你为什么“不好意思” 第2版PDF电子书下载
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- 作 者:陈元方编
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7518027293
- 页数:196 页
第01章 路越走越窄,为什么你就是“不好意思” 1
自卑,让你失去自我表现的机会 1
羞怯,使你无法表达自己的情感 5
别因为孤僻,错过一群人的狂欢 9
嫉妒,会让你失去可交心的朋友 12
虚荣心理,扰乱无欲无求的生活 15
猜疑是人为制造障碍 17
第02章 逃离“不好意思”的怪圈,解开心理谜团 21
你没有自己想象的那么重要 21
贴标签效应:我,正如我思 24
欣赏自己,别不好意思 27
自己不是圣人,犯错是正常的 29
不要将自己定义为一个悲观的人 33
别不好意思承认自己是独一无二的 35
第03章 别不好意思说话,会哭的孩子才有奶吃 39
别不好意思,大方作自我介绍 39
打开心理壁垒,轻松与陌生人聊天 42
说好场面话,快速消除陌生感 45
积极的寒暄,令“不好意思”的心理瓦解 47
不要不好意思打招呼 49
不要不好意思与陌生人做朋友 51
第04章 别不好意思“捧”自己,自信的人受重视 55
自卑,往往是一种心理设限 55
找准位置,大方展示自我价值 58
摆脱自卑,拥有自信的姿态 61
人贵有自知之明 64
自信,只需要一根支柱 67
自信心效应:我一定能行 70
第05章 别不好意思批评,唯唯诺诺不成器 73
摒弃“不好意思”心理,忠言逆耳利于行 73
含蓄委婉指错误,少让自己有负担 76
先说自己,再好意思说别人 79
善意提出批评,更容易获得感激 82
别不好意思把原谅说出口 86
三明治效应:好批评有策略 88
第06章 别不好意思说“爱”,情意需要你说出口 93
对父母,说句贴心话 93
对孩子,嘘寒问暖尽显父母情 96
甜言蜜语,爱他就大声说出来 99
多沟通,少猜疑 102
越吵越爱,把爱意融入争吵中 105
温情暖语,对家人说话更要有“爱” 106
第07章 别不好意思赞美,人人都爱听美言 111
具体的赞美,令人心花怒放 111
赞美有特点,显得与众不同 113
“戴高帽”也需要技巧 116
虚心向别人请教,也是一种赞美 118
自然而然的赞美 121
以赞美的话题打开话匣子 123
巧借第三方赞美 125
第08章 别不好意思“丢面子”,学会自嘲更易社交 127
丢了面子,别不好意思 127
朋友的面子,怎么都得给足了 130
主动向朋友道歉并不会丢面子 132
别死要面子活受罪 134
不要虚名,图的就是实在 137
口下留情,给对方一点薄面 140
第09章 别不好意思拒绝,该说“不”时就说“不” 143
巧妙将拒绝的话说出口 143
拒绝的话不宜说得太直接 145
恰到好处,给对方一个台阶下 147
给对方戴一顶“高帽”,以肯定的方式拒绝 150
时间拖延拒绝法 152
拒绝领导有高招 154
第10章 别不好意思言谢,学做感恩之人 157
向那些折磨自己的人说声“谢谢” 157
谢谢,那些给过自己伤害的人 159
常怀感恩,拒绝冷漠 162
感谢你,陪伴一生 164
谢谢你,来到这个世界 166
老师,谢谢您 168
第11章 别不好意思“演戏”,人要懂得用点策略 171
投射效应:以己度人 171
小露缺点,拉近彼此之间的距离 173
温情攻略:以柔克刚 176
装可怜,软刀子更扎人 178
解难堪,打破僵局 181
第12章 别不好意思认错,敢作敢当能成事 183
主动承认错误,更容易获得谅解 183
谨慎面对说错话的局面 185
别不好意思承认自己的不足之处 188
工作出错了,主动承担责任 190
得罪了领导,如何巧言认错 191
对他人,应该迟于寻错 194
参考文献 196
- 《金华有意思》苗青,张宏著 2019
- 《数独有意思》小乔著 2019
- 《易经 第2版》杨权,邓启铜注释 2013
- 《魔力小孩识字 上》廖晓琪著;李怡婷绘 2013
- 《小学生成语接龙大全》王莉主编 2013
- 《XS极致》(美)菲利斯·理查德著;杨明燕译 2013
- 《周时奋文存 随风飘散》周时奋著 2013
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- 《票据上意思表示研究》金锦花,宋国著 2011
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- 《好妈妈不打不骂养育男孩100个细节 插图版》陈元责任编辑;(中国)晓丹 2019
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- 《政府与市场之间 开发性金融的中国探索 英文》陈元著 2013
- 《民法继承编详解》朱方编解 1936
- 《经济法》秦雷,陈东仿主编;陈元刚,张真真副主编 2014
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018