高血压防治小窍门PDF电子书下载

常识篇 2

高血压患者鼻子出血是怎么回事 2

长期睡眠不足是引发高血压的重要因素 2

患有高血压的妇女可以怀孕吗 3

高血压与脑血管疾病有什么关系 3

轻度高血压是否需要服降压药 4

更年期高血压有哪些特点 5

更年期为什么易患高血压 6

高血压患者应纠正的诊治认识误区 7

男性高血压的特殊预兆勃起功能障碍 8

夏季高血压患者不宜做哪些运动 10

可降低血压的4种体育运动 10

步行是高血压病人的最好运动方式 11

引起肾血管性高血压的主要病因 12

高血压患者的自我保养保健方法 13

压力大的职员上班时易出现血压升高 14

高血压患者怎样讲究睡眠卫生 15

患高血压后身体有哪些常见症状 17

中医对高血压病的原因分析 18

中老年人高血压的主要特点 19

青年人高血压的5大特点 21

儿童高血压患者有哪些特点 22

女性高血压的5大主要特点 23

继发性高血压的特点及种类 23

血压低于标准是否可诊断为高血压 25

高血压病人需慎用10类药物 26

家庭自测血压应注意哪些事项 27

测量血压的正确步骤是什么 28

导致血压不稳定的生理原因 30

血压会随季节的变化而上下波动 31

高血压患者在冬天如何科学饮食 32

高血压患者做足底按摩三注意 33

高血压患者冬季注意事项 34

高血压病人情绪不稳容易发生并发症 35

肥胖儿童经常看电视易患高血压 36

专家：睡眠不好是引起高血压的主要因素 37

高血压病人多吃豆制品可预防脑卒中 37

秋冬季高血压患者须适当节制性生活 38

易引发高血压病的几种因素 39

婴幼儿常吃快餐易患高血压 40

洋快餐吃太多易引起血压升高 41

早上高血压患者怎样喝水才正确 42

长期服止痛药易导致高血压 43

高血压病人何时锻炼更健康 44

睡前饮酒容易引起高血压 44

闹钟铃声太大患高血压风险大 45

在控制血压期间需克服哪些误区 45

不能有效控制血压的原因有哪些 46

高血压患者怎样进行日常保健 47

高血压患者能否外出旅游 49

高血压病人日摄入食盐不宜超三克 50

轻度高血压同样须重视 50

高血压病人死亡的原因有哪些 52

需要做手术的病人患有高血压时应如何处理 53

精神放松有益降低血压 53

如何评价降压药物质量的好坏 54

高血压患者应遵循的饮食原则 56

不同膳食对高血压的影响 57

高血压性心力衰竭有哪些表现 58

慢性肾小球肾炎引起的高血压有哪些特点 59

急性肾小球肾炎引起的高血压有什么特点 60

什么是肾血管性高血压？有哪些临床特点 61

高血压对心脏的不利影响 62

高血压病人出现心慌的主要原因 63

高血压患者适合进行哪些体育锻炼 63

患了高血压是否需要终生服药 65

高血压患者如何控制体重 65

高血压患者忌骤冷 66

高血压患者日常生活中的注意事项 67

高血压病人能否进补 68

更年期血压波动能否导致高血压 70

什么是钙拮抗剂？其降压的作用机制有哪些 71

高血压与中风的关系 72

肾性高血压常见于哪些肾脏疾病 73

常见的继发性高血压有哪几种 74

高血压病人为什么会心悸和失眠 76

高血压与肾脏有哪些关系 76

高血压病人为何容易发生脑出血 77

高血压患者怎样选择复方降压药 79

高血压患者保养秘诀 81

高血压患者为什么容易发生脑梗塞 82

高血压与心肌梗死有哪些关系 83

高血压患者为何需进行眼底检查 84

肾脏与血压有哪些关系 85

测量动脉血压的具体方法 86

高血压患者最好别用滴鼻净 87

妊娠期患高血压怎么办 87

顽固性高血压的发病原因有哪些 88

肥胖与高血压有哪些关系 89

为什么糖尿病容易引起高血压？ 90

什么是假性高血压和潜在性高血压 91

引起儿童继发性高血压的常见原因 92

能导致血压升高的药物有哪些 93

高血压病有哪些临床表现 94

