中总结规律 147
Method 96:会做的题保证做对 148
Method 97:热点问题归归类 149
Method 98:正确利用习题答案 149
Method 99:利用自习时间整理题目 150
Method 100:学会放松,劳逸结合效率高 151
Method 101:避免无效的重复劳动,不做无用功 152
Method 102:“不求甚解”冷藏法 153
Method 103:充分利用身边的资源 154
Method 104:利用考试和试卷提高学习成绩 156
Method 105:正确对待考试分数 158
Question 6:记忆力低——学过的知识总是记不住Method 106:避免死记硬背 162
Method 107:在理解的基础上记忆 164
Method 108:利用遗忘规律来帮助记忆 165
Method 109:系统记忆更有效率 167
Method 110:喜欢才能记得快 168
Method 111:利用数字特征帮助记忆 170
Method 112:记忆之前先列提纲 172
Method 113:建立知识树 174
Method 114:通过比较加深记忆 175
Method 115:学会多重复 177
Method 116:记忆时限定时间 180
Method 117:观察与记忆 181
Method 118:交替记忆法 183
Method 119:形象记忆法 184
Method 120:联想记忆法 187
Method 121:分类记忆法 188
Method 122:关联记忆法 190
Method 123:概括记忆法 192
Method 124:争论记忆法 194
Method 125:实践是记忆的法宝 195
Question 7:考试恐惧症——平时学得不错,一考试就考砸了Method 126:考前准备要做足 198
Method 127:树立必胜信心 200
Method 128:考前不要定过高目标 201
Method 129:重大考试要注意饮食 202
Method 130:克服考前浮躁 204
Method 131:保持最佳精神状态 205
Method 132:初进考场莫紧张 209
Method 133:防止考试时间不够用 212
Method 134:不要急着做题,动笔之前先审好题 215
Method 135:规范答题,避免无谓丢分 217
Method 136:克服“舌尖”现象 219
Method 137:相信自己的第一感觉 220
Method 138:镇定自若,巧解难题 221
Method 139:不轻言放弃,也不要抓住不放 222
Method 140:先易后难,合理分配答题时间 223
Method 141:运用答题技巧 225
Method 142:提前答完试卷要全面检查 227
Method 143:草稿纸的运用要得当 229
Method 144:交卷时要注意 230
Method 145:警惕考后综合症 231
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