图解艾灸防病与养生PDF电子书下载

第1章 认识神奇的艾灸疗法 1

一、艾灸是治病和养生的有效方法 1

二、“灸”字源流考与灸法起源 2

三、灸法的源流与发展方向 3

四、上天赏赐的养生植物——艾 3

五、艾灸的六大作用 6

六、艾灸的作用特点 7

七、灸疗的适应证 8

八、学会灸用艾炷和艾条的制作 9

九、艾灸疗法是如何分类的 13

十、艾灸方法多，依症做选择 13

十一、灸法也有补泻，关健在操作 21

十二、艾灸疗法如何选体位 22

十三、施灸的程序：“先阳后阴，先上后下，先少后多” 23

十四、艾灸出现灸疮如何处理 24

十五、晕灸的预防与处理 25

十六、灸疗过敏如何处理 27

十七、艾灸上火了该如何应对 28

十八、艾灸的三大禁忌：病情、部位与穴位 28

十九、艾灸疗法治病防病注意事项 29

二十、关注灸后调养三个要素：休息、锻炼与饮食 30

二十一、中国古代的艾灸治疗名医大家 30

第2章 经络理论与常用艾灸穴位一、经络与经络系统的组成 37

二、经络真的存在吗 38

三、穴位是气血输注于体表的部位 39

四、穴位的分类：经穴、奇穴与阿是穴 40

五、穴位的治疗作用 41

六、艾灸如何找穴位：四种穴位定位法 44

七、手太阴肺经灸疗常用穴位 48

八、手阳明大肠经灸疗常用穴位 52

九、足阳明胃经灸疗常用穴位 57

十、足太阴脾经穴灸疗常用穴位 65

十一、手少阴心经灸疗常用穴位 68

十二、手太阳小肠经灸疗常用穴位 71

十三、足太阳膀胱经灸疗常用穴位 76

十四、足少阴肾经灸疗常用穴位 85

十五、手厥阴心包经灸疗常用穴位 89

十六、手少阳三焦经灸疗常用穴位 92

十七、足少阳胆经灸疗常用穴位 97

十八、足厥阴肝经灸疗常用穴位 104

十九、督脉灸疗常用穴位 106

二十、任脉灸疗常用穴位 110

二十一、经外奇穴灸疗常用穴位 116

第3章 艾灸养生保健绝招妙计 125

一、古代名医如何评论艾灸养生 125

二、“节气灸”为何能事半功倍除旧疾 126

三、反季节灸疗法——冬病夏治 127

四、关乎人健康长寿的保健要穴 128

五、艾灸如何消脑力劳动者疲劳 136

六、女性如何用艾灸养颜美容 137

七、标本同治的艾灸减肥疗法 139

八、艾灸强心健脑的操作方法 140

九、精血不足脱发者如何灸 141

十、需要聪耳明目者如何用艾灸 143

第4章 艾灸疗法的临床应用 144

一、内科病症艾灸治疗 144

二、外科神经科病症艾灸治疗 175

三、妇儿科病症的艾灸治疗 198

四、五官科皮肤科病症艾灸治疗 223