青年恋爱心理学PDF电子书下载

第一章 爱情的内涵 1

第一节 爱情的产生 2

一、爱情的生理基础 2

二、爱情的精神基础 2

三、爱情的道德基础 3

第二节 爱情的结构 5

一、激情 6

二、亲密 6

三、承诺 6

第三节 爱情的类型 10

一、罗伯特·斯腾伯格的爱情类型划分 10

二、约翰·艾伦·李的爱情类型划分 14

第四节 爱情的属性 21

一、激励性 21

二、变化性 22

三、依赖性 24

四、排他性 27

五、生理性 29

第五节 爱情的发展阶段 30

一、“五段”爱情发展阶段论 31

二、“四段”爱情承诺阶段论 34

第六节 恋爱的价值与意义 37

一、满足心灵归属的需要 37

二、学习处理人际关系 38

三、促进自我认识的发展 38

四、提升个人的精神境界 39

第二章 男女的差异 41

第一节 男女的生理差异 43

一、先天喜好 43

二、大脑结构 44

三、大脑活动 45

四、感官特征 46

第二节 男女的思维差异 48

一、思维的优势 49

二、思维的广度 49

三、思维的方式 50

第三节 男女的心理差异 53

一、成就动机 54

二、心理需要 56

三、情绪反应 58

四、压力反应 60

五、性格特点 65

六、情感需求 67

第三章 恋人之间的交流与沟通 74

第一节 恋人沟通的错误模式 76

一、安抚型沟通 76

二、指责型沟通 80

三、超理智型沟通 85

四、逃避型沟通 87

第二节 恋人之间的冲突 90

一、冲突的起因 90

二、冲突的发展过程 101

三、恋人之间的争吵 105

第三节 恋人沟通的原则与方法 109

一、恋人沟通的基本原则 109

二、恋人沟通的有效方法 113

第四章 恋爱中的性 117

第一节 性心理的表现 118

一、对性知识发生兴趣 118

二、对异性产生爱慕和追求 118

三、性欲望和性冲动 119

四、性幻想 120

第二节 性行为 121

一、性行为的程度 121

二、性行为的动因 125

三、婚前性行为的危害 130

第五章 恋爱中常见的心理困惑 139

第一节 择偶的条件 140

一、外在条件 140

二、内在条件 142

第二节 情感的判别 145

一、好感 146

二、友情 148

三、一见钟情 150

四、同情 152

第三节 他人的看法 154

一、旁人的看法 154

二、家人的态度 155

第四节 恋人的同居 160

一、恋人的心理需求 160

二、同居的客观分析 161

第五节 情侣的空间距离 168

一、邻近效应 168

二、异地恋爱 169

第六节 失恋的经历 175

一、失恋的行为表现 175

二、失恋的心理反应 177

三、失恋的应对策略 179

第六章 健康爱情的心理要素 188

第一节 自我意识 189

一、自我意识的内涵 189

二、自我意识的来源 189

三、恋爱中的自我意识 192

第二节 自信心 196

一、自信心的含义 197

二、自信心的失落 197

三、自信心的提升 199

第三节 情绪 201

一、情绪的三要素 201

二、情绪种类的划分 203

三、情绪管理的基本方法 205

第四节 同理心 213

一、同理心的定义 214

二、同理心的行为表现 215

三、同理心的培养 217

第五节 快乐感 219

一、快乐的内涵及意义 219

二、影响快乐感的心理因素 220

三、快乐感的养成 224

参考文献 228