怎样孕产更健康PDF电子书下载

我们一起努力，让母亲快乐、儿童健康一　想要宝宝，你的身体准备好了吗 1

1．生命是怎样开始的 1

2．怎样选择最佳的受孕时期 3

3．准备怀孕前要注射疫苗吗 4

4．怎样知道自己怀孕了 6

5．怀孕前女性应查清哪些问题 7

6．性生活时应该怎样注意卫生 9

7．家中养宠物影响怀孕吗 10

8．阴道炎影响怀孕吗 11

9．孩子的出生素质如何从孕前开始准备 14

10．准备怀孕要注意什么 15

11．流产与避孕 16

12．宫外孕怎么办 23

13．有子宫肌瘤或卵巢囊肿可以怀孕吗 24

14．慢性宫颈炎能怀孕吗 26

15．孕期乳房护理及乳腺癌的预防 27

16．有关不孕不育的提醒 29

17．隆胸手术后的乳腺炎 31

18．怀孕初期的提示 32

19．治疗习惯性流产的一个古老又实用的方法 33

20．春天来临，注意预防风疹和水痘 35

21．善待胎儿，夫妻包容 38

二 如何进行胎教 40

1．古人教我们怎样进行胎教 40

2．想当优秀妈妈的学问 42

3．胎教奠定孩子一生 44

4．认真做胎教，让孩子更优秀 46

5．怎样培养情商高的孩子 48

6．孕妈妈都来做音乐胎教 50

7．父母的一切良性行为就是最好的胎教 51

8．多给孩子讲道理 53

三 如何防止胎儿畸形 55

1．诱发兔唇的主要原因 55

2．如何帮兔唇儿童建立自信 57

3．孕妇为什么一定要做唐氏筛查 59

4．产前筛查很重要 62

5．胎儿是怎样在母体中发育的 64

6．怎样知道怀双胎 67

7．孕期什么时候做B超合适 68

8．ABO血型不合是怎么回事 70

9．X线滥用：最严重的医源性放射损害 72

10．如何避免胎儿畸形 74

11．少吃甜品，警惕妊娠期糖尿病 76

12．如何避免装修污染造成的胎儿畸形 80

13．孕妇注意预防甲流 84

四 准妈妈的营养课 86

1．孕妇的饮食原则 86

2．妈妈营养均衡，孩子才能健康 89

3．均衡膳食，因人而异 93

4．孕妇常喝可乐会导致孩子多动症 96

5．孕妇应该喝什么水 98

6．孕期应预防体重增长过快 101

7．保胎大有学问 104

8．孕末期营养应注意什么 108

9．锌与生命 110

10．吸烟对胎儿有什么危害 112

11．音乐加营养的优生优育模式 115

12．再谈孕期营养 117

五 宝宝要出生了，你做好准备了吗 119

1．孕晚期与分娩的问题 119

2．前置胎盘是怎么回事 123

3．剖宫产与自然产 125

4．用于自然分娩的体感音乐镇痛疗法 128

5．孕妇要注意过节期间的安全 131

6．孩子应该什么时候出生 134

7．“丈夫陪产”好不好 135

8．高龄孕妇怎样顺利度过孕产期（一） 137

9．高龄孕妇怎样顺利度过孕产期（二） 139

10．怎样选择产检和分娩的医院 142

六 产后修复应该注意什么 145

1．孕妇如何保护皮肤 145

2．剖宫产后注意什么 149

3．请月嫂的误区 151

4．夏季怎么做月子 154

5．如何预防产后抑郁症 158

6．如何做健康时尚的漂亮妈妈 160

附录 健康孕产Q＆A 164

后记 一名妇产科医生的使命 181