宝宝圣经 怀孕·分娩·育婴图解大百科 白金修订版PDF电子书下载

怀孕 生命的种子正在萌芽 14

Step 1 怀孕的基本知识 14

胎儿在妈妈体内的发育过程 14

了解怀孕的信号 18

如何计算预产期 20

学会看超声波图片 22

有趣的胎梦 26

维持胎儿生命的羊水 28

宝宝会遗传父母的哪些特征 30

如何选择医院 32

孕期怎么吃药 33

孕妇的初次检查 34

了解畸形儿检查 36

双胞胎怀孕 38

小贴士 18

Q＆A哪些情况下即使怀孕了也容易被忽视？ 18

Q＆A黄体酮是什么？ 19

Q＆A基础体温如何测量？ 20

Q＆A从什么时候起能分辨出性别？ 24

Q＆A一定要做羊水检查吗？ 28

Q＆A如何预测孩子20岁时的身高？ 30

Q＆A双胞胎智商差不多吗？ 31

Q＆A中途想换医院怎么办？ 32

Q＆A哪些孕妇要做羊水检查或精密检查？ 36

特别提醒孕妇喝碳酸饮料，宝宝容易得特应性皮炎 29

特别提醒初检时必须告诉医生的事 35

自我检查孕期可能会发生问题的痼疾 34

Step 2 孕期的身体变化 40

怀孕初期 40

图解孕期10个月 40

怀孕2个月（5～8周） 42

怀孕3个月（9～12周） 44

怀孕2～3个月的健康要点 46

怀孕初期的烦恼 50

怀孕初期的上班生活 51

如何克服孕吐 52

如何预防流产 54

准爸爸要做的事 57

小贴士 47

Q＆A如何鉴赏胎教音乐？ 47

Q＆A怀孕后为什么常做梦？ 49

Q＆A得了肾盂肾炎怎么办？ 50

Q＆A妈妈吃不下，胎儿会缺乏营养吗？ 53

特别提醒 孕吐严重会生病 43

特别提醒 怀孕初期，流产可能性高 45

特别提醒 避开有害电磁波的方法 48

特别提醒 小心习惯性流产 55

自我检查 怀孕2个月的生活指南 42

自我检查 怀孕3个月的生活指南 44

自我检查 需要就医的孕吐症状 53

自我检查 关于流产可能性的测试题 56

怀孕中期 58

怀孕4个月（13～16周） 58

怀孕5个月（17～20周） 60

怀孕6个月（21～24周） 62

怀孕7个月（25～28周） 64

怀孕4～7个月的健康要点 66

预防妊娠纹的按摩 70

每个月的胎动变化 72

怀孕中期的烦恼 73

防治妊娠中毒症 74

准备母乳喂养 76

小贴士 59

Q＆A减少腰痛的生活习惯有哪些？ 59

Q＆A腹带和孕妇塑身衣有什么差异？ 66

Q＆A出现静脉曲张怎么办？ 73

特别提醒 怀孕中期易发生妊娠性贫血 61

特别提醒 妊娠纹分娩后不会消失 63

特别提醒 留意妊娠中毒症 65

特别提醒 干家务活的注意事项 67

特别提醒 容易得妊娠中毒症的孕妇 75

自我检查 怀孕4个月的生活指南 58

自我检查 怀孕5个月的生活指南 60

自我检查 怀孕6个月的生活指南 62

自我检查 怀孕7个月的生活指南 64

自我检查 怀孕中期健康管理的方法 69

自我检查 妊娠中毒症的症状 74

自我检查 乳头的模样和矫正办法 77

怀孕后期 78

怀孕8个月（29～32周） 78

怀孕9个月（33～36周） 80

怀孕10个月（37～40周） 82

怀孕8～10个月的健康要点 84

足月时的异常症状 86

怀孕后期的急救 88

准备育儿用品 90

顺产生活指南 94

矫正胎位的秘诀 97

预防早产的方法 98

怀孕后期的熟睡法 100

小贴士 95

Q＆A什么是难产？ 95

Q＆A早产会影响新生儿吗？ 99

Q＆A哪些茶可以帮助睡眠？ 100

特别提醒新生儿衣物和寝具提前清洗 92

自我检查 怀孕8个月的生活指南 78

自我检查 怀孕9个月的生活指南 80

自我检查 怀孕10个月的生活指南 82

自我检查 哪些情况可能会难产 96

Step 3 健康的孕期生活 102

适合孕妇的运动 102

练习孕妇瑜伽 104

孕妇的每月健康菜单 108

了解胎教 110

超实用的孕妇用品 112

如何安全地过性生活 114

