坐下,和自己谈一次灵魂PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:程华芳著
- 出 版 社:北京:北京理工大学出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:7564049188
- 页数:232 页
第一章 你走过的路,远比书本要丰富 2
看看25年来的自己 2
算一算你得到的那些幸福 5
忽略掉你抱怨过的人和事 8
别把幸运当做幸福 12
请相信,不幸和你无关 15
正见过去的经验和教训 19
别忘记你还有时间这个真朋友 22
第二章 关于爱情这本书,你还要写下去 28
起码谈一次用心的恋爱 28
你得确认爱不是什么 32
想想你的爱来自身体的哪个部位 35
你早过了暗恋的年纪,喜欢就要说出来 38
你要知道爱情里还会有孤单 42
婚姻无关缘分,而在于你是否和内在连接 45
你别相信情人可以天长地久 48
第三章 你想要的,只要心还在就一定会有 54
有梦想就永远不会孤单 54
相信你有能力给自己兑现奖励 57
为你的独立干杯 60
用笔认真写下你的目标 64
唱一首属于你的歌谣 67
不要迷信成功只属于别人 70
相信别人,更要相信自己 73
使用吸引力法则 77
第四章 你躲在哪里,真我就藏在哪里 82
梳理你那些纠结的往事 82
别试图忘掉而是要看见 85
拥抱苦痛是你必须有的勇气 88
躲藏起来的往往是你的弱点 91
从你最恨的那个人开始冥想 94
在心里和你的从前和解 97
疗愈你心中的伤痛要比埋藏起来好 100
放下就是解脱 103
第五章 长大比不长大要幸福得多 108
公主和王子不是你的名字 108
别相信装嫩可以赢得同情 110
你可以试着管理你的情绪 113
要对你的一张脸负责 116
窝在鸟巢里你永远会受制于人 118
找一份你能喜欢的工作 121
定时买一份礼物或打电话给父母 124
第六章 启动当下的力量,你能体会真永远 128
没有永远,只有现在 128
不属于你的就选择放手 130
找到自己最大的爱好 133
想象你要成为的人 135
安排好你的作息制度 138
规划你的职业人生 140
不做月光族,做好随时失业的准备 143
第七章 改变从自己开始,这是你唯一能够掌控的 148
你没有权利让谁为了你改变 148
对付困境最好的办法就是改变自己 150
记住:不要为了谁而改变自己 153
你要知道“我”是谁 156
明白“我从哪里来”很重要 159
倒空你的心智 161
聆听灵魂的声音,你可以找到心想事成的秘密 164
第八章 学会感恩,这是成长必有的功课 170
感谢让你体会快乐和幸福的人和事 170
感谢折磨过你的人和事 172
感谢从宽恕开始 175
试着欣赏你的对手 178
感受父母的爱 181
从朋友那里测量你的心灵温度 184
感谢你自己 187
给自己好好写一封信 190
第九章 做回你自己,并好好爱自己 194
把丢掉的理想捡起来 194
把你曾经的兴趣发扬光大,你没有必要做别人 197
做你想做的,只要是你的兴趣和理想所在 199
热爱并正确地使用你的身体 201
美丽是由内而外的 204
做心灵柔软的强人 207
启动心的力量 210
第十章 你就是自己最好的导师 214
上帝的能量就在你心中 214
选择洞彻身边的一切 216
每天静心10分钟,你也可以做到了然于心 219
有一种大爱就在你身边 222
你是身心合一的境界 225
想象太阳和一棵树,25岁找回你自己的灵魂 227
后记 230
- 《灵魂之伤》(法)弗朗索瓦兹·萨冈著 2019
- 《灵魂有香气的女子 平装版》李筱懿著;果麦文化出品 2019
- 《有趣的灵魂都有静气》朱光潜著 2019
- 《用灵魂去摄影》中艺影像主编 2019
- 《黑猫侦探 3 红色灵魂》(西)胡安 2016
- 《最好的疗愈 当灵魂遇见音乐》(美)安德鲁·舒尔曼著 2020
- 《阿倮欧滨:哈尼人一座灵魂的高地》莫独著 2019
- 《设计的思考 设计师的心智与灵魂》靳埭强 2019
- 《触摸时代的灵魂:何兆武谈读书》何兆武著 2020
- 《灵魂 悲歌祭柴科夫斯基的一剧三曲》沈希飞著 2016
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019