心理素质篇之关注心理PDF电子书下载

第一章 青少年心理健康特征及标准 1

第一节 心理健康的基本特征 1

第二节 青少年的心理特点 4

第三节 青少年心理健康主要特征 17

第四节 青少年心理健康的标准 21

第二章 心理现象 23

第一节 依赖心理 23

第二节 孤僻心理 26

第三节 害羞心理 29

第四节 怯懦心理 34

第五节 敌对心理 36

第六节 狭隘心理 39

第七节 猜疑心理 42

第八节 自负心理 47

第九节 虚荣心理 50

第三章 心理障碍 57

第一节 多动症 57

第二节 焦虑症 61

第三节 强迫症 66

第四节 抑郁症 73

第四章 心理辅导 82

第一节 如何辅导学生保持乐观 82

第二节 如何辅导学生克服偏激心理 86

第三节 如何辅导学生克服厌学心理 90

第四节 如何辅导学生克服偏科心理 95

第五节 如何辅导学生克服嫉妒心理 98

第六节 如何辅导学生克服心理定势错位 104

第七节 如何辅导学生克服抑郁心理 108

第八节 如何辅导学生克服怯懦心理 111

第九节 如何辅导学生克服空虚心理 113

第十节 如何辅导学生克服虚荣心理 117

第十一节 如何辅导学生克服迷信心理 120

第十二节 如何辅导学生克服自卑心理 123

第十三节 如何辅导学生克服逆反心理 130

第十四节 如何辅导学生克服马虎心理 133

第十五节 如何辅导学生改变不良的性格 136

第十六节 如何辅导学生培养健康的兴趣爱好 144

第十七节 如何辅导学生正确对待挫折 148

第十八节 如何辅导学生调节和控制自己的情绪 151

第十九节 如何辅导学生锻炼自己的意志 159

第二十节 如何辅导心理落后的学生 163

第五章 心理训练 166

第一节 自信心心理训练 166

第二节 成功心理训练 212

附录：格言在线 228