成就最美好的自己PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:黑玛亚著
- 出 版 社:北京:中国青年出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787515302645
- 页数:215 页
序言 美,令人一窥天堂的样貌 1
写在前面的话 美好能拯救你的人生 3
第一篇 请让我知道一个真实的你 11
一、寻找你与生俱来的独特之处:风格测试 11
二、为你的形象做加减法:气质定位 15
第二篇 体形、色彩和妆容——没有丑女人 23
一、无论你是纤、婷、端、盈,都应学会欣赏自己 23
1.“纤”码女人 25
2.“婷”码女人 33
3.“端”码女人 37
4.“盈”码女人 42
二、你能驾驭的颜色比你知道的还多 49
1.关于肤色:拒绝一白遮百丑的诅咒 49
2.关于性情:内在性情的冷暖才是你真正的色彩 51
3.清洁的心会增加对色彩的驾驭能力 56
三、护肤:一堂专属于你的皮肤保养课 63
四、美妆:把修养和信心描画在脸上 69
第三篇 管理你的衣橱——每个女人的必修功课一、整理衣橱前先要明白的事情 77
1.为什么要做衣橱整理 77
2.什么衣服是要丢掉的 81
3.不要在浪费中节约 83
二、衣橱里的经典收藏 85
1.你需要忠心的——经典款式(衣橱主干) 86
2.还要惊艳的——礼服和晚装(衣橱光芒) 92
3.在家里也要赏心悦目——不可忽视的居家服 95
4.完美体现在细节上——配饰 97
三、别把品牌当成品位 109
四、别让包包成为你的身份证 115
第四篇 带新衣服回家——实现你的美丽梦想 129
一、魅力衣橱的建立——导购日 129
二、职场形象:要突出才华、品德和人格魅力 131
案例1:有张力的沉静之美 136
三、生活形象:找到属于自己的精彩 141
案例2:温情有爱的时尚辣妈 143
四、身份感:让衣饰更好地表达你 147
案例3:德高望重的大家闺秀 150
案例4:贵妇与金融奇葩 154
案例5:娇妻与焦点 158
案例6:深藏不露的性感,生命的舞蹈者 161
五、有一件事比漂亮更重要——得体 167
六、不仅美丽,还要美好——优良的品格和性情 171
第五篇 衣着之外的事情——做一个秀外慧中的女人一、阅读——让你的境界健康深邃 177
二、音乐——让你的情怀宽广浪漫 191
三、常喝一杯使你从容的下午茶 203
第六篇 持守你的美好 209
一、要做好时尚,需要超越时尚 209
二、改变的不仅是外表 211
后记 214
- 《成就快乐的自己》瑞克·诺里斯(英) 2019
- 《新媒体行业写作与推广108招 打造专业内容,成就企业品牌》陈志红 2019
- 《利他,最终成就利己》陈美琪著 2019
- 《本草古籍辑注丛书 第1辑 尚志钧本草文献研究学术成就与经验 脏腑与病因辨析》任何,尚志钧主编 2019
- 《成就》埃里克施密特 2019
- 《科技成就中国》黄庆桥 2020
- 《老师如何成就学生 向世界上最伟大的职业致敬》泰勒·马里(Taylor Mali)著 2017
- 《与人共舞 人工智能成就梦幻世界》罗保林 2020
- 《曾永义先生学术成就与薪传 国际学术研讨会论文集》国立台湾大学中文文学系编印 2017
- 《成就都市中的“野”孩子 幼儿园“田园实践活动”的建构与行动》(中国)王爱军 2019
- 《堂吉诃德的工资》梯亚著 2019
- 《异类》(美)韩瑞亚著·籍萌萌译 2019
- 《他们在星河别离》亚亚著 2019
- 《总统的猫》(格鲁)古拉姆·奥季沙里亚著 2019
- 《Photoshop创意绘画设计》(日)井上能伎亚著;王娜译 2020
- 《星际迷航经济学》(法)马努·萨阿迪亚著 2020
- 《神秘问卷=MYSTERIOUS BOOKS》朱亚著 2020
- 《中国养老进入服务新时代》董红亚著 2019
- 《王振亚应用语言学文集》王振亚著 2019
- 《现代汉语评价理论范畴化构建研究》余樟亚著 2018
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018