孕妇开车的注意事项 116

克服情绪压力的方法 118

孕妇足浴法 119

孕期的正确姿势 120

孕期的体重管理 122

小贴士 103

特别提醒运动时多喝水，子宫不收缩 103

特别提醒 孕妇瑜伽的注意事项 105

特别提醒 出现什么情况后要马上停练瑜伽 106

特别提醒 机洗内衣的注意事项 112

特别提醒 孕期禁止体位需禁止夫妻生活的情况 115

特别提醒 乘坐别人车时的注意事项 117

特别提醒 孕妇足浴时的注意事项 119

特别提醒 生活中要特别小心的姿势 121

自我检查 孕妇体重测量原则 122

分娩 迎接宝宝的诞生 128

Step 4 完美的产前准备 128

宝宝诞生的过程 128

了解子宫 132

分娩的信号 134

准备住院用品 136

准爸爸应该做的事 138

了解脐带血 140

新生儿保险的选择 142

小贴士 135

特别提醒 胎儿危险的信号 135

特别提醒 在产房里禁止做的3件事 139

自我检查 识别分泌物的方法 135

识别真阵痛的方法 135

羊膜破裂时的症状 135

Step 5 安全分娩面面观 144

自然分娩的力量 144

自然分娩3要素 148

自然分娩的过程 150

了解无痛分娩 154

什么是诱导分娩 155

各种特殊的分娩方式 156

了解剖腹产手术 160

VBAC分娩法 165

分娩中的常见问题 166

关于分娩的疑问 168

小贴士 146

Q＆A母亲的难产会遗传吗？ 146

Q＆A什么是会阴切开术？ 147

Q＆A哪些人不能够进行无痛分娩？ 154

Q＆A哪些情况不能进行水中分娩？ 158

Q＆A如果是双胞胎，一定要剖腹产吗？ 161

特别提醒 剖腹产比自然分娩更疼 145

特别提醒 早期破水时的注意事项 162

特别提醒 脐带问题会让胎儿陷入危险 167

Step 6 健康坐月子指南 172

产后的身体变化 172

产后疾病的预防与治疗 174

产后健康检查 177

如何健康地坐月子 178

剖腹产后的坐月子 181

42天坐月子日程表 182

在夏天坐月子 186

产后营养计划 187

在哪里坐月子 190

产后坐浴的方法 194

产褥期体操 196

如何消除产后浮肿 200

如何预防产后肥胖 201

如何改善胸部下垂 204

如何预防产后脱发 206

产后可以做的事 207

产后性生活 208

克服产后忧郁症 212

小贴士 172

Q＆A怎样应对恶露？ 172

Q＆A为什么要消除产后浮肿？ 200

Q＆A胸部为什么会下垂？ 205

Q＆A自然分娩会使阴道松弛吗？ 209

特别提醒在产后检查之前，需要及时就医的症状 176

特别提醒产后性生活，要听医生建议 179

特别提醒 产褥期内不要喝含咖啡因的饮料 188

特别提醒 剖腹产产妇不能吃黑鱼 189

特别提醒 出现恶露就停止做体操 197

特别提醒 便秘不治疗，减肥会失败 203

自我检查 产后忧郁症的常见症状 213

育婴 为成长中的宝宝加油 218

Step 7 护理新生儿 218

育婴室里的宝宝 218

认识新生儿的身体 222

新生儿的特征 226

新生儿的健康问题 228

如何给宝宝洗澡 232

如何清洁宝宝的性器官 236

洗澡后的护理要诀 238

如何给宝宝换尿布 240

如何给宝宝穿衣服 242

护理新生儿的疑问 244

安全抱宝宝的技巧 246

小贴士 229

Q＆A吐奶时要怎样处理？ 229

Q＆A可以看到生殖器的内部，这正常吗？ 237

Q＆A肚脐应多久消1次毒？ 238

Q＆A什么时候擦耳朵？ 239

特别提醒 抱着孩子摇晃，会影响孩子大脑 227

特别提醒 发高烧，是最常见也最危险的症状 230

特别提醒 妈妈也要经常换衣服，才能防止感染 245

Step 8 母乳喂养 248

母乳喂养的好处 248

喂多少母乳最合适 250

母乳喂养的成功秘诀 251

喂母乳的正确姿势 254