预防篇 98

吃过咸的食物患高血压机会增多 98

睡觉鼾声可导致配偶患高血压 98

高血压患者冬天喝冷水可引起中风 99

怎样预防老年人高血压并发脑出血 100

有效防治心脑血管疾病的两大措施 102

中年人如何防治高血压病 103

日常生活中怎样防治高血压病 105

早上做到“三先”能预防高血压病发作 106

易引起高血压发病的生活行为 108

高血压在哪些时间容易发病 109

可预防高血压的营养粥 110

经常从睡梦中被叫醒可能引起高血压 111

体形胖的男人多吃海藻可预防高血压 112

多吃茄子有助防治高血压 113

常吃荠菜可防治高血压 114

冬天如何预防高血压病 115

有“啤酒肚”的男性易患高血压 116

如何预防儿童高血压 116

常吃香蕉有利预防高血压 117

哪些情况下有患继发性高血压的可能 117

高血压病的发病原因有哪些 118

工作时间过长可能引发高血压 119

合理膳食有利控制高血压 120

情绪紧张可诱发高血压 121

经常饮茶有利防治高血压 122

打呼噜的女性警惕患上高血压病 123

哪些因素可引发高血压 124

类药物可引起高血压 125

饮食篇 128

患高血压的人不宜吃腊肉 128

高血压患者需要遵循三大饮食原则 129

醋对高血压患者相当有益 130

高血压病人秋天不宜多吃哪些水果 131

高血压患者吃大蒜有助控制血压 133

治疗高血压病的苹果食疗方 133

饮酒是否会引起血压升高 135

高血压患者能否喝牛奶 136

具有降血压功效的5种蔬菜 136

有助降血压的10款茶饮料 137

高血压患者常见食品适宜及禁忌 139

各类型高血压病人饮食缓解方 140

高血压患者饮食五限制 141

高血压患者吃哪些食物可降压 142

高血压病人饮食三宜 144

高血压患者在饮食上应坚持哪些原则 145

保健篇 150

高血压患者腰带不要勒得过紧 150

高血压患者吃菠菜可减轻疾病症状 150

高血压患者需要了解哪些用药知识 151

高血压患者在春节期间需注意哪些事项 156

高血压患者春节期间如何控制血压 158

能预防和治疗高血压病的降压保健操 159

更年期高血压患者生活上需注意什么 160

专家提出的高血压患者保健处方 162

衣着宽松和下午锻炼有益防治高血压病 164

高血压患者应掌握的生活起居十要点 165

治疗高血压病的冬瓜饮食调养方 167

情绪对高血压病的影响有哪些 169

可防治高血压病的擦颈甩臂降压操 170

高血压患者在夏天需注意哪些事项 170

高血压日常保健“四个三” 172

高血压患者上厕所最好采用坐位 174

高血压病人如何安排好休息和睡眠 175

高血压患者体育锻炼时需注意什么 176

适宜高血压患者的4种体育运动 177

高血压病人日常保健六注意 178

日常生活中的血压控制方法 179

调养篇 184

高血压的饮食调养原则和方法 184

更年期高血压怎样进行饮食调理 186

能有效控制血压的饮水方法 188

最适合高血压病人的良好居住环境 188

花卉调养治疗高血压病 189

防治高血压病的书画疗法 190

治疗高血压病的西瓜调养方 191

用香蕉制作的高血压病食疗方 193

用苦瓜制作的高血压病食疗方 194

治疗高血压病的茄子食疗方 196

洋葱防治高血压病的饮食调养方 198

高血压的音乐降压机制及注意事项 200

高血压病的菊花脑饮食调养方法 201

治疗高血压病的莼菜调养方法 203

适度锻炼可明显改善高血压症状 204

高血压病的护理要点及用药原则 205

高血压患者少量饮酒可防止突发心脏病 206

高血压患者如何预防脑中风 207

高血压的自我按摩调养 208

夏季血压不稳可能与空调有关 209

患者：用小苏打洗脚可防高血压复发 209

高血压病人经常晒太阳有助降血压 210

高血压患者如何进行自我调养 210