生活方式习惯与健康宝典PDF电子书下载
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- 作 者:钱尚益主编
- 出 版 社:呼和浩特:内蒙古人民出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:7204075579
- 页数:348 页
图书介绍:本书为《家庭医生诊治全书》中的一册,编写本套书时,作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际,以适合广大家庭使用。家庭医生诊治全书:家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。健康胜于财富、防治莫过于起居饮食之间的家庭保健。
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《生活方式习惯与健康宝典》目录
第一章 生活习惯及健康 1
第二章 衣食住行和健康 31
第三章 现代用具及健康 79
第四章 饮食养生法和合理的膳食 98
第五章 沐浴养生保健法 187
第六章 禁忌吸烟喝酒 204
第七章 性健康的常识 239
第八章 有关心理的知识 271
第九章 健康的神经精神 318
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