学生心理健康与社会适应PDF电子书下载

前言 1

第一章 心理健康与社会适应问题提出 9

第一节 健康问题的提出 10

第二节 心理健康的标准 12

第三节 良好适应的标准 20

第四节 卫生心理学线索 21

第五节 社会心理学线索 22

第六节 素质教育的要求 23

第七节 心理健康的观察 25

第八节 社会适应的观察 31

第二章 学生生理心理特点及社会适应 36

第一节 学生生理的特点 36

第二节 学生心理的特点 38

第三节 社会适应的内容 39

第三章 心理健康与社会适应的基本思路 44

第一节 学生的动机需要 44

第二节 学生的激励方式 47

第三节 角色定位与扮演 49

第四节 心理的适应机制 53

第五节 学生社会化作用 59

第六节 冲突适应与健康 61

第七节 适度应激的好处 63

第八节 挫折耐受的作用 65

第四章 心理健康与社会适应的总方略 69

第一节 心理健康的方略 69

第二节 社会适应的方略 72

第五章 学校对学生心理健康相关影响 76

第一节 校长的心理健康 77

第二节 教师的心理健康 79

第三节 教师对学生影响 82

第四节 班主任教育干预 83

第五节 学校的辅导干预 87

第六章 家庭对学生社会适应相关影响 93

第一节 家庭的教育问题 94

第二节 家教对子女影响 96

第三节 家庭的积极干预 99

第七章 学生学习与认知心理健康指导 110

第一节 注意能力的培养 110

第二节 观察能力的训练 112

第三节 记忆能力的强化 115

第四节 思维能力的提高 119

第五节 想象能力的发掘 124

第六节 创造能力的发展 127

第八章 学生健康情绪培养与心理平衡 129

第一节 学生的情绪反应 129

第二节 情绪与身心健康 134

第三节 良好情绪的培养 135

第四节 不良情绪的控制 139

第五节 心理状态的平衡 140

第六节 遭遇挫折的调节 149

第九章 学生健康人格培养与社会适应 152

第一节 兴趣爱好的培养 152

第二节 培养学生的自信 154

第三节 培养学生的自尊 156

第四节 社会责任的教育 158

第五节 好胜欲望的把握 161

第六节 良好的自我意识 162

第七节 后天气质的改良 164

第八节 良好性格的塑造 169

第九节 现实的社会观念 174

第十节 为人处世的要领 176

第十章 学生的学习心理策略及其方法 181

第一节 学习动机的激发 181

第二节 学习方法的指导 187

第三节 学习习惯的养成 191

第四节 学习能力的提高 193

第五节 学习的心理卫生 196

第六节 学习困难的适应 199

第七节 应试的心理技术 202

第十一章 学生的人际适应策略及其方法 209

第一节 人际交往的作用 209

第二节 影响印象的因素 214

第三节 认识别人的误区 216

第四节 让人喜欢的策略 219

第五节 学生社交的原则 224

第六节 学生社交的方法 228

第七节 家庭的人际适应 234

第八节 师生的人际适应 236

第九节 同伴的人际适应 238

第十节 异性之间的交往 240

第十二章 青春期心理健康及其社会适应 245

第一节 青春期的性生理 246

第二节 青春期的性心理 251

第三节 青春期的性适应 254

第四节 青春萌动的引导 264

第五节 男女生交往过密 267

第六节 健康的爱情心理 272

第七节 正确处理性行为 274

第十三章 心理健康与社会适应测量评估 278

第一节 心理测量与评估 278

第二节 心理健康的测评 281

第三节 社会适应的测评 294

第四节 健康情绪的测评 300

第五节 心智能力的测评 302

第六节 健康人格的测评 303

第七节 人际关系的测量 305

第十四章 心理健康与社会适应问题咨询 309

第一节 心理咨询及方式 309

第二节 咨询内容与案例 311

第三节 心灵沟通的要求 317

第十五章 心理健康与社会适应技术指导 319

第一节 心理矫治的方法 319

第二节 心理异常与障碍 322

第三节 适应不良的矫正 325

第四节 自卑心理的消除 326

第五节 抑郁状态的调适 330

第六节 孤僻性格的改正 332

第七节 自我过强的削弱 334

第八节 逆反心理的更正 336

第九节 盲从依赖的引导 339

第十节 厌学倾向的克服 340

第十一节 经常说谎的纠正 344

第十二节 心理烦恼的化解 347

第十三节 嫉妒心理的矫治 350

第十四节 冷漠心态的转化 353

第十五节 攻击行为的把握 356

参考文献 359

后记 360