篮球手册PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)李.H.路斯著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787500937449
- 页数:276 页
图书介绍:本书详细介绍了当今篮球尖端技战术的练习方法,并通过比赛情景再现的方式,详细介绍了篮球技战术的应用,为不同读者群提供了宝贵的经验。
《篮球手册》目录
第一章 五项指导原则 1
第二章 角色 16
第三章 队员能力表现(成绩)评估系统 40
第四章 体能训练(身体素质训练) 53
第五章 进攻技术和战术 70
第六章 个人和全队进攻 144
第七章 防守技术和战术 173
第八章 全队防守 205
第九章 情景战术 238
作者简介 273
致谢 274
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