高校健康教育教程PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 健康的概念 1

第二节 健康教育的概念 3

第三节 近代学校健康教育发展概述 6

第二章 高等学校的健康教育 18

第一节 高校健康教育的意义与任务 18

第二节 高校健康教育的方法 21

第三节 高校健康教育的组织与实施 24

第三章 青少年生长发育 29

第一节 生命的孕育 29

第二节 遗传与优生 39

第三节 青春期的发育 49

第四章大学生心理与健康 60

第一节 心理发展概述 60

第二节 心理健康及要求 73

第三节 性心理活动 81

第四节 变态心理和精神疾病 86

第五节 心理咨询与心理测量 98

第六节心身疾病 104

第五章 行为与健康 111

第一节 行为科学概述 111

第二节 健康行为的研究 115

第三节 行为健康教育 119

第六章 营养与饮食 132

第一节 人体所需的主要营养素 132

第二节 大学生的合理营养 151

第三节 饮食卫生 158

第七章 体育锻炼 172

第一节 体育锻炼对机体的影响 172

第二节 体育锻炼卫生 176

第三节 体育锻炼的自我监测和医务监督 185

第四节 常见体育锻炼的损伤及处理 189

第八章 环境与人类健康 196

第一节 环境健康教育 196

第二节 环境对健康的影响 201

第三节 校园环境 217

第四节 社会环境 226

第九章 学习过程卫生 231

第一节 用脑卫生 231

第二节 睡眠卫生 236

第三节 用眼卫生 243

第四节 劳动及实验过程卫生 254

第十章 药物应用基础知识 261

第一节 药物的基本概念 261

第二节 常用药物简介 263

第三节 药物的不良反应 276

第四节 合理用药 279

第十一章 常见疾病 286

第一节 传染病 286

第二节 内科疾病 316

第三节 外科及相关科疾病 330

第四节 肿瘤 341

第十二章 急救 350

第一节 重要生命体征及观察 350

第二节 初步救生 353

第三节 外伤出血及骨折 360

第四节 电损伤及淹溺 368

第十三章 中学生健康教育 373

第一节 中学生的生理心理发展特征 373

第二节 中学生学习过程卫生 379

第三节 中学生健康教育的意义 387

第四节 中学健康教育的组织与管理 389

第十四章 实习指导 394

第一节 实习课程 394

第二节 医学常用检验值及略语 398

主要参考文献 408