心智管理 从“心”认识自己PDF电子书下载

第1章 开启心智管理之门——心智模式有何奥秘？ 1

一、什么是心智模式？ 5

二、心智模式的力量 19

三、心智模式从何而来？ 25

四、如何完善心智模式？ 28

五、巧用工具描绘心智图 35

第2章 驶向财富人生的“三驾马车”——智商、情商、财商 41

一、智商——你是一个聪明的自然人吗？ 44

二、情商——你是一个聪明的社会人吗？ 52

三、财商——你是一个聪明的经济人吗？ 61

第3章 你是理性的决策者吗？——了解自己的心智局限 75

一、洞察人性背后的陷阱 79

二、了解自我的有限理性 84

第4章 心智陷阱之一——决策易做，本性难改 97

一、人性是否总是贪得无厌？ 99

二、在快乐与现实之间苦苦挣扎的自我 106

三、心理账户之谜 108

四、购物返券背后的奥秘 114

五、自信若无度，天才变傻瓜 116

第5章 心智陷阱之二——定式思维，认知偏差 129

一、找准参照点，找到制胜点 131

二、失之毫厘，谬以千里 142

第6章 心智陷阱之三——随波逐流，盲目跟风 153

一、人在江湖，身不由己 155

二、为什么自己口袋里的钞票比别人的更值钱？ 168

第7章 心智陷阱之四——决策失误，追悔莫及 179

一、“为什么我没有走那条路？” 181

二、为什么明明已经很心疼却不得不一再追加投入？ 191

第8章 压力怎么会“山大”？ 205

一、负重蜗牛的沉重赛跑 207

二、为什么你会越来越累？ 214

三、做轻松赛跑的那一只蜗牛 228

第9章 时间都去哪儿了？ 235

一、你真的很忙吗？ 238

二、是管理时间，还是管住自己？ 243

三、战胜“拖延症” 249

四、高效工作 260

第10章 情绪要修炼 271

一、警惕你心中的情绪火山 275

二、别让你的快乐被人牵着走 281

三、每天给自己一个温暖的拥抱 291

参考文献 301