职场妈妈如何喂母乳 256

母乳喂养的大小事 258

喂养前的乳房按摩法 260

哪些事会妨碍母乳喂养 261

断奶的方法 266

奶粉喂养的方法 267

奶粉喂养的疑问 272

断掉夜间喂奶 274

小贴士 253

Q＆A哺乳中的妈妈应怎么吃？ 253

Q＆A乳腺炎严重怎么办？ 258

Q＆A妈妈吃得辣，宝宝也会觉得辣？ 263

Q＆A母乳喂奶的同时，可以减肥吗？ 264

Q＆A如何又快又简便地冲奶粉？ 268

特别提醒 急性肠炎，不一定要换奶粉 268

特别提醒 这些水不可以用来冲奶粉 272

Step 9 照顾不同月份的宝宝 276

育儿技巧 276

照顾1～2个月的宝宝 276

照顾3～4个月的宝宝 278

照顾5～6个月的宝宝 280

照顾7～8个月的宝宝 282

照顾9～10个月的宝宝 284

照顾11～12个月的宝宝 286

照顾13～15个月的宝宝 288

照顾16～18个月的宝宝 290

照顾19～24个月的宝宝 292

小贴士 277

Q＆A宝宝受到惊吓，怎么办？ 277

Q＆A宝宝食量突然减少，怎么办？ 279

Q＆A宝宝不吃断奶食品，要硬让他吃吗？ 283

Q＆A宝宝摔到屁股，会不会伤到骨头呢？ 287

Q＆A宝宝就是喜欢看电视，怎么办？ 291

育儿常识 294

早产儿、低体重儿、过熟儿 294

宝宝正常发育的标准 298

宝宝的大便与健康 300

宝宝的排便训练 304

宝宝睡觉习惯的养成 306

给宝宝按摩 308

保持乳牙健康的方法 312

带宝宝外出的准备 316

如何挑选宝宝的玩具 318

如何挑选宝宝的图画书 323

管教孩子的好方法 326

表扬孩子的好方法 328

小贴士 296

Q＆A保育箱有什么功能？ 296

Q＆A早产儿要接受哪些检查？ 297

Q＆A成长发育慢，也要去医院吗？ 299

Q＆A能从大便的气味判断健康状况吗？ 301

Q＆A宝宝睡醒了怎么哄他睡？ 307

Q＆A特应性皮肤也可以做皮肤按摩吗？ 309

Q＆A哪些材质的玩具才安全？ 319

Q＆A批评孩子时该注意什么？ 327

特别提醒玩具太多，孩子会变散漫 318

自我检查乳牙健康保养的生活方式 313

自我检查 0～2个月的外出准备 317

3～5个月的外出准备 317

6～11个月的外出准备 317

12～24个月的外出准备 317

Step 10 断乳食品喂养 330

断乳食品的基本知识 330

断乳食品的食材选择 332

不同食材的使用时期 335

教宝宝用餐具 336

初期断乳食品 出生后4～5个月 338

中期断乳食品 出生后6～8个月 342

后期断乳食品 出生后9～10个月 346

结束期断乳食品 出生后11～12个月 350

给宝宝喝的汤 354

周岁前的禁忌食品 356

教宝宝养成正确的饮食习惯 358

生病时吃的断乳食品 360

小贴士 356

Q＆A如何安全饮用果汁？ 356

Q＆A如何让宝宝愉快进食？ 359

Q＆A哪些食物里可以添加药？ 360

特别提醒 如果断乳期开始得晚，婴儿易患感染性疾病 331

自我检查 识别食品过敏的方法 345

Step 11 新生儿常见病百科 362

预防接种的安排 362

正确地给孩子用药 367

0～3岁的常见病 370

宝宝的安全与急救 374

照看特应性皮炎的孩子 378

简单有效的民间疗法 382

汗疹和尿布疹 386

退烧的方法 388

小贴士 363

Q＆A哪些情况不可接种？ 363

Q＆A类固醇软膏有危险吗？ 368

Q＆A吞了异物如何急救？ 375

Q＆A特应性皮炎的孩子如何安全沐浴？ 381

Q＆A怎样使用民间疗法才更安全？ 383

特别提醒 吃错了药，马上去医院 367

特别提醒 指压时不要碰到伤口 385

特别提醒 去医院之前，家长要确认的症状 371

自我检查 几类选择接种的情况 365

自我检查 家庭安全注意事项 377

自我检查 确认特应性皮炎的方法 378